Szív-Hangok podcast

04/08/2025

🌸 A szülés csak a történet közepe… 🌸
A legtöbben a szülés pillanatára fókuszálnak, pedig az igazán meghatározó történések már előtte és utána zajlanak – a perinatális időszakban.

Ebben a különleges adásban vendégem Szentivánszky-Nagy Dominika dúla, perinatális tanácsadó, a NONA Dél-Pesti Perinatális Szakértői Csoport megálmodója.
Őszintén beszélünk arról, hogyan hat ez az időszak a párkapcsolatra, milyen konfliktusok jelenhetnek meg, és hogyan tudunk tudatosan készülni rá – egyénileg és párként is.

🎧 Hallgasd meg, ha…

most készültök babát vállalni

már benne vagytok a perinatális időszakban

érdekel, hogyan lehet párként megerősödni egy életet formáló változás közepette

📅 Szív-Hangok Podcast – 34. rész
Először a Lakihegy Rádió FM 107 MHz hullámhosszán, majd elérhető a YouTube csatornámon:
🎧 Hallgasd Spotify-on: hozzászólásban
▶ Nézd meg YouTube-on: hozzászólásokban

💌 Iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le a következő epizódról!
Köszönjük szépen a megosztásokat!

30/07/2025

A szülés a homokórának csak a legszűkebb része, mégis a legtöbben arra fókuszálnak.
⏳⌛️⏳⌛️⏳⌛️
Pedig az igazán érdekes dolgok előtte és utána (is) történnek: a perinatális időszakban!

Köszönjük ezt a beszédes hasonlatot Szentivánszky-Nagy Dominikának dúlának, perinatális segítőnek, a NONA dél-Pesti Perinatális Szakértői Csoport megálmodójának!

Ő lesz a vendégünk a csütörtökön a Lakihegy Rádió Fm 107 MHz-ban debütáló, majd hétfőn Nyéki Gabriella holisztikus életmódmentor Youtube csatornájára felkerülő 33. Szív-Hangok podcast részben! Addig is íme egy beszédes előzetes! ▶️

́la ̈lésélmény ́rkapcsolat

Önismereti beszélgetésekkel, vezetett meditációkkal és inspiráló tartalmakkal várlak, amelyek a tudatos életet, a lelki fejlődést és a kapcsolatok mélyebb me...

22/07/2025

🌿 Meg tudjuk javítani a párunkat? Vagy valójában önmagunktól kellene megmenekülnünk?
– erről szólt a legújabb podcast epizódunk.

Sokan próbáljuk „megszerelni” a másikat…
Több figyelemmel, több szeretettel, több türelemmel.
De mi van, ha a változás nem ott kezdődik?
Hanem önmagunkban.
És mi van akkor, ha az ember nem tud változni – csak akkor, ha valóban elindul az önismeret útján?

🎧 Ebben a beszélgetésben ezekről a mély és gyakran fájdalmas felismerésekről beszélek.
Megidézem Carl Rogers gondolatait, aki szerint

„a változás paradoxona, hogy akkor indul el, amikor elfogadjuk azt, akik vagyunk,”
és Viktor Franklt, aki szerint
„az ember végső szabadsága abban rejlik, hogyan viszonyul a sorsához.”

Ez az epizód azoknak szól,
– akik már próbálták „megjavítani” a párjukat,
– akik voltak megmentők,
– és akik érzik, hogy itt az ideje önmagukra nézni végre mélyen, őszintén, szeretettel.

🩶 Hallgasd meg az epizódot itt: link a hozzászolásokban
És ha megérint, írd meg, mit vittél el belőle.

17/07/2025

Ma 20 órakor adásban vagyunk a Lakihegy Rádió Fm 107 MHz-ban! 🎉

16/07/2025

🌹 Megérkezett a 32. Szív Hangok Podcast előzetese!
„Meg akarom javítani őt” – Hogyan lépj ki a megmentő játszmából?
Ez a kérdés áll legújabb epizódunk középpontjában, amely izgalmas és felszabadító felismeréseket kínál mindazoknak, akik már belefáradtak abba, hogy másokat akarnak megmenteni.

Sokan ismerjük azt a mintát, amikor „csak egy kicsit kéne megváltoznia, és minden rendben lenne”. Talán észrevétlenül váltunk a párunk segítőjévé, terapeutájává, „mentőangyalává” – miközben szépen lassan elveszítjük önmagunkat.

📻 A podcast első fele 2025. július 17-én 20:00 órától lesz hallható a Lakihegy Rádió Fm 107 MHzban,
📺 majd 2025. július 21-től teljes egészében elérhető lesz Nyéki Gabriella YouTube podcast csatornáján.

Ebben az epizódban szó lesz arról:
– hogyan tanuljuk meg gyerekként, hogy akkor vagyunk szerethetők, ha hasznosak vagyunk,
– miért vonz minket újra és újra egy érzelmileg elérhetetlen vagy sebzett férfi/nő,
– és legfőképp: hogyan lehet ebből a mintából kilépni, anélkül hogy bűntudatunk lenne.

💡 Önismereti kérdésekkel, valódi példákkal és gyakorlati megoldásokkal várlak a 32. epizódban.
Ez az adás neked szól, ha szeretnél felszabadulni a „megmentő” szerep alól, és újra a saját életed főszereplője lenni.

📲 Oszd meg azokkal is, akik épp benne vannak egy ilyen játszmában!

10/07/2025

A hűtlenségnek ára van, de vajon mekkora? Akár egy férfi életébe is kerülhet?
🔞🔞🔞
Dávid szembenézett a halállal, sőt, vallásossága ellenére ő maga ugrott a halál markába! Szó szerint ugrott… a metró elé! Csodával határos módon túlélte. Az ő történetét mutatjuk be ebben a részben!

