Dapur sehat Bunda

Dapur sehat Bunda kumpulan
resep masakan
menu harian
menu sederhana
resep kue
tipsdapur
manfaat bumbu dapur
tipssehat
(22)

Ambil segenggam daun belimbing wuluh lalu rebus dengan 3 gelas air sampai menyusut Setelah hangat minum air nya rutin k...
04/08/2025

Ambil segenggam daun belimbing wuluh lalu rebus dengan 3 gelas air sampai menyusut
Setelah hangat minum air nya rutin kan untuk menurunkan tensi tinggi

Rahasia timun dan jahe yang jarang orang ketahui Seduh timun dan jahe setelah hangat minum setiap hari maka akan bermanf...
03/08/2025

Rahasia timun dan jahe yang jarang orang ketahui
Seduh timun dan jahe setelah hangat minum setiap hari maka akan bermanfaat
➡️ Menurunkan kolesterol
➡️ Menurunkan asam urat
➡️ Mencegah bau mulut
➡️ Menghilangkan racun dalam tubuh
➡️ Menurunkan berat badan

Banyak yang belum tau manfaat timun rebus di konsumsi tiap hari ,maka akan bermanfaat untuk tubuh di antaranya 1.menjaga...
03/08/2025

Banyak yang belum tau manfaat timun rebus di konsumsi tiap hari ,maka akan bermanfaat untuk tubuh di antaranya
1.menjaga kesehatan tulang
2.mencegah kangker
3.menurunkan berat badan
4.mrngeluarkan racun dalam tubuh
5.mengatasi masalah pencernaan
6.menurunkan hipertensi
7.mengatasi diare

jus lemon,yang mempunyai rasa asem ternyata Di balik rasa asamnya banyak sekali manfaat untuk tubuh kita di antaranya 1 ...
03/08/2025

jus lemon,yang mempunyai rasa asem ternyata
Di balik rasa asamnya banyak sekali manfaat untuk tubuh kita di antaranya

1 Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Vitamin C dalam jus lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
2.Mengandung Antioksidan Jus lemon mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
3.Membantu Detoksifikasi Jus lemon dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan zat-zat berbahaya.
4 Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Kalium dalam jus lemon dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
5 Membantu Meningkatkan Pencernaan Jus lemon dapat membantu merangsang produksi asam lambung dan meningkatkan pencernaan.

Jus lemon juga dapat digunakan sebagai minuman penyegar dan dapat dikonsumsi secara langsung atau dicampur dengan air atau minuman lainnya.

Labu Siam sayuran ternyata sangat bagus untuk kesehatan di antaranya 1.Sumber Serat Tinggi Labu Siam kaya akan serat yan...
02/08/2025

Labu Siam sayuran ternyata sangat bagus untuk kesehatan di antaranya

1.Sumber Serat Tinggi Labu Siam kaya akan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
2 Kaya akan Antioksidan Labu Siam mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
3 Mengandung Vitamin dan Mineral Labu Siam kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan mineral seperti kalium, magnesium, dan mangan.
4 Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah Serat dan antioksidan dalam labu Siam dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes.
5 Mengandung Kalium yang Baik untuk Jantung Kalium dalam labu Siam dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Dengan demikian, labu Siam dapat menjadi tambahan yang sehat dalam diet sehari-hari!
S**a kah kalian dengan sayuran ini ?

Ambil kunyit seduh dengan air panas tambahkan perasan jeruk maka bermanfaat Minum sebelum tidur 1.membantu melunturkan ...
02/08/2025

Ambil kunyit seduh dengan air panas tambahkan perasan jeruk maka bermanfaat
Minum sebelum tidur
1.membantu melunturkan kolesterol
2.mengecilkan perut
3.mengatasi asam lambung
4.meredakan nyeri

Rasane Yo uenak bukan cuma cantik 😍
02/08/2025

Rasane Yo uenak bukan cuma cantik 😍

Rahasia garam 👉Pembersih noda dapurCampur garam dengan sedikit air atau cuka jadi pasta.Gosokkan ke noda di panci, talen...
02/08/2025

Rahasia garam

👉Pembersih noda dapur

Campur garam dengan sedikit air atau cuka jadi pasta.

