13/10/2025
Manfaat bunga telang antara lain kaya antioksidan yang melindungi sel tubuh, membantu kesehatan otak, mencegah kerontokan rambut, dan mengurangi peradangan. Selain itu, bunga ini juga berpotensi membantu menurunkan berat badan, meringankan gejala depresi, dan meringankan gejala asma.
Manfaat kesehatan utama
Kaya antioksidan: Bunga telang mengandung antioksidan seperti flavonoid dan antosianin yang melindungi sel dari kerusakan radikal bebas dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Mendukung kesehatan otak: Kandungan antioksidannya dapat membantu memperbaiki sel saraf dan meningkatkan asetilkolin, yang penting untuk memori dan konsentrasi.
Mencegah kerontokan rambut: Senyawa bioaktif dalam bunga telang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, menguatkan akar rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut.
Mengurangi peradangan: Bunga telang memiliki sifat antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Meringankan gejala depresi: Asam palmitat dalam bunga telang memiliki sifat antioksidan dan antidepresan alami yang dapat melindungi sistem saraf pusat.
Manfaat lainnya
Membantu menurunkan berat badan: Bunga telang dapat membantu proses penurunan berat badan dengan mengontrol sintesis sel lemak, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk teh setelah makan.
Membantu meringankan gejala asma: Sifat antioksidan dan antiastmatik pada bunga telang berpotensi membantu meringankan gejala asma dan bronkitis.
Menurunkan kolesterol: Bunga telang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Meringankan gejala diabetes: Flavonoid dalam bunga telang dapat membantu mengontrol penyerapan gula darah.
Mempercepat penyembuhan luka: Ekstrak biji bunga telang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
Meredakan gangguan pencernaan: Bunga telang dapat membantu mengatasi masalah seperti perut kembung dan sembelit.