https://www.facebook.com/344935059270865/

News Sumbar, Jalan Ir. H. Juanda kota padang, Padang (2025)

Q: What is the address?

Jalan Ir. H. Juanda Kota Padang

31/07/2025

🌿 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Hari

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kunyit mengandung kurkumin, antioksidan kuat yang bantu melawan infeksi dan radikal bebas.

2. Mengurangi peradangan
Sangat baik untuk penderita radang sendi, nyeri otot, atau pembengkakan.

3. Melancarkan pencernaan
Membantu produksi empedu, meringankan masalah seperti kembung dan gangguan lambung.

4. Menjaga kesehatan hati
Detoks alami untuk hati, membantu membuang racun dalam tubuh.

5. Menurunkan risiko penyakit jantung
Kurkumin bisa membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.

6. Mencerahkan kulit
Air kunyit dipercaya mampu membersihkan darah dan menyehatkan kulit dari dalam.

7. Membantu mengontrol gula darah
Cocok untuk penderita diabetes tipe 2 dalam menjaga kestabilan gula darah.

8. Mengurangi risiko kanker
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi pada kunyit punya potensi sebagai pencegah kanker.

9. Menjaga kesehatan otak
Kurkumin membantu meningkatkan hormon BDNF yang baik untuk fungsi otak dan daya ingat.

10. Meningkatkan kualitas tidur
Minum air kunyit hangat sebelum tidur dapat membuat tubuh lebih rileks.

31/07/2025

Merayakan tahun ke-8 saya di Facebook. Terima kasih atas dukungan berkelanjutan. Saya tidak mungkin berhasil tanpa Anda semua. 🙏🤗🎉

05/07/2025

Cara merawat pohon kelor agar tetap pendek, cocok untuk ditanam di pekarangan rumah agar mudah dipanen daunnya:

🌿 Cara Merawat Pohon Kelor agar Tetap Pendek dan Rimbun:

1. Pangkas Rutin Sejak Dini (Pemangkasan Topshoot):

Saat tinggi tanaman mencapai sekitar 50–70 cm, pucuk utama (batang atas) dipangkas.

Tujuannya agar tumbuh cabang samping yang lebih banyak.

Lakukan pemangkasan secara rutin setiap 1–2 bulan sekali.

2. Jangan Biarkan Tumbuh Terlalu Tinggi

Jika dibiarkan, kelor bisa tumbuh hingga 5–10 meter.

Setelah tumbuh cabang baru, pangkas lagi cabang-cabang yang mulai tinggi agar tetap pada tinggi sekitar 1–2 meter.

3. Pangkas Daun Tua dan Cabang Mati

Bersihkan cabang atau daun tua secara berkala agar tanaman tetap sehat dan rimbun.

4. Pupuk Organik

Gunakan pupuk kompos atau pupuk kandang untuk menjaga kesuburan.

Pupuk bisa diberikan setiap 2–3 bulan.

5. Penyiraman Teratur

Siram 2–3 kali seminggu saat musim kemarau.

Jangan terlalu basah, karena akar kelor tidak s**a becek.

29/06/2025

Trik menyimpan sayur di kulkas agar tetap segar lebih lama,👍

✅ Trik Menyimpan Sayur di Kulkas

1. Cuci atau Tidak Dicuci?

Hindari mencuci sayur sebelum disimpan. Cuci hanya saat akan digunakan.

Kelembapan berlebih bisa membuat sayur cepat busuk.

2. Gunakan Kertas Tisu atau Kertas Dapur

Lapisi sayur dengan tisu dapur/kertas sebelum dimasukkan ke plastik atau kotak.

Fungsi: menyerap kelembapan berlebih.

3. Gunakan Wadah Tertutup atau Plastik Berlubang

Simpan sayur di wadah tertutup dengan ventilasi atau plastik berlubang kecil agar tetap mendapat udara.

4. Pisahkan Sayur dan Buah

Beberapa buah seperti apel atau pisang menghasilkan gas etilen yang bisa mempercepat pembus**an sayur.

5. Simpan Sesuai Jenisnya

Sayur berdaun hijau (bayam, kangkung, sawi): bungkus dengan tisu dan masukkan ke kantong plastik, lalu simpan di rak bawah kulkas.

Sayur akar (wortel, kentang, lobak): simpan di wadah tertutup tanpa air.

Tomat dan mentimun: sebaiknya disimpan di suhu ruang (kalau sangat matang baru boleh ke kulkas).