Gosokkan ke noda di panci, talenan, atau wastafel.

Bilas sampai bersih.

👉Pengawet makanan

Taburi garam pada daging/ikan sebelum dijemur atau disimpan.

Untuk acar, campur air, cuka, garam, dan gula lalu rendam bahan makanan.

👉Penghilang bau

Tabur garam di tempat berbau (sepatu, karpet, tempat sampah).

Diamkan beberapa jam lalu bersihkan.

👉 Obat kumur alami

Larutkan 1 sdt garam ke segelas air hangat.

Gunakan untuk berkumur 30 detik, 2–3 kali sehari.
👉Rendam kaki

Larutkan 2–3 sdm garam ke baskom air hangat.

Rendam kaki 15–20 menit.

👉Usir semut

Taburkan garam di jalur semut atau lubang masuknya.

👉Pengontrol minyak wajah

Larutkan sedikit garam ke dalam air.

Basuh wajah dengan kapas, jangan terlalu sering (2–3 kali seminggu).

👉Mencairkan es

Tabur garam langsung di atas es atau permukaan yang beku.
Semoga bermanfaat

Sakit gigi ,buruan pergi ke dapur ambil kemiri Insyaallah sakit gigi mu langsung sembuh
01/08/2025

Sakit gigi ,buruan pergi ke dapur ambil kemiri
Insyaallah sakit gigi mu langsung sembuh

tips menjaga kesehatan mata bagi pengguna gadget agar tidak mudah lelah mats tetap sehat 1. Terapkan Aturan 20-20-20Set...
01/08/2025

tips menjaga kesehatan mata bagi pengguna gadget agar tidak mudah lelah mats tetap sehat

1. Terapkan Aturan 20-20-20

Setiap 20 menit menatap layar, alihkan pandangan ke objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Ini membantu mengurangi ketegangan mata.

2. Atur Kecerahan Layar

Sesuaikan kecerahan layar gadget dengan cahaya di sekitar agar tidak terlalu terang atau terlalu redup.

3. Gunakan Mode Malam / Blue Light Filter

Aktifkan mode malam atau filter cahaya biru, terutama saat menggunakan gadget di malam hari, untuk mengurangi paparan cahaya biru yang merusak retina.

4. Jaga Kelembapan Mata

Jika mata terasa kering, seringlah berkedip atau gunakan tetes mata alami seperti air mawar atau air mata buatan.

5. Konsumsi Makanan Sehat untuk Mata

Perbanyak makan:
• Wortel
• Bayam
• Ikan berlemak (omega-3)
• Telur
• Kacang-kacangan
Karena kaya vitamin A, lutein, dan zeaxanthin.
6. Istirahatkan Mata

Hindari penggunaan gadget terus-menerus. Luangkan waktu 10–15 menit setiap beberapa jam untuk menjauh dari layar.

7. Jaga Jarak Pandang

Idealnya, jarak antara mata dan layar gadget sekitar 40–75 cm. Jangan terlalu dekat.

8. Jaga Kebersihan Layar

Layar yang kotor bisa menyebabkan mata bekerja lebih keras. Bersihkan layar secara rutin.
9. Cukup Tidur

Tidur cukup penting untuk pemulihan dan kesehatan mata secara keseluruhan.

10. Periksakan Mata Secara Berkala

Terutama jika kamu sering mengalami mata lelah, kabur, atau sakit kepala.
Semoga bermanfaat salam sehat

Ternyata selain untuk dimasak bagus juga untuk kesehatan
31/07/2025

Ternyata selain untuk dimasak bagus juga untuk kesehatan

31/07/2025

Tahu kuah kacang
Bahan
3 buah tahu dipotong goreng
100grm touge
50 grm kacang tanah goreng
5, cabe rawit
3 cabe merah besar
3 siung bawang putih
1 jempol gula merah
1 jempol asem Jawa
1 batang seledri
Kecap manis secukupnya
Cara membuat simak di video
Selamat mencoba

Address

Kediri

Telephone

+82129527878

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dapur sehat Bunda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dapur sehat Bunda:

Shortcuts

Share

Category