https://www.instagram.com/ramadayani_anita_02?igsh=MWZ1N2hqbG12Mzd4Yw%3D%3D

I'M GOOD, Medan (2025)

07/04/2025

27/12/2024

Agak Laen Baahh🙄

24/11/2024

😞😞

23/10/2024

5 Resep Teh Bunga Telang yang Menyehatkan Tubuh

Manfaatnya
1. Menurunkan Demam
2. Menjaga kesehatan mata
3. Melancarkan sistem pencernaan
4. Mengontrol tekanan darah & gula darah
5. Mencegah pertumbuhan kangker
6. Mengatasi masalah pencernaan

Resep Teh Bunga Telang

1. Teh Bunga Telang + Lemon
- 5 kuntum bunga telang (boleh segar/kering, lalu cuci bersih)
- 150-180 ml air panas
- Gula (secukupnya)
- Air perasan lemon (secukupnya)
- Irisan lemon
- Siapkan gelas. Lalu, masukkan bunga telang dan seduh dengan air panas.
- Biarkan hingga berubah warna.
- Tambahkan gula sesuai selera.
- Beri perasan dan irisan lemon.
- Lihat perubahan warna yang terjadi

2. Teh Bunga Telang + Jahe & Pandan
- 20 helai bunga telang kering (cuci sebentar)
- 7 cm jahe (cuci, bakar, kupas, dan geprek)
- 1 lembar daun pandan
- 4 sdm gula pasir 500 ml air
- Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe, sereh, dan gula pasir, lalu aduk rata.
- Masukkan bunga telang, lalu aduk rata kembali.
- Diamkan hingga keluar warna birunya.
- Matikan api, saring teh dan tuang dalam gelas.
- Teh pun siap dinikmati.

3. Teh Bunga Telang + Mint
- 8 kuntum bunga telang
- 4 lembar daun mint
- 2 sachet gula Tropicana Slim (sesuai selera)
- 500 ml air matang
- Rebus bunga telang hingga warna di kuntumnya hilang.
- Buang kuntumnya dan masukkan ke dalam gelas, lalu tambahkan gula.
- Tunggu hingga hangat dulu, baru masukkan daun mint.
- teh bunga telang dan mint ini pun siap dinikmati.

4. Teh Bunga Telang + Madu & Jeruk Nipis

- 3 kuntum bunga telang
- 1 sdm madu (boleh ditambah lagi jika s**a manis)
- 1 buah jeruk nipis
- Siapkan bunga telang di dalam gelas.
- Kemudian, tambahkan air panas, lalu tunggu hingga airnya berubah menjadi warna biru.
- Tambahkan juga madu, lalu aduk rata kembali (warna akan berubah menjadi ungu).
- Beri perasan jeruk nipis (jika tidak s**a asam, bisa di skip).
- Teh pun siap dinikmati.

5. Teh Bunga Telang + Sereh

- 5 kuntum bunga telang kering
- 800 ml air
- 1 batang serai (cuci dan geprek)
- Madu (secukupnya atau sesuai selera)
- Didihkan air, lalu masukkan serai.
- Masukkan bunga telang, masak hingga mendidih, dan warna berubah menjadi biru.
- Masak hingga air sedikit menyusut.
- Matikan api, lalu siapkan gelas berisi madu.
- Tuang minuman tersebut dengan cara disaring di atas gelas yang berisi madu.
- Aduk rata dan sajikan