Vendégünk Csereklye Csongor író

Ebben az epizódban Csereklye Csongorral, A Hűtlen című könyv írójával beszélgetek hűtlenségről, apaságról és öngyilkossági kísérletről.🔻 Miről beszélgettünk...

04/07/2025

Kínos vagy szükséges? Szexbeszélgetések otthon – Tabuk nélkül Mocselini Évával
Miért olyan nehéz a legtöbb családban a szexualitásról beszélni?
Hogyan tanulják meg a gyerekek, hogy a testük értékes – ha otthon minden erről szóló téma zavarba ejtő?
Mi az, amit muszáj kimondani – még akkor is, ha kényelmetlen?

A legújabb podcast epizódban Mocselini Éva szexuálpszichológussal és pszichológia tanárral beszélgettem arról, hogyan tudunk otthon, családon belül sz*****is témákról beszélgetni – szégyen, kínosság és feszengés nélkül.

Sokszor hallom a klienseimtől:
„Nem tudom, hogyan kezdjem el ezt a témát a gyerekemmel…”
„A párommal sem beszélünk nyíltan erről, csak vagy van szex, vagy nincs.”
„A szüleim sosem beszéltek erről, én sem tudom, hogyan kellene.”

Pedig a testünk, a vágyaink, a határaink, a szexualitásunk mind-mind az életünk részei. És ha ezekről nem otthon tanulunk – akkor máshol fogjuk megtanulni. A kérdés csak az, milyen minőségben.

Ebben a részben szó esik:

Hogyan alakíthatunk ki otthon biztonságos teret a sz*****is témáknak is

Miért fontos beszélni a gyerekekkel ezekről – és hogyan tegyük a koruknak megfelelően

Hogyan ismerhetjük fel és oldhatjuk fel a saját szégyenünket vagy zavarunkat

Miért a szexualitásról való kommunikáció az egyik legmélyebb önismereti út

És mit mondjunk akkor, amikor tényleg nem tudjuk, mit mondjunk…

🎧 Ez az epizód neked szól, ha szeretnél magabiztosabban, hitelesebben, tabuk nélkül beszélni a szexről – otthon, önmagaddal, a pároddal, vagy a gyerekeiddel.

Önismereti beszélgetésekkel, vezetett meditációkkal és inspiráló tartalmakkal várlak, amelyek a tudatos életet, a lelki fejlődést és a kapcsolatok mélyebb megértését támogatják.

🔗 Hallgasd meg az epizódot itt: [Podcast link]

✨ További programokért, cikkeimért és önismereti lehetőségekért látogass el a weboldalamra:
https://www.nyekigabriella.hu

A téma, ami mindenkit érdekel, és mindenkit érint is. Előbb vagy utóbb…

🤔 Te mit gondolsz? Hogyan beszélgettek otthon a szexualitásról? Írd meg kommentben!

▶️ Hallgass bele! 👀
Kommentben megtalálod a Youtube linket! 👇🏻

03/07/2025

Hallgatónktól, Fannitól kaptuk. 🙏🫶🏻Éppen elcsípte a ma reggeli előzetesünket a Lakihegy Rádió Fm 107 MHz-ban! Este 8 óra után jön a legújabb beszélgetésünk első része a rádióban. A teljes videóadást hétfőtől megtaláljátok Nyéki Gabriella mentálhigiénés szakember Youtube csatornáján és a Spotify-on! A legújabb részünkben vendégünk Csereklye Csongor író!

▶️ Téma: a hűtlenség, az akaraton kívüli apává válás és egy öngyilkossági kísérlet! 😳

26/06/2025

Ti hallottatok már a jogi abortuszról? És olyan történetről, amikor a nő azt hazudja, hogy fogamzásgátlót szed, aztán a pozitív terhességi teszt után közli a férfivel, hogy “elfelejtette” bevenni? Durva, mégis az élet szülte történetekről szól majd a legújabb részünk! Vendégünk Csereklye Csongor író! A teljes adás 07.07-én lesz látható Nyéki Gabriella mentálhigiénés szakember Youtube csatornáján és a Spotify-on! A beszélgetés első felét pedig meghallgathatjátok 07.03-án 20 óra után a Lakihegy Rádió Fm 107 MHz-ban! De addig is íme egy előzetes!

́s ́rkapcsolat

24/06/2025

▪️Hűtlenség
▪️Apaság úgy, hogy nem akar apa lenni a férfi
▪️Öngyilkossági kísérlet

Kemény témákat veszünk elő a következő podcastben!
Köszönjük a tabu (le)döntögető beszélgetést Csereklye Csongor író!

Következő teljes rész:
07.07. ▶️ Spotify, Youtube

20/06/2025

“A szexualitás egy komplex fogalom. Abban benne van a családalapítás, a kapcsolódás, az érzelmek, a fajfenntartás.”

Mocselini Éva szexuálpszichológus volt a podcastünk legújabb részének a vendége. A beszélgetés első fele már elérhető, hiszen a Lakihegy Rádió Fm 107 MHz már közvetítette.

A teljes adás videó formájában hétfőtől nézhető meg a Spotify-on és Nyéki Gabriella mentálhigiénés szakember Youtube csatornáján!

́s

18/06/2025

A téma, ami mindenkit érdekel és mindenkit érint is. Előbb vagy utóbb….
De hogyan beszéljünk a szexusról a párunkkal? Hogyan és ami talán még fontosabb, mikor beszéljünk a gyermekünkkel a témáról?

Bevállalósan, mégis vállalhatóan, szépen beszélgetünk a témáról!

▶️ Hallgass bele! 👀

Kommentben megtalálod az előzetest! 👇🏻