Daily Erna

Daily Erna Tips Sehat🍃
Minuman Herbal🍃
Makanan & minuman Sehat🍃

Sedikit² jangan minum obat💊Yuukk kembali ke alam yang kaya manfaat.
03/07/2025

Sedikit² jangan minum obat💊
Yuukk kembali ke alam yang kaya manfaat.

Segar dan sehat💪
02/07/2025

Segar dan sehat💪

Kembali ke alam yang alami
29/06/2025

Kembali ke alam yang alami

Waahh...ternyata selain untuk memasak Lengkuas memiliki beberapa manfaat seperti👇1. *Obat tradisional*: Lengkuas dapat d...
28/06/2025

Waahh...ternyata selain untuk memasak Lengkuas memiliki beberapa manfaat seperti👇

1. *Obat tradisional*: Lengkuas dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, seperti sakit perut, diare, dan batuk.
2. *Anti-inflamasi*: Lengkuas memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
3. *Antibakteri*: Lengkuas memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi bakteri.
4. *Antioksidan*: Lengkuas memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. *Kosmetik*: Lengkuas dapat digunakan sebagai bahan alami dalam produk kosmetik untuk membantu mengurangi jerawat dan memperbaiki kulit.
6. *Aromaterapi*: Minyak lengkuas dapat digunakan dalam aromaterapi untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan.

✅️Namun, perlu diingat bahwa penggunaan lengkuas sebagai obat tradisional atau pengobatan alternatif harus dilakukan dengan hati-hati dan dalam jumlah yang wajar. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan lengkuas sebagai pengobatan.

Memanfaatkan lahan kosong untuk ditanami dengan apotik hidup.Salah satunya tanaman yang satu ini.✅️KUNYIT✅️Jenis tanaman...
27/06/2025

Memanfaatkan lahan kosong untuk ditanami dengan apotik hidup.
Salah satunya tanaman yang satu ini.
✅️KUNYIT✅️
Jenis tanaman rimpang yang mengandung antioksidan. Mempunyai manfaat sebagai berikut :
☆anti-inflamasi
☆antikanker
☆membantu meningkatkan daya tahan tubuh, ☆meredakan nyeri haid
☆mengatasi masalah pencernaan
☆bahkan membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

🔆Tanaman satu ini tidak diragukan lagi manfaatnya🔆Berikut 10 Manfaat Lidah Buaya :1. Melembapkan Kulit: Gel lidah buaya ...
26/06/2025

🔆Tanaman satu ini tidak diragukan lagi manfaatnya🔆
Berikut 10 Manfaat Lidah Buaya :

1. Melembapkan Kulit: Gel lidah buaya memiliki sifat melembapkan yang sangat baik. Ini membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi kekeringan.

2. Menyembuhkan Luka dan Luka Bakar: Lidah buaya sering digunakan untuk merawat luka bakar ringan dan luka kecil. Gel lidah buaya dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi peradangan.

3. Menjaga Kesehatan Rambut: Lidah buaya dapat membantu merawat kulit kepala, mengurangi ketombe, dan memberikan kelembapan pada rambut. Ini juga dapat memperkuat akar rambut.

4. Meningkatkan Sistem Pencernaan: Mengonsumsi jus lidah buaya dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit, dan menyeimbangkan asam lambung.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kandungan antioksidan dalam lidah buaya membantu tubuh melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem imun.

6. Mengurangi Peradangan: Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan, baik untuk kulit maupun bagi tubuh secara keseluruhan.

7. Mengurangi Tanda Penuaan: Lidah buaya mengandung vitamin C, E, dan beta-karoten yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, meningkatkan elastisitas kulit, dan mengurangi keriput.

8. Membantu Menurunkan Berat Badan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lidah buaya dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

9. Menyegarkan Napas: Lidah buaya memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menyegarkan napas dan melawan bau mulut.

