https://www.tiktok.com/@cakleghms3, https://s.shopee.co.id/30X3R0HprA, https://www.facebook.com/share/p/1DwWqEjEff/, htt

KlinikArMedik, Jalan Bambu Gang Mandiri Kel Jatimulya, Bekasi Jaya (2025)

23/09/2025

👨‍👩‍👦 𝐊𝐚𝐠𝐞𝐭! 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐒𝐮𝐚𝐦𝐢 𝐒𝐚𝐚𝐭 𝐈𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐒𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐈𝐧𝐢!

Menjadi ayah bukan hanya soal menunggu kelahiran, tapi ikut hadir sejak masa kehamilan. Dukungan suami terbukti membuat ibu lebih sehat, tenang, dan siap menghadapi persalinan. Yuk simak peran penting suami selama kehamilan!

📌 𝟓 𝐏𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐚𝐦𝐢 𝐒𝐞𝐥𝐚𝐦𝐚 𝐊𝐞𝐡𝐚𝐦𝐢𝐥𝐚𝐧:

✅ 𝗗𝘂𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗘𝗺𝗼𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
😊 Suami yang memberi semangat dan menenangkan istri bisa menurunkan stres, sehingga kesehatan ibu dan janin lebih terjaga.

✅ 𝗜𝗸𝘂𝘁 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗞𝗲𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹𝗮𝗻
📅 Dengan mendampingi ke dokter, suami ikut memahami kondisi istri dan janin, sehingga lebih sigap saat ada anjuran medis.

✅ 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗮𝗻𝘁𝘂 𝗔𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗦𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶-𝗵𝗮𝗿𝗶
🧹 Membantu pekerjaan rumah, menyiapkan makanan sehat, dan menemani olahraga ringan bisa membuat istri merasa dihargai.

✅ 𝗠𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝗮𝗽𝗸𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮𝗻
👜 Suami bisa membantu menyiapkan kebutuhan persalinan, dari tas melahirkan hingga transportasi ke rumah sakit.

✅ 𝗠𝗲𝗻𝗷𝗮𝗱𝗶 𝗔𝘆𝗮𝗵 𝗦𝗶𝗮𝗴𝗮
👶 Kehadiran suami setelah persalinan penting untuk mendukung perawatan bayi, seperti ikut menjaga bayi agar ibu bisa istirahat.

✨ Jadi, dukungan suami bukan hanya formalitas, tapi nyata membantu kesehatan ibu dan perkembangan janin.

22/09/2025

𝐊𝐞𝐧𝐚𝐩𝐚 𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐌𝐮𝐝𝐚𝐡 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭? 😱 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚 𝐈𝐧𝐢 𝐑𝐚𝐡𝐚𝐬𝐢𝐚𝐧𝐲𝐚!

📖 Saat hamil, tubuh ibu mengalami banyak perubahan, termasuk pada sistem kekebalan tubuh. Yuk simak penjelasan singkatnya 👇

✅ 𝟭. 𝗜𝗺𝘂𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘀𝗶 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗟𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝗶 𝗝𝗮𝗻𝗶𝗻
Sistem imun berubah agar tidak menyerang janin sebagai benda asing. 🤰💖

✅ 𝟮. 𝗝𝗮𝗱𝗶 𝗟𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗥𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻 𝗧𝗲𝗿𝗵𝗮𝗱𝗮𝗽 𝗜𝗻𝗳𝗲𝗸𝘀𝗶
Adaptasi ini bikin ibu hamil lebih mudah kena flu atau pilek. 🤧🌡️

✅ 𝟯. 𝗚𝗲𝗷𝗮𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗕𝗶𝘀𝗮 𝗟𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁
Pilek yang biasa terasa ringan, saat hamil bisa jadi lebih parah. 😷😥

✅ 𝟰. 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗦𝗲𝗶𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴 𝗦𝗮𝗻𝗴𝗮𝘁 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴
Konsumsi buah, sayur, protein, dan vitamin untuk bantu jaga daya tahan tubuh. 🥦🍎🍗

