News Sumbar

News Sumbar Info sumatera barat untuk Semua.πŸ™‹β€β™‚οΈ Menuju sukses…� Mari sukses bersama.οΏ½

Terima kasih banyak untuk penggemar berat baru saya! πŸ’Ž Patma Wati, Elpi Susanti Robby, Ande Siva Pielago, AzuaranasBeri ...
07/09/2025

Terima kasih banyak untuk penggemar berat baru saya! πŸ’Ž Patma Wati, Elpi Susanti Robby, Ande Siva Pielago, Azuaranas

Beri komentar untuk menyambut mereka di komunitas kita, berat

Jembatan evakuasi.,,, di siberut selatan, desa maleppet.,,, πŸ˜‚πŸ€£
22/08/2025

Jembatan evakuasi.,,, di siberut selatan, desa maleppet.,,, πŸ˜‚πŸ€£

Menghemat pemakaian token listrik yang bisa kamu terapkan di rumah:πŸ”Œ 1. Gunakan Peralatan Listrik Secara BijakCabut stek...
04/08/2025

Menghemat pemakaian token listrik yang bisa kamu terapkan di rumah:

πŸ”Œ 1. Gunakan Peralatan Listrik Secara Bijak

Cabut steker peralatan listrik jika tidak digunakan (TV, charger, rice cooker, dsb).

Jangan biarkan alat dalam mode standby karena tetap menyedot listrik.

πŸ’‘ 2. Gunakan Lampu Hemat Energi

Ganti lampu pijar biasa dengan lampu LED atau lampu hemat energi (lebih awet dan konsumsi listrik kecil).

Matikan lampu di ruangan yang tidak digunakan.

❄️ 3. Atur Penggunaan AC dan Kipas

Gunakan AC hanya saat diperlukan, dan atur suhu antara 24–26Β°C agar tidak boros listrik.

Jika cuaca sejuk, cukup gunakan kipas angin.

🍚 4. Manfaatkan Rice Cooker Secara Efisien

Gunakan rice cooker hanya untuk memasak nasi, bukan menghangatkan terus-menerus.

Setelah matang, pindahkan nasi ke termos nasi agar tetap hangat tanpa listrik.

🧺 5. Atur Penggunaan Mesin Cuci

Cuci pakaian dalam jumlah banyak sekaligus, jangan sedikit-sedikit.

Gunakan fitur hemat listrik jika ada.

πŸ”§ 6. Gunakan Peralatan dengan Daya Rendah

Saat membeli alat elektronik, pilih yang daya watt-nya kecil dan berlabel hemat energi.

Contoh: setrika, dispenser, kulkas, dan kipas.

πŸ“… 7. Jadwalkan Waktu Penggunaan

Hindari menyalakan banyak alat listrik dalam waktu bersamaan.

Buat jadwal kapan menggunakan alat-alat berat seperti AC, mesin cuci, atau pemanas air.

πŸ“Š 8. Cek Pemakaian Token Secara Berkala

Periksa sisa token secara rutin agar bisa memantau kebiasaan boros.

Jika konsumsi naik tajam, evaluasi alat atau kebiasaan yang menyedot listrik banyak.

Salam semangat semoga bermanfaat, terimakasih teman teman semua.,,,, πŸ€—πŸ‘

🌿 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Hari1. Meningkatkan daya tahan tubuhKunyit mengandung kurkumin, antioksidan kuat yang ...
31/07/2025

🌿 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Hari

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kunyit mengandung kurkumin, antioksidan kuat yang bantu melawan infeksi dan radikal bebas.

2. Mengurangi peradangan
Sangat baik untuk penderita radang sendi, nyeri otot, atau pembengkakan.

3. Melancarkan pencernaan
Membantu produksi empedu, meringankan masalah seperti kembung dan gangguan lambung.

4. Menjaga kesehatan hati
Detoks alami untuk hati, membantu membuang racun dalam tubuh.

5. Menurunkan risiko penyakit jantung
Kurkumin bisa membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.

6. Mencerahkan kulit
Air kunyit dipercaya mampu membersihkan darah dan menyehatkan kulit dari dalam.

7. Membantu mengontrol gula darah
Cocok untuk penderita diabetes tipe 2 dalam menjaga kestabilan gula darah.

8. Mengurangi risiko kanker
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi pada kunyit punya potensi sebagai pencegah kanker.

