16/11/2025
🫢Bántalmazó kapcsolatban vagy? Esetleg magaddal vagy bántalmazó? VAN kiút. Olvasd végig ezt a posztot.
💔Sokan érzik mostanában, hogy olyan kapcsolatok vannak az életükben amik lehúzóak....
Sőt, bántalmazóak. Ha ez rád is érvényes, akkor mindenképp olvasd végig ezt a levelet.
Ennek megnyilvánulási formái, nagyon különbözőek. Igazából arra mondjuk ezt, amikor folyamatos kontroll alatt élünk.
Amikor mások akarata érvényesül az életünkben és nem lehetünk önmagunk, de úgy is megjelenhet, hogy saját magunkat húzzuk le gondolatok, belső párbeszédek és kish*tű viselkedésekkel. (ez utóbbira igaz, hogy kevésnek érezzük magunkat, nem vagyok oda való, mit fognak szólni)
Pedig azt érezzük legbelül, hogy szárnyalni tudnánk.
Ismerős ez számodra is?
👉Megjelenhet ez szülő-gyerek, párkapcsolat, főnök-beosztott sőt, még baráti kapcsolatban is.
Mondok erre egy példát. Egyik ügyfelem férje, nagyon szoros kapcsolatot ápolt az édesanyjával. Noha már saját családja volt, mégis az édesanyja viselkedése határozta meg az életét.
Ez egyik oldalról abban mutatkozott meg, hogy ha valamit nem az édesanyja "kedve szerint tett", akkor az anyukája azzal büntette, hogy nem vette fel a telefont. Nem volt elérhető a gyermeke számára.
Ekkor a már meglett férfiból, előtörtek a régi programok és gyomor szorító érzéssel próbálta kiengesztelni az édesanyját, noha másik oldalról érezte, hogy ezzel megbántja a feleségét.
A feleségének ebből elege lett és egyre többször fakadt ki belőle az elutasítottság érzése. Noha évek óta foglalkozott már önismerettel, különböző technikákkal, de egy valami, mindig elkerülte a figyelmét.
Ebbe egyik segítő sem ment bele. Volt rengeteg konzultáció, facilitálás, egyéb csoportos programok, de senki nem ment bele az önszeretet témakörébe.
Egész addig, amíg mi el nem indultunk ezen az úton. A konzultációkon kiderült, hogy olyan családban nőtt fel, (mint legtöbbünk), ahol nem tanították meg sem kimondva, sem kimondatlanul az önszeretetet.
Egyik alkalommal a mentor program alatt azt mondta. "Anita! Most jövök rá, hogy én is elutasítottam magam. A szavaimmal, a gondolkodásmódommal.".
Ott ültünk és miközben könnyek szöktek a szemünkbe, mélyen megjelent a hála érzése.
Ekkor tudtam. Megtörtént a kapcsolódás. Most már ki fog tudni lépni a saját maga bántalmazásából, és képes lesz újrateremteni az életét.
Áttört a jég.
Másnap kaptam egy üzenetet messengeren.
🩷"Szinte nem akarom elhinni. István ma azt mondta. Több időt szeretnék veletek tölteni. Anyámnak meg kell értenie. Nem rángathat dróton".
Mi megyünk tovább a folyamatunkban, hiszen az önszeretet egy mély téma.
Természetesen, az Életemelő mentor programban is végig mentünk ezen a folyamaton, igazán alaposan. Ez az a rész, ami nélkül, nincs szintlépés, nincs befogadás és nincs valódi változás. Ezt a program résztvevői is átélték.
Tudom, hogy ha te most ezt olvasod, akkor azt kérdezheted.
Hogyan induljak el?
Jogos kérdés. Azért, hogy ebben segítsek, elkészítettem az Önszeretet térképet, ami abban segít neked, hogy feltérképezd, te hogy állsz az önszeretettel.
Akik már végigmentek rajta arról számolnak be, hogy meglátták, hol "maszatoltak évekig", ami megállította őket a boldogságban, növekedésben, és benne tartotta őket a szenvedő programokban.
Most te is kaphatsz újabb nézőpontokat, amik segítenek továbblépni és önmagadat választani.
Kommentben a link, ahol tudod kéni az Önszeretet térképet.
Csodás utazást kívánok hozzá.
Az energiát már azzal beindítod, ha kéred. Ez ugyanis a tudatalattidat arra indítja, hogy létrehozza a változást.
