Putri Ananda

18/01/2026

Tips kolang-kaling bebas lendir & bau masam

▪︎ Basuh kolang-kaling di bawah air mengalir hingga bersih
▪︎ Tambahkan sedikit garam, kemudian ramas kolang-kaling secara perlahan
▪︎ Bilas semula sehingga bersih sebanyak 2–3 kali
▪︎ Rebus kolang-kaling selama 10–15 minit sehingga mendidih
▪︎ Buang air rebusan pertama
▪︎ Rebus semula bersama 2 helai daun pandan selama 5–10 minit
▪︎ Bilas dengan air bersih
▪︎ Kolang-kaling sedia untuk diolah

18/01/2026

Campurkan handbody + minyak zaitun sesuai kebutuhan, lalu aplikasikan pada kulit tangan dan kaki.
Gunakan rutin saat malam hari sebelum tidur

18/01/2026

Minum SUKUR (susu kurma) bikin puasa lancar tanpa drama lapar dan lemes 😍

Bahan :
▪︎ 13 butir kurma
▪︎ 700 ml susu full cream

Cara :
▪︎ Buang biji kurma
▪︎ Rendam kurma dengan air hangat sampai lunak
▪︎ Blender kurma dengan susu full cream
▪︎ Hidangkan

Note :
▪︎ Bisa untuk +- 4 gelas
▪︎ Diminum 1 gelas saat sahur
▪︎ Boleh disaring / tidak (sesuai selera)
▪︎ Tidak perlu tambahkan madu (karena rasanya sudah manis dari kurma)
▪︎ Boleh jenis kurma apa saja
▪︎ Yang tidak s**a susu boleh ganti dengan
• Kurma + pisang
• Kurma + yogurt
• Kurma + air suam
• Kurma + air kelapa hijau
▪︎ Boleh busui / bumil (konsultasi kondisi dengan tenaga medis
▪︎ Kurma yang saya pakai ada dikeranjang bawah ya

17/01/2026

Tips senangkan badan ✨️

17/01/2026

Tips masak nasi anti berkerak

17/01/2026

Bahan :
▪︎ 5-7 lembar daun salam
▪︎ 1 kantong teh hijau/hitam
▪︎ Air 500ml

Cara :
▪︎ Rebus daun salam dengan air sampai mendidih, matikan apinya
▪︎ Masukkan 1 kantong teh hitam, tutup pancinya, diamkan 5 menit
▪︎ Saring, tunggu hangat
▪︎ Gunakan untuk bilasan rambut
▪︎ Rutin 2-3x dalam seminggu

17/01/2026

Tips menu sahur simple, lebih ringan diperut, kuat puasa seharian

Detail resep nya dikolom komentar ya 😊

16/01/2026

Buat yang nggak s**a susu bisa ganti dengan ini ya

16/01/2026

Nak cantik tanpa modal?

Rendam muka dalam air sejuk waktu pagi memang banyak manfaat, nampak simple tapi power

Kebaikan air sejuk pada muka :
1. Bantu buat badan lebih alert, hilangkan rasa mamai lepas bangun tidur

2. Kurangkan bengkak & mata sembap, terutamanya lepas bangun pagi atau kurang tidur
Air sejuk bantu kecutkan salur darah, muka nampak lebih fresh

3. Kecilkan pori sementara
Bukan tutup pori sepenuhnya, tapi buat kulit nampak lebih kemas dan smooth

4. Kurangkan kemerahan & iritasi ringan. Sesuai untuk kulit sensitif atau yang mudah merah

5. Bantu kawal minyak
Air sejuk boleh seimbangkan pengeluaran minyak, muka tak cepat berminyak

6. Boost peredaran darah
Lepas rendam, aliran darah meningkat, kulit nampak lebih sihat & berseri natural

Cara paling senang :
Basuh muka macam biasa, lepas tu tadah air sejuk + ais dan rendam muka 10–30 saat (atau splash 10–15 kali).
Tak perlu lama-lama

Tip extra (optional) :
Kalau pagi tu rasa emosi berat / stres, ni boleh jadi ritual kecil untuk reset emosi sekali

16/01/2026

Bunga kitolod adalah tumbuhan liar yang sering ditemui di tepi jalan, kebun, dan kawasan lembap.
Ia dikenali dalam perubatan tradisional kerana kandungan sebatian aktif yang bersifat antibakteria, antiradang, dan analgesik (pereda nyeri)

Ciri-ciri :
▪︎ Bunga kecil berwarna putih
▪︎ Daun hijau memanjang
▪︎ Mengeluarkan getah putih (lateks)
▪︎ Mudah tumbuh tanpa penjagaan khusus

Kandungan Aktif (secara umum)
Kitolod mengandungi :
▪︎ Alkaloid
▪︎ Flavonoid
▪︎ Saponin
▪︎ Polifenol
Sebatian ini berperanan dalam melawan kuman dan mengurangkan keradangan, namun juga berpotensi toksik jika disalahgunakan

Manfaat tradisional yang dikenali
Dalam pengobatan tradisional, bunga dan daun kitolod digunakan untuk :
1. Masalah mata
• Mata merah
• Gatal ringan
• Iritasi akibat debu

2. Antibakteria & antiradang
• Luka kecil
• Bisul
• Radang kulit

3. Sakit gigi (luaran)
Digunakan sebagai kompres tradisional
• Masalah kulit
• Ketuat
• Kutil
• Bengkak ringan

⚠️ Semua manfaat di atas berdasarkan penggunaan tradisional, bukan pengganti rawatan perubatan moden

Cara penggunaan tradisional (lebih selamat)
✅ Digunakan SECARA LUARAN SAHAJA
✅ Direbus terlebih dahulu
✅ Tidak digunakan dalam keadaan segar pada bahagian sensitif

Contoh :
▪︎ Rebus beberapa helai daun → air rebusan digunakan untuk kompres
▪︎ Daun dikeringkan sebelum digunakan (lebih rendah risiko iritasi)

⚠️ Amaran penting keselamatan
❌ BERACUN jika diminum
❌ Tidak sesuai untuk ibu hamil & kanak-kanak
❌ Tidak boleh dititiskan terus ke mata tanpa pemprosesan
❌ Getah segar boleh menyebabkan iritasi teruk
❌ Penggunaan berlebihan boleh merosakkan tisu

Jika berlaku reaksi seperti pedih, merah melampau, atau sakit berpanjangan hentikan penggunaan dan dapatkan, rawatan perubata

15/01/2026

15/01/2026

Bahan :
▪︎ 13 butir kurma (buang bijinya)
▪︎ Susu UHT 700ml

Cara buat :
▪︎ Rendam kurma dengan air hangat sampai lunak
▪︎ Haluskan bersama susu UHT
▪︎ Sajikan