9. Menjaga kesehatan otak
Kurkumin membantu meningkatkan hormon BDNF yang baik untuk fungsi otak dan daya ingat.

10. Meningkatkan kualitas tidur
Minum air kunyit hangat sebelum tidur dapat membuat tubuh lebih rileks.

31/07/2025

Merayakan tahun ke-8 saya di Facebook. Terima kasih atas dukungan berkelanjutan. Saya tidak mungkin berhasil tanpa Anda semua. πŸ™πŸ€—πŸŽ‰

Cara merawat pohon kelor agar tetap pendek, cocok untuk ditanam di pekarangan rumah agar mudah dipanen daunnya:🌿 Cara Me...
05/07/2025

Cara merawat pohon kelor agar tetap pendek, cocok untuk ditanam di pekarangan rumah agar mudah dipanen daunnya:

🌿 Cara Merawat Pohon Kelor agar Tetap Pendek dan Rimbun:

1. Pangkas Rutin Sejak Dini (Pemangkasan Topshoot):

Saat tinggi tanaman mencapai sekitar 50–70 cm, pucuk utama (batang atas) dipangkas.

Tujuannya agar tumbuh cabang samping yang lebih banyak.

Lakukan pemangkasan secara rutin setiap 1–2 bulan sekali.

2. Jangan Biarkan Tumbuh Terlalu Tinggi

Jika dibiarkan, kelor bisa tumbuh hingga 5–10 meter.

Setelah tumbuh cabang baru, pangkas lagi cabang-cabang yang mulai tinggi agar tetap pada tinggi sekitar 1–2 meter.

3. Pangkas Daun Tua dan Cabang Mati

Bersihkan cabang atau daun tua secara berkala agar tanaman tetap sehat dan rimbun.

4. Pupuk Organik

Gunakan pupuk kompos atau pupuk kandang untuk menjaga kesuburan.

Pupuk bisa diberikan setiap 2–3 bulan.

5. Penyiraman Teratur

Siram 2–3 kali seminggu saat musim kemarau.

Jangan terlalu basah, karena akar kelor tidak s**a becek.

Trik menyimpan sayur di kulkas agar tetap segar lebih lama,πŸ‘βœ… Trik Menyimpan Sayur di Kulkas1. Cuci atau Tidak Dicuci?Hi...
29/06/2025

Trik menyimpan sayur di kulkas agar tetap segar lebih lama,πŸ‘

βœ… Trik Menyimpan Sayur di Kulkas

1. Cuci atau Tidak Dicuci?

Hindari mencuci sayur sebelum disimpan. Cuci hanya saat akan digunakan.

Kelembapan berlebih bisa membuat sayur cepat busuk.

2. Gunakan Kertas Tisu atau Kertas Dapur

Lapisi sayur dengan tisu dapur/kertas sebelum dimasukkan ke plastik atau kotak.

Fungsi: menyerap kelembapan berlebih.

3. Gunakan Wadah Tertutup atau Plastik Berlubang

Simpan sayur di wadah tertutup dengan ventilasi atau plastik berlubang kecil agar tetap mendapat udara.

4. Pisahkan Sayur dan Buah

Beberapa buah seperti apel atau pisang menghasilkan gas etilen yang bisa mempercepat pembus**an sayur.

5. Simpan Sesuai Jenisnya

Sayur berdaun hijau (bayam, kangkung, sawi): bungkus dengan tisu dan masukkan ke kantong plastik, lalu simpan di rak bawah kulkas.

Sayur akar (wortel, kentang, lobak): simpan di wadah tertutup tanpa air.

Tomat dan mentimun: sebaiknya disimpan di suhu ruang (kalau sangat matang baru boleh ke kulkas).

6. Gunakan Rak Sayur di Kulkas

Gunakan laci bagian bawah kulkas yang memang dibuat khusus untuk sayur agar kelembapan tetap terjaga.