6. Gunakan Rak Sayur di Kulkas

Gunakan laci bagian bawah kulkas yang memang dibuat khusus untuk sayur agar kelembapan tetap terjaga.

26/06/2025

Beberapa buah yang dipercaya membantu mengecilkan perut, terutama karena rendah kalori, tinggi serat, dan mendukung metabolisme tubuh. Saya sertakan juga gambar tiap buah:

1. Apel 🍎

Apel kaya serat dan rendah kalori, membantu menahan lapar lebih lama.

2. Pisang 🍌

Pisang mengandung kalium yang membantu mengurangi retensi air di perut.

3. Semangka 🍉

Mengandung 90% air, semangka bantu detoks dan mengurangi lemak di perut.

4. Alpukat 🥑

Tinggi lemak sehat dan serat yang bisa meningkatkan metabolisme dan kenyang lebih lama.

5. Berry (Stroberi, Blueberry, Raspberry) 🍓

Kaya antioksidan dan serat, membantu pembakaran lemak dan mengurangi peradangan.

6. Jeruk Bali (Grapefruit)

Bisa membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut bila dikonsumsi rutin.

7. Pepaya

Mengandung enzim papain yang bantu pencernaan dan kurangi perut kembung.

Tips Konsumsi:

Konsumsi dalam bentuk segar tanpa tambahan gula.

Bisa dijadikan smoothies tanpa gula.

Kombinasikan dengan olahraga ringan dan minum air putih cukup.

25/06/2025

Cara merubah seledri menjadi minuman alami pencegah asam urat, lengkap dengan manfaat dan gambarnya:

🥬 Manfaat Seledri untuk Asam Urat

Mengandung antioksidan, vitamin C, dan fitonutrien yang membantu menurunkan kadar asam urat.

Bersifat diuretik alami, membantu membuang kelebihan asam urat lewat urin.

Mengurangi peradangan sendi karena kandungan apigenin.

🧉 Cara Membuat Minuman Seledri untuk Asam Urat

🌿 Bahan-bahan:

1 genggam daun seledri segar

2 gelas air

(opsional) 1 sdm madu atau sedikit air lemon

🔪 Cara Membuat:

1. Cuci bersih daun seledri.

2. Rebus dengan 2 gelas air sampai air tersisa sekitar 1 gelas.

3. Saring air rebusan.

4. Bisa diminum hangat atau dingin, 1x sehari.

5. Untuk variasi, bisa juga diblender seledri dengan air matang dan disaring.

24/06/2025

Beberapa tanaman hias yang bagus untuk ditaruh di dalam kamar — tidak hanya mempercantik ruangan, tapi juga memberi manfaat kesehatan seperti menyegarkan udara dan menenangkan pikiran:

🌿 1. Lidah Mertua (Sansevieria)

✅ Cocok untuk pemula, tahan di tempat minim cahaya.

✅ Menghasilkan oksigen di malam hari, bagus untuk tidur nyenyak.

🌵 2. Kaktus Mini

✅ Tidak perlu sering disiram.

✅ Tampilan unik, cocok sebagai dekorasi meja atau rak kecil.

🍃 3. Sirih Gading (Pothos)

✅ Mudah tumbuh, bisa digantung atau diletakkan di pot biasa.

✅ Membersihkan udara dari racun seperti formaldehida.

🌱 4. Peace Lily

✅ Bunga putih elegan, memberi kesan tenang dan bersih.

✅ Menyerap racun udara dan meningkatkan kelembapan ruangan.

🌿 5. Monstera

✅ Daun besar dan berlubang, tampil estetik dan kekinian.

✅ Butuh sedikit cahaya, cocok untuk pojok kamar.

21/06/2025

Halo, saya sedang berusaha meningkatkan angka pengikut saya! Setiap pelanggan baru membawa saya lebih dekat untuk mencapai target ini. Terima kasih atas dukungannya!

Dukung saya dengan berlangganan di sini: https://www.facebook.com/NewsSumbarInfoRangAwak/subscribenow?surface=permalink_share_goals_post_url

21/06/2025

🌿 Manfaat Daun Salam untuk Asam Urat

1. Kaya Antioksidan

Daun salam mengandung flavonoid dan tanin yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan sendi.

2. Membantu Menurunkan Kadar Asam Urat

Ekstrak daun salam dapat membantu menurunkan kadar purin dan asam urat dalam tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

3. Melancarkan Metabolisme dan Detoksifikasi

Daun ini juga membantu fungsi ginjal dalam membuang kelebihan asam urat lewat urin.