✅ 𝟱. 𝗩𝗮𝗸𝘀𝗶𝗻 𝗝𝗮𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗴 𝗣𝗲𝗿𝘁𝗮𝗵𝗮𝗻𝗮𝗻
Beberapa vaksin aman untuk ibu hamil dan bisa melindungi ibu serta bayi. 💉🛡️

📌

22/09/2025

✨ Ayucitra Lydia OneSet ✨

Tampil modis dengan vest rompi & rok stylish yang praktis dipakai. Nyaman untuk kerja, kuliah, maupun hangout. 🌸

Dapatkan koleksi kekinianmu di sini 👉

21/09/2025

😱 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐜𝐤𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐢𝐬𝐚 𝐒𝐞𝐩𝐚𝐧𝐣𝐚𝐧𝐠 𝐇𝐚𝐫𝐢! 𝐁𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐂𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐏𝐚𝐠𝐢 𝐒𝐚𝐣𝐚...

Banyak yang mengira 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗰𝗸𝗻𝗲𝘀𝘀 hanya muncul pagi hari. Faktanya, keluhan ini bisa datang kapan saja, bahkan seharian penuh. Yuk, pahami lebih dalam supaya ibu hamil tidak khawatir berlebihan 👇

✨ 𝟱 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗮 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗶𝗰𝗸𝗻𝗲𝘀𝘀:

✅ 𝟭. 𝗧𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗵𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗶 𝗵𝗮𝗿𝗶
Mual muntah bisa muncul siang, sore, atau malam—bukan hanya saat bangun tidur.

✅ 𝟮. 𝗗𝗶𝗮𝗹𝗮𝗺𝗶 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗶𝗯𝘂 𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹
Sekitar 70–80% ibu hamil akan mengalami 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗰𝗸𝗻𝗲𝘀𝘀.

✅ 𝟯. 𝗨𝗺𝘂𝗺𝗻𝘆𝗮 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗮𝗶𝗸 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗹𝗮𝗵 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗺𝗮
Kondisi ini biasanya berkurang setelah masuk bulan ke-4 kehamilan.

✅ 𝟰. 𝗕𝗶𝘀𝗮 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗹𝗮𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗯𝗮𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗰𝗶𝗹 𝗸𝗮𝘀𝘂𝘀
Ada ibu hamil yang masih mengalami mual muntah hingga trimester kedua atau ketiga.

✅ 𝟱. 𝗪𝗮𝗷𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮 𝗶𝗯𝘂 𝘁𝗲𝘁𝗮𝗽 𝘁𝗲𝗿𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘀𝗶 & 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝘁𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝘂𝗵𝗶
Tetap perhatikan asupan cairan dan makanan bergizi agar tidak memengaruhi kesehatan ibu dan janin.

👉 Jadi, jangan kaget kalau 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗰𝗸𝗻𝗲𝘀𝘀 kamu tidak hanya datang di pagi hari. Tetap jaga kesehatan ya, Moms! 💕

20/09/2025

✨ 𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐖𝐀𝐉𝐈𝐁 𝐓𝐚𝐡𝐮! 🚨 𝐙𝐚𝐭 𝐁𝐞𝐬𝐢 𝐁𝐢𝐬𝐚 𝐉𝐚𝐝𝐢 𝐏𝐞𝐧𝐞𝐧𝐭𝐮 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐲𝐢 𝐀𝐧𝐝𝐚!

📖❗ Selama kehamilan, kebutuhan zat besi meningkat hampir 𝟱𝟬%. Kalau tidak tercukupi, risiko anemia bisa mengintai ibu dan bayi. Yuk kenali pentingnya zat besi bagi ibu hamil:

1️⃣ 𝗠𝗲𝗻𝗰𝗲𝗴𝗮𝗵 𝗔𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮 🩸
Tanpa zat besi cukup, ibu mudah lelah, pusing, dan pucat karena kurang sel darah merah.

2️⃣ 𝗠𝗲𝗻𝗱𝘂𝗸𝘂𝗻𝗴 𝗣𝗲𝗿𝘁𝘂𝗺𝗯𝘂𝗵𝗮𝗻 𝗝𝗮𝗻𝗶𝗻 👶
Zat besi membantu suplai oksigen ke janin agar tumbuh optimal.

3️⃣ 𝗠𝗲𝗻𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗥𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗕𝗮𝘆𝗶 𝗟𝗮𝗵𝗶𝗿 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿 ⏳
Anemia pada ibu bisa memicu bayi lahir lebih cepat dari waktunya.

4️⃣ 𝗠𝗲𝗻𝗰𝗲𝗴𝗮𝗵 𝗕𝗮𝘆𝗶 𝗟𝗮𝗵𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗮𝗵 ⚖️
Asupan zat besi cukup membuat bayi lahir lebih sehat dengan berat badan normal.

5️⃣ 𝗠𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗗𝗮𝘆𝗮 𝗧𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗧𝘂𝗯𝘂𝗵 𝗜𝗯𝘂 💪
Zat besi membantu tubuh ibu tetap kuat selama masa kehamilan.

🔖

20/09/2025

🟢 𝐓𝐚𝐡𝐮𝐤𝐚𝐡 𝐈𝐛𝐮? 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚 𝐊𝐞𝐡𝐚𝐦𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐓𝐢𝐝𝐚𝐤 𝐓𝐞𝐩𝐚𝐭 𝟗 𝐁𝐮𝐥𝐚𝐧, 𝐈𝐧𝐢 𝐅𝐚𝐤𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐬𝐧𝐲𝐚!

📖 Banyak orang menyebut kehamilan berlangsung 𝟵 𝗯𝘂𝗹𝗮𝗻, tapi ternyata secara medis perhitungannya bisa berbeda. Yuk, simak fakta penting berikut ini agar tidak salah paham ⤵️

✅ 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗱𝘂𝗿𝗮𝘀𝗶 𝗸𝗲𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹𝗮𝗻

* 📌 𝗞𝗲𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗵𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗵𝗮𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗺𝗮 𝗵𝗮𝗶𝗱 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝗵𝗶𝗿
Bukan dari hari pembuahan, sehingga usia kehamilan terlihat lebih panjang sekitar 2 minggu.

* 📌 𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹 𝗿𝗮𝘁𝗮-𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗸𝗲𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝟰𝟬 𝗺𝗶𝗻𝗴𝗴𝘂
Atau setara dengan 9 bulan lebih sedikit.

* 📌 𝗪𝗮𝗸𝘁𝘂 𝗶𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝘁𝘂𝗺𝗯𝘂𝗵 𝗸𝗲𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴 𝗷𝗮𝗻𝗶𝗻
Karena hampir semua organ janin butuh waktu penuh untuk matang sebelum siap lahir.

* 📌 𝗕𝗲𝗱𝗮 𝗶𝗯𝘂, 𝗯𝗲𝗱𝗮 𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗸𝗲𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹𝗮𝗻
Ada yang melahirkan di minggu ke-37 (cukup bulan) hingga minggu ke-42.

* 📌 𝗣𝗲𝗺𝗮𝗻𝘁𝗮𝘂𝗮𝗻 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻 𝗶𝘁𝘂 𝘄𝗮𝗷𝗶𝗯
Kontrol kehamilan sangat penting agar ibu dan janin tetap sehat sampai hari persalinan tiba.

🔖

20/09/2025

✨ 𝐊𝐞𝐧𝐚𝐩𝐚 𝐑𝐚𝐦𝐛𝐮𝐭 𝐉𝐚𝐝𝐢 𝐋𝐞𝐛𝐚𝐭 𝐒𝐚𝐚𝐭 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥, 𝐓𝐚𝐩𝐢 𝐑𝐨𝐧𝐭𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐒𝐞𝐭𝐞𝐥𝐚𝐡 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐡𝐢𝐫𝐤𝐚𝐧? 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚 𝐈𝐧𝐢 𝐑𝐚𝐡𝐚𝐬𝐢𝐚𝐧𝐲𝐚! ✨

👩‍🦰 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻:
"𝐾𝑒𝑛𝑎𝑝𝑎 𝑦𝑎, 𝑤𝑎𝑘𝑡𝑢 ℎ𝑎𝑚𝑖𝑙 𝑟𝑎𝑚𝑏𝑢𝑡𝑘𝑢 𝑡𝑒𝑏𝑎𝑙 𝑏𝑎𝑛𝑔𝑒𝑡, 𝑡𝑎𝑝𝑖 𝑠𝑒𝑡𝑒𝑙𝑎ℎ 𝑙𝑎ℎ𝑖𝑟𝑎𝑛 𝑘𝑜𝑘 𝑚𝑎𝑙𝑎ℎ 𝑟𝑜𝑛𝑡𝑜𝑘 𝑝𝑎𝑟𝑎ℎ?"

👩‍⚕️ 𝗔𝗻𝘀𝘄𝗲𝗿:
Tenang, Bun ❤️ Itu 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 dan banyak ibu mengalaminya. Saat hamil, hormon 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻 naik sehingga rambut terlihat lebih lebat. Setelah melahirkan, hormon turun drastis, akhirnya rambut masuk ke fase rontok (telogen). Biasanya berlangsung 3–6 bulan, lalu akan berangsur normal kembali.

💡 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗦𝘂𝗽𝗮𝘆𝗮 𝗡𝗴𝗴𝗮𝗸 𝗣𝗮𝗻𝗶𝗸 𝗠𝗲𝗻𝗴𝗵𝗮𝗱𝗮𝗽𝗶 𝗥𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁 𝗥𝗼𝗻𝘁𝗼𝗸:
✅ 1️⃣ 𝗧𝗲𝘁𝗮𝗽 𝗧𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴 – Kerontokan ini sifatnya sementara kok, Bun 😉
✅ 2️⃣ 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗵𝗮𝘁 – Konsumsi protein, zat besi, dan vitamin B agar akar rambut kuat 🍳🥩🥦
✅ 3️⃣ 𝗥𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗟𝗲𝗺𝗯𝘂𝘁 – Gunakan sampo mild & hindari styling berlebihan 🚿
✅ 4️⃣ 𝗜𝗸𝗮𝘁 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗴𝗮𝗿 – Jangan terlalu kencang saat mengikat rambut, biar nggak gampang patah ✨
✅ 5️⃣ 𝗖𝗲𝗸 𝗸𝗲 𝗗𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 – Kalau kerontokan terlalu parah sampai menipis, jangan ragu konsultasi 👩‍⚕️

20/09/2025

🎉 𝐅𝐚𝐤𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐞𝐣𝐮𝐭𝐤𝐚𝐧! 𝐉𝐚𝐧𝐢𝐧 𝐒𝐮𝐝𝐚𝐡 𝐁𝐢𝐬𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫 𝐒𝐞𝐣𝐚𝐤 𝐔𝐬𝐢𝐚 𝟏𝟖 𝐌𝐢𝐧𝐠𝐠𝐮 🤰✨

Tahukah bunda, ternyata sejak trimester kedua janin sudah mulai bisa mendengar suara dari luar loh! Yuk, simak penjelasan penting ini biar makin semangat berinteraksi dengan si kecil ❤️

✅ 𝗔𝗽𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿 𝗷𝗮𝗻𝗶𝗻?
👉 Di usia kehamilan 18–20 minggu, janin sudah mulai merespons suara.

💡 Berikut hal-hal yang bisa didengar janin sejak trimester kedua:

* ⭐ 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗸 𝗝𝗮𝗻𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗜𝗯𝘂
Janin mendengar irama alami detak jantung ibu yang jadi musik pertama baginya.

* ⭐ 𝗦𝘂𝗮𝗿𝗮 𝗜𝗯𝘂 𝗱𝗮𝗻 𝗔𝘆𝗮𝗵
Suara orang tua akan terdengar lebih jelas, sehingga bayi bisa mulai mengenali suara mereka.

* ⭐ 𝗦𝘂𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗟𝘂𝗮𝗿
Termasuk suara bising, percakapan, bahkan musik yang diperdengarkan.

* ⭐ 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗸 𝗱𝗮𝗻 𝗟𝗮𝗴𝘂
Banyak penelitian menunjukkan musik lembut bisa menenangkan janin.

✨ Jadi, berbicaralah dengan janin, bacakan doa atau cerita, bahkan putarkan musik lembut. Itu bisa jadi stimulasi awal untuk perkembangan si kecil!

20/09/2025

✨ 𝐏𝐞𝐫𝐧𝐚𝐡𝐤𝐚𝐡 𝐁𝐮𝐧 𝐤𝐚𝐠𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐡𝐚𝐭 𝐚𝐝𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐢𝐬 𝐡𝐢𝐭𝐚𝐦 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐮𝐭 𝐰𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐡𝐚𝐦𝐢𝐥?

Banyak ibu hamil yang tiba-tiba menyadari munculnya 𝗴𝗮𝗿𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗹𝗮𝗽 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗸𝗮𝗹 dari pusar ke bawah. Nah, garis ini punya nama medis, loh: 𝗟𝗶𝗻𝗲𝗮 𝗡𝗶𝗴𝗿𝗮.

🤔 𝑲𝒊𝒓𝒂-𝒌𝒊𝒓𝒂 𝑩𝒖𝒏 𝒔𝒖𝒅𝒂𝒉 𝒑𝒆𝒓𝒏𝒂𝒉 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒂𝒍𝒂𝒎𝒊𝒏𝒚𝒂 𝒃𝒆𝒍𝒖𝒎?

👉 Garis ini muncul karena:
✅ Perubahan hormon saat hamil
✅ Peningkatan produksi melanin di kulit
✅ Normal terjadi, dan biasanya akan memudar setelah melahirkan

Jadi, nggak perlu khawatir ya Bun, ini 𝗯𝘂𝗸𝗮𝗻 𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗯𝗮𝗵𝗮𝘆𝗮, tapi proses alami tubuh saat mengandung. 💕

❤️ 𝗣𝗲𝗿𝘁𝗮𝗻𝘆𝗮𝗮𝗻 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗕𝘂𝗻𝗱𝗮:
Apakah di kehamilan Bunda juga muncul 𝗟𝗶𝗻𝗲𝗮 𝗡𝗶𝗴𝗿𝗮?
Yuk share pengalaman di kolom komentar, biar bisa saling support sesama calon ibu 🤗

20/09/2025

😱 𝐁𝐚𝐡𝐚𝐲𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐬𝐢 𝐁𝐮𝐫𝐮𝐤 𝐒𝐚𝐚𝐭 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥: 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐩𝐞𝐥𝐞𝐤𝐚𝐧 𝐃𝐚𝐦𝐩𝐚𝐤𝐧𝐲𝐚 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐉𝐚𝐧𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐈𝐛𝐮!

Bunda, tahukah kamu kalau 𝗸𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹 bisa membawa dampak serius bagi janin maupun ibu? Jangan anggap remeh, karena efeknya bisa fatal! Yuk simak 👇

✅ 𝗗𝗮𝗺𝗽𝗮𝗸 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗝𝗮𝗻𝗶𝗻:
✨ 1. Risiko bayi lahir 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿
✨ 2. Berat badan lahir rendah (𝗕𝗕𝗟𝗥)
✨ 3. Perkembangan janin bisa 𝘁𝗲𝗿𝗵𝗮𝗺𝗯𝗮𝘁

✅ 𝗗𝗮𝗺𝗽𝗮𝗸 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗜𝗯𝘂:
✨ 4. Mudah 𝗹𝗲𝗹𝗮𝗵 dan lesu
✨ 5. Risiko 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮 meningkat
✨ 6. Meningkatkan risiko 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗸𝗮𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗿𝗶𝘂𝘀 hingga kematian

👉 Solusinya: Pastikan asupan nutrisi seimbang, kaya protein, zat besi, vitamin, dan mineral selama kehamilan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi.

20/09/2025

✨ 𝐖𝐨𝐰! 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚 𝐉𝐚𝐧𝐢𝐧 𝐁𝐢𝐬𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐜𝐢𝐜𝐢𝐩𝐢 𝐑𝐚𝐬𝐚 𝐌𝐚𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐈𝐛𝐮 𝐒𝐞𝐣𝐚𝐤 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐊𝐚𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 😲👶

📖 Tahukah kamu, makanan yang dikonsumsi ibu hamil tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga memengaruhi 𝗿𝗮𝘀𝗮 𝗰𝗮𝗶𝗿𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘁𝘂𝗯𝗮𝗻. Janin bisa "merasakan" berbagai cita rasa melalui indera pengecapnya. Fakta ini menarik sekaligus penting bagi ibu hamil untuk lebih memperhatikan pola makan sehari-hari.

Berikut beberapa hal yang perlu diketahui:

✅ 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗮 𝗠𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸:
1️⃣ 🍎 𝗥𝗮𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗧𝗲𝗿𝗯𝗮𝘄𝗮 𝗸𝗲 𝗝𝗮𝗻𝗶𝗻
Saat ibu mengonsumsi makanan, senyawa rasa bisa terserap ke cairan ketuban. Janin akan ikut “mencicipinya” melalui indera pengecap.

2️⃣ 🥦 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗮𝗻𝘁𝘂 𝗣𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗥𝗮𝘀𝗮 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗸 𝗗𝗶𝗻𝗶
Paparan berbagai rasa dari dalam kandungan bisa membantu janin lebih terbiasa dengan rasa makanan sehat, seperti sayur dan buah.

3️⃣ 🍼 𝗣𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝘂𝗵 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗦𝗲𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗔𝗻𝗮𝗸
Penelitian menunjukkan, bayi yang terbiasa merasakan aneka rasa sejak dalam kandungan cenderung lebih mudah menerima makanan sehat setelah lahir.

4️⃣ 🍫 𝗛𝗮𝘁𝗶-𝗵𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗧𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗦𝗲𝗵𝗮𝘁
Makanan tinggi gula, garam, atau lemak berlebih juga bisa “dirasakan” janin. Jadi, ibu perlu lebih selektif memilih makanan demi kesehatan bersama.

🔖

20/09/2025

🔥𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐖𝐚𝐣𝐢𝐛 𝐓𝐚𝐡𝐮! 𝟐𝟕% 𝐁𝐞𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨 𝐀𝐧𝐞𝐦𝐢𝐚, 𝐈𝐧𝐢 𝐒𝐨𝐥𝐮𝐬𝐢 𝐝𝐚𝐫𝐢 𝐏𝐞𝐦𝐞𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐡 🚨

📖 Tahukah Bunda, anemia masih jadi masalah besar pada ibu hamil di Indonesia? 😟 Sekitar 27% ibu hamil mengalami anemia yang bisa meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah (BBLR) dan stunting.

Tapi jangan khawatir, pemerintah sudah menyiapkan langkah penting sejak 2024 dengan meluncurkan 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗶𝗸𝗿𝗼𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻 (𝗠𝗠𝗦) agar kebutuhan vitamin & mineral ibu hamil lebih terpenuhi. 💊✨

Agar lebih jelas, simak manfaat MMS untuk ibu hamil berikut ini:

✅ 𝟭. 𝗖𝗲𝗴𝗮𝗵 𝗔𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮 🩸
MMS membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia.

✅ 𝟮. 𝗣𝗲𝗻𝘂𝗵𝗶 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗟𝗲𝗻𝗴𝗸𝗮𝗽 🥦
Mengandung vitamin & mineral penting yang dibutuhkan ibu hamil setiap hari.

✅ 𝟯. 𝗞𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗥𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗕𝗕𝗟𝗥 👶
Membantu bayi lahir dengan berat badan sehat.

✅ 𝟰. 𝗧𝘂𝗿𝘂𝗻𝗸𝗮𝗻 𝗥𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗦𝘁𝘂𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 📉
Nutrisi yang cukup sejak dalam kandungan mendukung tumbuh kembang optimal.

✅ 𝟱. 𝗝𝗮𝗴𝗮 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶 𝗜𝗯𝘂 𝗛𝗮𝗺𝗶𝗹 💪
Membantu ibu tetap bugar dan sehat selama kehamilan.

📌

KlinikArMedik

23/09/2025

22/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category