26/06/2025

Beberapa buah yang dipercaya membantu mengecilkan perut, terutama karena rendah kalori, tinggi serat, dan mendukung metabolisme tubuh. Saya sertakan juga gambar tiap buah:

1. Apel 🍎

Apel kaya serat dan rendah kalori, membantu menahan lapar lebih lama.

2. Pisang 🍌

Pisang mengandung kalium yang membantu mengurangi retensi air di perut.

3. Semangka πŸ‰

Mengandung 90% air, semangka bantu detoks dan mengurangi lemak di perut.

4. Alpukat πŸ₯‘

Tinggi lemak sehat dan serat yang bisa meningkatkan metabolisme dan kenyang lebih lama.

5. Berry (Stroberi, Blueberry, Raspberry) πŸ“

Kaya antioksidan dan serat, membantu pembakaran lemak dan mengurangi peradangan.

6. Jeruk Bali (Grapefruit)

Bisa membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut bila dikonsumsi rutin.

7. Pepaya

Mengandung enzim papain yang bantu pencernaan dan kurangi perut kembung.

Tips Konsumsi:

Konsumsi dalam bentuk segar tanpa tambahan gula.

Bisa dijadikan smoothies tanpa gula.

Kombinasikan dengan olahraga ringan dan minum air putih cukup.

Cara merubah seledri menjadi minuman alami pencegah asam urat, lengkap dengan manfaat dan gambarnya:πŸ₯¬ Manfaat Seledri un...
25/06/2025

Cara merubah seledri menjadi minuman alami pencegah asam urat, lengkap dengan manfaat dan gambarnya:

πŸ₯¬ Manfaat Seledri untuk Asam Urat

Mengandung antioksidan, vitamin C, dan fitonutrien yang membantu menurunkan kadar asam urat.

Bersifat diuretik alami, membantu membuang kelebihan asam urat lewat urin.

Mengurangi peradangan sendi karena kandungan apigenin.

πŸ§‰ Cara Membuat Minuman Seledri untuk Asam Urat

🌿 Bahan-bahan:

1 genggam daun seledri segar

2 gelas air

(opsional) 1 sdm madu atau sedikit air lemon

πŸ”ͺ Cara Membuat:

1. Cuci bersih daun seledri.

2. Rebus dengan 2 gelas air sampai air tersisa sekitar 1 gelas.

3. Saring air rebusan.

4. Bisa diminum hangat atau dingin, 1x sehari.

5. Untuk variasi, bisa juga diblender seledri dengan air matang dan disaring.

Beberapa tanaman hias yang bagus untuk ditaruh di dalam kamar β€” tidak hanya mempercantik ruangan, tapi juga memberi manf...
24/06/2025

Beberapa tanaman hias yang bagus untuk ditaruh di dalam kamar β€” tidak hanya mempercantik ruangan, tapi juga memberi manfaat kesehatan seperti menyegarkan udara dan menenangkan pikiran:

🌿 1. Lidah Mertua (Sansevieria)

βœ… Cocok untuk pemula, tahan di tempat minim cahaya.

βœ… Menghasilkan oksigen di malam hari, bagus untuk tidur nyenyak.

🌡 2. Kaktus Mini

βœ… Tidak perlu sering disiram.

βœ… Tampilan unik, cocok sebagai dekorasi meja atau rak kecil.

πŸƒ 3. Sirih Gading (Pothos)

βœ… Mudah tumbuh, bisa digantung atau diletakkan di pot biasa.

βœ… Membersihkan udara dari racun seperti formaldehida.

🌱 4. Peace Lily

βœ… Bunga putih elegan, memberi kesan tenang dan bersih.

βœ… Menyerap racun udara dan meningkatkan kelembapan ruangan.

🌿 5. Monstera

βœ… Daun besar dan berlubang, tampil estetik dan kekinian.

βœ… Butuh sedikit cahaya, cocok untuk pojok kamar.

Address

Jalan Ir. H. Juanda Kota Padang
Padang
25111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when News Sumbar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to News Sumbar:

Shortcuts

Share

Category