Sehat ala bunda Fitri

Home
Sehat ala bunda Fitri

✅ Tips kesehatan
✅ Tips kecantikan
✅ Tips ala herbal
✅ Lifehack
✅ DIY
(12)

23/07/2025

Berikut adalah resep herbal untuk membersihkan paru-paru dari bahan bawang putih, jahe, madu, dan jeruk nipis:

Resep Herbal Pembersih Paru-Paru
Bahan
- 3-4 siung bawang putih, kupas dan iris tipis
- 2-3 cm jahe, kupas dan iris tipis
- 2 sendok makan madu
- 1 buah jeruk nipis, iris tipis
- 1 liter air

Cara Membuat
1. Masukkan bawang putih dan jahe ke dalam panci.
2. Tuangkan air ke dalam panci dan didihkan.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Angkat panci dari api dan biarkan dingin.
5. Saring air rebusan ke dalam gelas.
6. Tambahkan madu dan jeruk nipis, aduk rata.
7. Minum secara teratur 2-3 kali sehari.

Manfaat Bahan
- Bawang putih: membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri pada paru-paru.
- Jahe: membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah pada paru-paru.
- Madu: membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Jeruk nipis: membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah pada paru-paru.

Tips
- Pastikan untuk membuat ramuan ini dengan bahan-bahan yang segar dan berkualitas.
- Minum secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
- Jangan lupa untuk mengimbangi dengan gaya hidup sehat dan seimbang.
- Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ramuan ini.

22/07/2025

Cocok bagi pejuang kista... 💪💪
Selamat mencoba semoga lekas membaik🥰🥰

20/07/2025

Berikut adalah resep herbal untuk mengatasi miom dan kista dari bahan2 alami yang ada dirumah :

Bahan :
- 5 batang serai, memarkan
- 3-4 cm jahe, kupas dan iris tipis
- 2 buah jeruk nipis, iris tipis
- 2 sendok makan madu
- 1 liter air

Cara Membuat :
1. Masukkan serai, jahe, dan jeruk nipis ke dalam panci.
2. Tuangkan air ke dalam panci dan didihkan.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Angkat panci dari api dan biarkan dingin.
5. Saring air rebusan ke dalam gelas.
6. Tambahkan madu dan aduk rata.
7. Minum secara teratur 2-3 kali sehari.

Manfaat Bahan :
- Serai: membantu mengurangi peradangan dan mengatur hormon.
- Jahe: membantu mengurangi peradangan dan mengatur sirkulasi darah.
- Jeruk nipis: membantu mengatur pH tubuh dan mengurangi peradangan.
- Madu: membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tips :
- Pastikan untuk membuat ramuan ini dengan bahan-bahan yang segar dan berkualitas.
- Minum secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
- Jangan lupa untuk mengimbangi dengan gaya hidup sehat dan seimbang.
- Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ramuan ini.

Perlu diingat bahwa ramuan ini tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang tepat. Jika Anda memiliki miom atau kista, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

19/07/2025

Wajib kalian tau..!!!
Kalo perlu diingat.... Kalo perlu lagi di cateeet 😁😁

18/07/2025

Berikut adalah resep herbal insomnia dari bahan kunyit, jahe, dan serai:

Resep Herbal Insomnia dari Kunyit, Jahe, dan Serai
Bahan
- 3-4 cm kunyit, kupas dan iris tipis
- 2-3 cm jahe, kupas dan iris tipis
- 3 batang serai, memarkan
- 1 liter air
- Madu atau gula aren secukupnya (opsional)

Cara Membuat
1. Masukkan kunyit, jahe, dan serai ke dalam panci.
2. Tuangkan air ke dalam panci dan didihkan.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Angkat panci dari api dan biarkan dingin.
5. Saring air rebusan ke dalam gelas.
6. Tambahkan madu atau gula aren secukupnya jika diinginkan.
7. Minum secara teratur sebelum tidur untuk mendapatkan manfaatnya.

Manfaat Bahan
- Kunyit: membantu mengurangi peradangan dan stres, serta meningkatkan kualitas tidur.
- Jahe: membantu mengurangi peradangan dan stres, serta meningkatkan kualitas tidur.
- Serai: membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur.

Tips
- Minum secara teratur sebelum tidur untuk mendapatkan manfaatnya.
- Pastikan untuk membuat ramuan ini dengan bahan-bahan yang segar dan berkualitas.
- Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ramuan ini.
- Jangan lupa untuk mengimbangi dengan gaya hidup sehat dan seimbang.

