10/08/2025
Kita semua tahu bahwa semua orang hebat di dunia ini pasti punya level self-dicipline yang tinggi. Disiplin inilah yang membuat mereka tahan terhadap tekanan, kegagalan, dan rasa sakit dalam prosesnya. Nah, sekarang mari kita lihat diri sendiri, apakah kita sudah disipline? ataukah masih kurang? Yuk cek tanda-tandanya
1. Sering Menunda Pekerjaan.
Ah, nanti aja... Tiba-tiba deadline sudah dekat, lalu merasa bersalah dan kewalahan.
Solusinya, bikin starting ritual:
• Mau kerja, seduh kopi dan rapikan meja dulu.
• Mau olahraga, pakai outfit yang bikin kamu pede.
2. Mood-moodan dalam Bekerja.
Ngerjain sesuatu hanya kalo lagi semangat > Hasilnya nggak konsisten.
Solusi: Terapkan prinsip "action firs", feelings will follow." Mulai dulu, semangat akan mengikuti. Jangan dibalik, mau mulai nunggu semangat dulu.
3. Gampang Terdistraksi.
Lagi fokus kerja, tiba-tiba notif bunyi. Cek HP, Scroll-scroll, 1 jam lewat tanpa sadar.
Solusi, terapkan "Time Blocking"
• Tetapkan blok waktu 3-4 jam untuk kerja fokus.
• Kondisikan meja kerja serapi mungkin, lalu aktifkan airplane mode di hp.
4. Kebiasaan Bikin Alasan.
Kalau pikiranmu sering ngasih ide begini:
"Saya nggak bisa nla bla bla.."
" ini terlalu sulit..."
"Saya nggak mamp...
Coba latih pikiranmu agar peka menemukan solusi: "Ini sulit. Kesulitannya disini. Oke, saya akan pelajari lagi.
5. Banyak Rencana, Tapi Nggak Dieksekusi.
Nulis terlalu banyak goals, rencana, tapi setelah setahun, gak ada yang benar-benar dilakukan.
Solusinya, sederhanakan goals dan game plan-mu. Cukup pilih 1-2 goals yang paling prioritas. Pecah goals tersebut sampai jadi target harian.