✅ Cara Konsumsi Daun Salam untuk Asam Urat:

Rebusan daun salam:

Ambil 10–15 lembar daun salam segar.

Rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Minum selagi hangat, 1–2 kali sehari.

13/06/2025

Cara Mencegah Sariawan Saat Cuaca Panas.

Perbanyak Minum Air Putih
Cuaca panas bikin tubuh cepat dehidrasi. Kurang cairan bisa menyebabkan mulut kering, yang memicu sariawan.

✅ Tips: Minum minimal 8 gelas per hari, lebih kalau kamu sering berkeringat.
Hindari Makanan Pedas dan Asam Berlebihan
Cabai, jeruk, nanas, dan makanan asam bisa memicu iritasi pada mulut, apalagi saat tubuh sedang panas dalam.

✅ Tips: Batasi konsumsi dan imbangi dengan buah yang menyejukkan seperti semangka.
Jaga Kebersihan Mulut
Sikat gigi 2x sehari dan gunakan obat kumur non-alkohol agar mulut tetap bersih dari bakteri penyebab sariawan.

✅ Tips: Ganti sikat gigi secara rutin agar tidak menjadi sarang bakteri.
Konsumsi Buah yang Mengandung Vitamin C
Vitamin C membantu mempercepat penyembuhan dan mencegah sariawan.

✅ Contoh: Jeruk, kiwi, jambu biji, dan stroberi. Tapi jangan yang terlalu asam saat luka sariawan sudah muncul.
Tidur Cukup dan Kurangi Stres
Kurang tidur dan stres bisa menurunkan imun, sehingga tubuh lebih mudah sariawan.

✅ Tips: Tidur 7–8 jam per malam, dan cari hiburan sehat seperti jalan sore atau dengar musik.
Konsumsi Makanan yang Sejuk di Tubuh
Seperti lidah buaya, air kelapa, dan sayur-sayuran.

✅ Tips: Hindari makanan berlemak tinggi dan gorengan berlebihan.

12/06/2025

Manfaat Daun Jarak untuk Pengobatan Tradisional:

Mengobati Perut Kembung & Masuk Angin
➤ Daun dipanaskan, diolesi minyak kayu putih, lalu ditempelkan ke perut bayi/anak.
Mengurangi Nyeri Sendi (Rematik)
➤ Daun direbus, dilumatkan atau ditempelkan hangat-hangat ke area nyeri.
Menyembuhkan Bisul
➤ Daun dilayukan, ditumbuk, lalu ditempelkan ke bisul untuk mempercepat pecahnya.
Meredakan Bengkak atau Memar
➤ Daun ditumbuk dan ditempelkan ke bagian yang bengkak.
Mengatasi Sariawan
➤ Air rebusan daun jarak dipakai berkumur untuk membunuh bakteri mulut.

Semoga bermanfaat.,,,🙋‍♂️

11/06/2025

Berikut 5 pohon yang baik ditanam di rumah karena memiliki manfaat seperti memperindah halaman, memberikan keteduhan, serta membawa keberuntungan menurut kepercayaan tertentu. Saya juga akan menyertakan gambar untuk masing-masing pohon:

1. Pohon Ketapang Kencana
Manfaat: Memberikan keteduhan, tumbuh cepat, akar tidak merusak bangunan.

Cocok untuk: Halaman rumah minimalis hingga luas.

2. Pohon Kamboja Jepang (Adenium)
Manfaat: Tanaman hias yang indah, perawatannya mudah, bunga menarik.

Cocok untuk: Taman depan rumah atau pot besar.

3. Pohon Mangga
Manfaat: Buah bisa dikonsumsi, daun rindang, akar kuat tapi tidak merusak jika ditanam jauh dari bangunan.

Cocok untuk: Halaman rumah yang luas.

4. Pohon Palem Merah
Manfaat: Mempercantik taman, dipercaya membawa keberuntungan dan kesejukan.

Cocok untuk: Sudut taman atau pinggir jalan setapak rumah.

5. Pohon Tabebuya
Manfaat: Berbunga indah seperti Sakura, cocok untuk penghijauan, tidak merusak struktur.

Cocok untuk: Halaman depan rumah yang ingin terlihat estetik.

News Sumbar

31/07/2025

31/07/2025

05/07/2025

29/06/2025

26/06/2025

25/06/2025

24/06/2025

21/06/2025

21/06/2025

13/06/2025

12/06/2025

11/06/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category