Anjas Prayendra S

Anjas Prayendra S Allah segala galanya 😇
Selalu bersyukur, dan selalu ingat kepada TUHAN YANG MAHA ESA. Konten Random ✅
Bantu Suportnya Suhu ⭐

05/12/2025

Selamat siang menjelang sore teman teman
😇🤝🏻

Saya mendapatkan 2 tanggapan di postingan populer terbaru saya! Terima kasih atas dukungan berkelanjutan Anda. Saya tida...
10/11/2025

Saya mendapatkan 2 tanggapan di postingan populer terbaru saya! Terima kasih atas dukungan berkelanjutan Anda. Saya tidak mungkin menyelesaikan ini tanpa Anda. 🙏🤗🎉

03/11/2025

“Bukan tentang ke mana kita pergi… tapi tentang dengan siapa kita berbagi momen di perjalanan ini 🚗❤️

Canda tawa kecil di mobil ini mungkin sederhana, tapi suatu hari nanti… akan jadi kenangan yang paling berharga 👨‍👦✨

”

03/11/2025

“Hari ini cuma bercanda di mobil… tapi nanti, saat dia dewasa, mungkin ini jadi kenangan yang paling dia ingat ❤️

Nikmati setiap momen kecil — karena suatu hari nanti, momen kecil itulah yang paling besar artinya 👨‍👦✨

”

03/11/2025

Konsistensi Lebih Penting dari Motivasi

Banyak orang nunggu motivasi datang untuk mulai olahraga. Tapi kuncinya bukan motivasi — konsistensi.
Kalau kamu bisa disiplin 10 menit sehari, itu lebih baik daripada semangat di awal tapi berhenti di tengah jalan.
Tubuhmu adalah hasil dari apa yang kamu lakukan berulang-ulang, bukan yang kamu niatkan sekali-dua kali.
💥 Ayo terus bergerak, sekecil apa pun langkahmu hari ini!

03/11/2025

Olahraga Mengubah Hidupku

Saya dulu sering merasa cemas dan kehilangan semangat. Sampai akhirnya saya mulai rutin berolahraga — yoga, stretching, dan jalan pagi.
Perlahan tapi pasti, tubuh saya terasa lebih ringan, tidur lebih nyenyak, dan hati lebih bahagia.
Ternyata, olahraga bukan cuma soal fisik, tapi cara sederhana untuk mencintai diri sendiri.
💫 “Keringat adalah bentuk cinta terhadap diri sendiri.”

03/11/2025

Sehat Demi Keluarga

Ada seorang ayah yang tiap hari kerja keras tanpa memperhatikan kesehatannya. Sampai suatu saat, ia jatuh sakit dan tak bisa menemani anaknya bermain.
Sejak itu, ia bertekad berubah — mulai olahraga ringan, makan sehat, dan tidur cukup. Sekarang, ia bukan cuma lebih sehat, tapi juga punya energi untuk tersenyum dan bermain bersama keluarganya.
💚 Karena hidup sehat bukan untuk gaya, tapi untuk orang-orang yang kita sayangi.

03/11/2025

Tubuh Kuat, Pikiran Sehat

Banyak orang berpikir olahraga cuma buat bentuk tubuh. Padahal, manfaat terbesar olahraga justru ada di pikiran.
Setiap kali saya selesai workout, rasa stres berkurang, hati jadi lebih tenang, dan semangat hidup kembali muncul.
Keringat itu bukan sekadar tanda lelah, tapi tanda bahwa kita sedang memperjuangkan diri sendiri.
✨ “Jangan kejar kesempurnaan, kejar kemajuan.”

03/11/2025

Dari Malas Gerak Jadi Rajin Lari

Dulu saya orang yang paling malas olahraga. Setiap diajak jogging, alasannya selalu “nanti aja.” Tapi suatu hari, tubuh saya mulai gampang capek, tidur nggak nyenyak, dan pikiran sering stres.
Akhirnya saya coba lari pelan tiap pagi, cuma 10 menit. Minggu pertama terasa berat, tapi minggu ketiga saya mulai ketagihan. Sekarang, lari bukan cuma soal fisik — tapi waktu terbaik untuk menenangkan pikiran.
👉 Kadang, yang kita butuh bukan motivasi besar, tapi satu langkah kecil untuk memulai.

03/11/2025

🌿 HIDUP SEHAT ITU PILIHAN, BUKAN KEBETULAN! 🏃‍♂️✨

Banyak orang bilang, “Aku pengen sehat!” tapi cuma sedikit yang benar-benar melangkah.
Padahal, untuk memulai hidup sehat nggak perlu langsung ekstrem — cukup mulai dari hal kecil:
✅ Minum air putih yang cukup
✅ Jalan kaki 20–30 menit setiap hari
✅ Kurangi gula dan makanan instan
✅ Tidur cukup dan jaga pikiran tetap positif

Ingat, perubahan besar berawal dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten! 💪🔥
Jadi mulai hari ini, ayo pilih untuk hidup lebih sehat — demi tubuh yang kuat, pikiran yang jernih, dan hidup yang lebih bahagia 🌞

💚 Follow halaman ini untuk tips olahraga ringan, motivasi harian, dan inspirasi hidup sehat lainnya!

Hujan hujan enaknya makan bakso.
25/10/2025

Hujan hujan enaknya makan bakso.

Address

Klaten
57467

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anjas Prayendra S posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category