17/07/2025

Kalian waJib tau ini...!!!
Khusus buat yang punya asam urat...

16/07/2025

Berikut adalah resep membuat minuman herbal untuk pecinta gorengan dari bahan serai, cengkeh, jeruk nipis, dan daun salam:

Resep Minuman Herbal untuk Pecinta Gorengan
Bahan
- 5 batang serai, memarkan
- 5 butir cengkeh
- 2 buah jeruk nipis, iris tipis
- 10 lembar daun salam
- 1 liter air
- Madu atau gula aren secukupnya (opsional)

Cara Membuat
1. Masukkan serai, cengkeh, jeruk nipis, dan daun salam ke dalam panci.
2. Tuangkan air ke dalam panci dan didihkan.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Angkat panci dari api dan biarkan dingin.
5. Saring air rebusan ke dalam gelas.
6. Tambahkan madu atau gula aren secukupnya jika diinginkan.
7. Minum secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

Manfaat Minuman Herbal
- Serai: membantu mengurangi peradangan dan mengatur pencernaan.
- Cengkeh: membantu mengurangi peradangan dan menguatkan sistem kekebalan tubuh.
- Jeruk nipis: membantu mengatur pencernaan dan mengurangi peradangan.
- Daun salam: membantu mengurangi peradangan dan menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Tips
- Minum secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
- Jangan lupa untuk mengimbangi dengan gaya hidup sehat dan seimbang.
- Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi minuman herbal ini.

15/07/2025

Ada nggak nih yang ngalamin 👇👇

14/07/2025

Berikut adalah resep tradisional untuk sakit gigi menggunakan bawang putih:

Resep Bawang Putih untuk Sakit Gigi
Bahan
- 3-4 siung bawang putih
- 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa
- Garam secukupnya (opsional)

Cara Membuat
1. Kupas dan cincang bawang putih hingga halus.
2. Campurkan bawang putih cincang dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.
3. Aduk rata hingga bawang putih tercampur dengan minyak.
4. Tambahkan garam secukupnya jika diinginkan.

Cara Menggunakan
1. Oleskan campuran bawang putih pada gigi yang sakit.
2. Biarkan selama 10-15 menit sebelum berkumur dengan air hangat.
3. Ulangi proses ini beberapa kali sehari hingga sakit gigi mereda.

Manfaat Bawang Putih
- Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada gigi.
- Bawang putih juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman pada gigi.

Peringatan
- Pastikan untuk tidak mengoleskan campuran bawang putih terlalu keras pada gigi, karena dapat menyebabkan iritasi.
- Jika sakit gigi berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

12/07/2025

Terong pipit (Solanum torvum) adalah tanaman yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, namun kini sudah menyebar ke berbagai negara termasuk Indonesia. Buah terong pipit memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, antara lain:

1. *Mengandung Antioksidan*: Buah terong pipit kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. *Mengandung Vitamin dan Mineral*: Terong pipit adalah sumber vitamin C, vitamin B, dan mineral seperti kalium, magnesium, dan besi yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

3. *Mengurangi Peradangan*: Kandungan anti-inflamasi dalam buah terong pipit dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.

4. *Mendukung Kesehatan Jantung*: Kandungan kalium dalam buah terong pipit dapat membantu mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.

5. *Mendukung Kesehatan Pencernaan*: Serat yang terkandung dalam buah terong pipit dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

6. *Mengandung Sifat Antimikroba*: Buah terong pipit memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan jamur.

7. *Mendukung Kesehatan Kulit*: Vitamin C dan antioksidan dalam buah terong pipit dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Namun, perlu diingat bahwa buah terong pipit juga dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti:

- Gatal-gatal atau ruam pada kulit
- Sakit perut atau diare
- Alergi atau reaksi hipersensitif

Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah terong pipit, pastikan untuk:

- Mengidentifikasi buah yang aman untuk dikonsumsi
- Mencuci buah secara menyeluruh
- Mengonsumsi dalam jumlah yang moderat
- Berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki kondisi medis tertentu atau alergi

11/07/2025

Wajib baca nih yg punya aslam & anxiety ‼️‼️

Address

Website

http://www.sioverse.com/, https://youtube.com/@sehatalabundafitri?si=zlUI_9545ruLnZBM

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sehat ala bunda Fitri posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sehat ala bunda Fitri:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: