22/07/2025
Seseorang bertanya kepadaku tentang bagaimana agar afirmasi bisa masuk kedalam hati dan pikiran.
yuk kita coba dari menyadari satu hal ini, luka apa yang sedang aku sembuhkan hari ini?
Aku tidak perlu terburu-buru sembuh.
Aku hanya perlu hadir, jujur, dan lembut pada diriku sendiri.
Afirmasi:
“Aku menghargai setiap lapisan perjalananku. Aku berhak untuk sembuh dengan pelan dan penuh cinta.”
Tarik napas… ucapkan ini pelan-pelan, sambil letakkan tangan di dada:
“Aku mendengarmu. Aku di sini. Kamu aman.”
dan kamu tidak perlu buru-buru untuk menyembuhkan dirimu sendiri sayang
