Bunda Rika

22/02/2025

Dengan Wulan Treeboy – Saya baru saja diakui sebagai salah satu penggemar berat mereka! 🎉

22/02/2025

Dengan Shovida Bella – Saya baru saja diakui sebagai salah satu penggemar berat mereka! 🎉

17/02/2025

Dengan Muhammad Farhan Hidayatulloh – Saya baru saja diakui sebagai salah satu penggemar berat mereka! 🎉

11/02/2025

Dengan Mayang Maharani – Saya berhasil masuk dalam daftar interaksi mingguan mereka dengan menjadi salah satu orang yang paling banyak berinteraksi! 🎉

07/02/2025

07/02/2025

Hati hati loh sama orang yang s**a gosip!!

07/02/2025

30/01/2025

perjalanan berbelanja dagangan ke pasar buat di jual di warung kecil
video perjalanan nya aku apload supaya kalian tau lokasi nya ini di daerah bandung🥰

28/01/2025

Fhoto anak anak pengajian rutin di daerah kec:Margahayu
Imut imut lucu lucu 🥰🥰🥰
Semoga kalian tetap semangat belajar nya ya💕

28/01/2025

Berikut beberapa teknik untuk meredam emosi:

Teknik Relaksasi
1. *Teknik Pernapasan Dalam*: Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, tahan beberapa detik, lalu embuskan perlahan-lahan melalui mulut.
2. *Relaksasi Otot*: Tegangkan dan lemaskan otot-otot tubuh secara bergantian, mulai dari kaki hingga kepala.
3. *Meditasi*: Fokuskan pikiran pada napas, suara, atau visualisasi untuk mengurangi stres dan emosi.

Ingat, mengelola emosi memerlukan waktu, usaha, dan kesabaran. Jangan menyerah dan teruslah berusaha!