gbabi_diet

Segítek az egészséges és fenntartható táplálkozás kialakításában 🥗
Vegán ötletek/receptek egy kétgyermekes anyukától.

Klímatudatos táplálkozás 🌍

netamin.hu - GBABI10
wellvital.hu - GBABI
naturcan.com - GBABI

17/07/2025

A mikrobiomod nemcsak az emésztésedet, de a hangulatodat, immunrendszeredet és hormonrendszeredet is befolyásolja.

👉 Ha szeretnéd mélyebben is megérteni, hogyan építheted újra a bélflórád,
🔬 és lépésről lépésre támogatnád a tested természetes egyensúlyát,
⬇️ akkor csatlakozz a 4 hetes Mikrobiom Regeneráló Kurzushoz!

🎓 ✅ Tudomány + tapasztalat
🥣 ✅ Mintaétrendek, receptek
📅 ✅ Heti tervek, bevásárlólisták
💡 ✅ Praktikus életmódtippek
👩‍💻 ✅ Online, a saját tempódban

📲 Kattints a profilban a linkre vagy írd kommentbe: „Érdekel a kurzus!” és küldöm a részleteket!

15/07/2025

A valódi változás nemcsak a hozzáadásról, hanem az elengedésről is szól.
És ebben a bélrendszered kulcsszereplő.

🧠 A mikrobiomod állapota meghatározza, hogy:
– hogyan szívódnak fel a tápanyagok,
– milyen lesz a gyulladásszinted,
– milyen gyorsan regenerálódsz,
– mennyire hatékony az immunrendszered és az idegrendszered.

✨ Ha szeretnéd végre belülről kezdeni a változást,
📲 csatlakozz a Mikrobiom Regeneráló kurzushoz – ahol lépésről lépésre végigvezetlek a bélrendszer támogatásán!

🔗 Jelentkezés és infó a BIO-ban vagy írd kommentbe, REGENERÁLÁS és küldöm a részleteket ✨

13/07/2025

Amikor a kosaradba végre olyan ételek kerülnek, mint….

🥣 hüvelyesek
🌾 álgabonák
🥬 zöld levelesek
🍍 emésztőenzimeket tartalmazó gyümölcsök
🫐 polifenolban gazdag bogyósok
🥦 keresztesvirágú zöldségek
🌰 és egy marék rostdús mandula…

…akkor nem diétázol. Hanem visszaépíted önmagad.

👉 Ha te is szeretnél túlélésből visszatérni az egyensúlyba, akkor itt az idő.
Indul a Mikrobiom Reset kurzus – 4 hét, amiben végre megérted,
hogyan válik a táplálékból gyógyulás.

🔗 Csatlakozz most! Link a profilom-ban‼️ Vagy írd kommentbe érdekel és küldöm a részleteket.

11/07/2025

A bélrendszer egészsége = agy egészsége‼️

A bélrendszered nem csak az emésztésről szól, ez a második agyad. Ha a bélrendszered gyulladt, egyensúlytalan vagy „szivárgó”, az mindent felboríthat a hangulatodtól a fókuszodon át az energiádig.
✅Az összes szerotonin (a jó közérzetért felelős neurotranszmitter) 90%-a a bélben termelődik.
✅Bélgyulladás = agyi gyulladás.
✅Agyköd, szorongás, alacsony motiváció? Gyakran a bélrendszer működési zavarához köthető.

A legtöbben a mentális egészségüket, fáradtságukat vagy akár hormonális egyensúlyukat próbálják helyrehozni… anélkül, hogy a bélrendszerhez nyúlnának. És ez egyszerűen nem működik.

Tedd rendbe a bélrendszered jelentkezz újonnan induló Mikrobiom kurzusomra‼️

Írd kommentbe KURZUS és küldöm a részleteket ‼️✨
 Ez nem csak a puffadásról szól, hanem az agyad, az energiád és az életed megmentéséről‼️

03/07/2025

| Kánikulában is tudatosan, de egyszerűen

Minden nap más krémfagyi, jeges ital, frappé, sorbet. Imádom, hogy szinte végtelenszer újra tudom keverni/krémesíteni. Minden alkalommal más és más “chruncy” részt adhatok hozzá. Nagyon hasznos, főleg a gyerekek miatt.

✨Ninja Creami gép a jóvoltából✨

17/06/2025

40 ezerből full kosár, full érték! 🛒🥦🍓

Egészséges étkezés ≠ drága életmód – csak tudatos bevásárlás kell hozzá.
Zöldségek, hús, gyümölcsök, kényelmi cuccok és még non-food is belefért!

Segít a megújult menütervező kisokosom, komplex támogatást pedig a mentorprogramjaimban kaphatsz.

👉 Írd kommentbe: MENÜ és küldöm a részleteket! Vagy link a Biom-ban.

26/05/2025

TÁMOGASD AZ IDEGRENDSZERED, ÉS TALÁLJ VISSZA A BELSŐ EGYENSÚLYHOZ!
💆‍♀️🍽️🌿
A stresszkezelés nemcsak lehetséges – hanem élvezetes is lehet.

A Napirend Rebalance Pro egy 21 napos program, amely:
✔️ segít szabályozni a kortizolszintet
✔️ támogatja az emésztést és az idegrendszert
✔️ egyszerű, fenntartható napi rutinokra épül
✔️ elfoglalt nők igényeire szabva

✨ Lépj be a Rebalance életérzésbe –
jelentkezz most írd kommemtbe, hogy BALANCE és küldöm a részleteket✨‼️

24/05/2025

Legjobb életmód tippek, de hogyan építsd be ⁉️

✨Gyere csatlakozz a Napirend Rebalance Pro programhoz, amiben megtanítjuk, hogyan építsd be a mindennapjaidba✨

Írd kommentbe, hogy RUTIN és küldöm a részleteket ‼️

✨A posztban említett étrend-kiegészítőket pedig a webshopjában megvásárolhatod, használd a GBABI10 kódot✨

Várunk a programban:
Bianka és Petra ✨

22/05/2025

Neked mi a legnagyobb kihívás anyaként, írd meg kommentbe ⁉️

✨Csatlakozz hozzánk, menjünk végig EGYÜTT ezen az úton.

Link a Bio-ban ‼️

Szeretettel várunk :
Bianka és Petra

20/05/2025

Legyél a nyári szünetben kiegyensúlyozott🙏🏻

Elstartolt a jelentkezés a 21 napos Napirend Rebalance Pro programunkra, amelyet .onazonosan Petrával álmodtunk meg‼️

✨Táplálkozási rutin
✨Mozgás rutin
✨Életmód reform
✨Támogató közösség
✨Napi néhány perces feladatok
✨Gyorsan elkészíthető egészséges receptek

Ez a program RÓLAD szól, hogy visszatalálj magadhoz.

Várunk szeretettel :

Bianka és Petra

15/05/2025

Többet tanítanak nekünk az apró emberek, mint azt gondolnád‼️

Ha csak egy-egy apró szokást építesz be ezek közül a napi rutinodba máris óriási változásokat érhetsz el. Ezek az egyszerű, természetes életmód trükkök segítenek elcsendesedni, megnyugodni a rohanó világunkban.

Ha úgy érzed, jó lenne egy támogató közösség is az új rutin kialakításába, csatlakozz 3 napos ingyenes kihívásunkhoz. Írd kommentbe, hogy BALANCE és küldöm a részleteket.

Cím

Zalaegerszeg

Weboldal

https://www.instagram.com/gbabi_diet/, http://www.gbabi.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni gbabi_diet új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése gbabi_diet számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Digitális tartalomkészítő