10. Mencegah dan Mengobati Diabetes: Lidah buaya juga diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2

Ternyata banyak manfaatnya❗️tak menyangka no.4 termasuk salah satunya👍Semangka kuning memiliki beberapa manfaat kesehata...
25/06/2025

Ternyata banyak manfaatnya❗️tak menyangka no.4 termasuk salah satunya👍

Semangka kuning memiliki beberapa manfaat kesehatan. Berikut beberapa di antaranya:

1. *Menghidrasi Tubuh*: Semangka kuning memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga sangat baik untuk menghidrasi tubuh dan menjaga keseimbangan cairan.

2. *Sumber Antioksidan*: Semangka kuning kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten, yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan kerusakan sel.

3. *Mengurangi Risiko Penyakit Jantung*: Kandungan kalium dalam semangka kuning dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

4. *Mendukung Kesehatan Mata*: Vitamin A dalam semangka kuning dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko penyakit mata.

5. *Mengandung Vitamin dan Mineral*: Semangka kuning kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, kalium, dan magnesium, yang penting untuk berbagai fungsi tubuh.

6. *Mengurangi Peradangan*: Antioksidan dalam semangka kuning dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.

7. *Mendukung Kesehatan Kulit*: Vitamin C dalam semangka kuning dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

8. *Mengandung Serat*: Semangka kuning memiliki kandungan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.

Dengan mengonsumsi semangka kuning secara teratur, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan yang signifikan. Pastikan untuk mengonsumsinya dalam bentuk segar dan tanpa tambahan gula untuk mendapatkan manfaat maksimal.

⚠️ Manfaat dari Gingseng Jawa ⚠️1. Meningkatkan Stamina dan Energi: Ginseng Jawa dapat membantu meningkatkan energi dan ...
24/06/2025

⚠️ Manfaat dari Gingseng Jawa ⚠️

1. Meningkatkan Stamina dan Energi: Ginseng Jawa dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh, sehingga cocok dikonsumsi untuk mengatasi kelelahan dan meningkatkan performa fisik.

2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh: Kandungan antioksidan dalam ginseng Jawa membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.

3. Meningkatkan Kesuburan Pria: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginseng Jawa dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria dengan meningkatkan produksi sperma.

4. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol: Ginseng Jawa dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, yang bermanfaat bagi penderita diabetes dan masalah jantung.

5. Efek Antioksidan: Kandungan antioksidan dalam ginseng Jawa membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah berbagai penyakit.

6. Mengatasi Masalah Pencernaan: Ginseng Jawa dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, serta meredakan perut kembung.

7. Meningkatkan Fungsi Otak: Ginseng Jawa dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak, termasuk memori dan konsentrasi.

8. Mengatasi Infeksi Paru-paru: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginseng Jawa dapat membantu mengatasi infeksi paru-paru

9. Melancarkan ASI: Bagi ibu menyusui, ginseng Jawa dapat membantu melancarkan produksi ASI.

10. Menambah Nafsu Makan: Ginseng Jawa juga dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan.

Penting untuk diperhatikan: Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi ginseng Jawa sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Penggunaan yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping seperti diare, gangguan tidur, mual, dan perubahan tekanan darah.

Tanaman sereh yang tmbuh sangat subur dihalaman rumah,Sereh mengandung antioksidan kuat, seperti flavonoid dan fenolik, ...
23/06/2025

Tanaman sereh yang tmbuh sangat subur dihalaman rumah,

Sereh mengandung antioksidan kuat, seperti flavonoid dan fenolik, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

Kira² mau buat minuman sehat dan segar apa dari tanaman yang satu ini❓️

Minuman enak yang menyehatkan✅️
22/06/2025

Minuman enak yang menyehatkan✅️

Mulai konsisten hidup sehat,Dengan menjaga makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh. Yuukk bisa yuukk...👏💪
20/06/2025

Mulai konsisten hidup sehat,
Dengan menjaga makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh. Yuukk bisa yuukk...👏💪

Pepaya jenis ini dikenal karena umur genjah (cepat berbuah), produktivitas tinggi, dan rasa manis😊Siapa disini yang s**a...
19/06/2025

Pepaya jenis ini dikenal karena umur genjah (cepat berbuah), produktivitas tinggi, dan rasa manis😊

Siapa disini yang s**a sama buah yang satu ini❓️☝️

Address

Jepara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daily Erna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category