Mama Ibrahim & Sarashima

Mama Ibrahim & Sarashima M. Ibrahim Smith Al Malaky
Sarashima Julian El Malaky

23/02/2025

Yoga morning 🧘‍♀️




Sahur hari ini:Menu realfood 🤭 tapi pas buka puasa makan ugal2an 🤣 gapapa penting masih ada usaha untuk bikin menu sehat...
16/06/2024

Sahur hari ini:
Menu realfood 🤭 tapi pas buka puasa makan ugal2an 🤣 gapapa penting masih ada usaha untuk bikin menu sehat. Makan realfood 🤣 kalo pas lagi mood...
Selamat menunaikan puasa Arafah bagi yang menjalankan..

Sahur hari ini:tapi ubi tak jadi dimakan karena perut sudah tidak kuat alias kekenyangan 😅* scrumble egg dengan tambahan...
14/06/2024

Sahur hari ini:
tapi ubi tak jadi dimakan karena perut sudah tidak kuat alias kekenyangan 😅
* scrumble egg dengan tambahan sayur kol dan 3 cabe rawit
* 1 apel ukuran sedang
* 1 pisang kecil (lupa nama jenisnya)

Bissmillah semoga kuat sampai waktunya buka nanti 🤗

Selamat menjalankan ibadah puasa sunnah tarwiyah






Day 4 gagal 😅Dari pagi udah bener makan telur brokoli.. Siangan dikit masuk roti pisang keju. Kacang telur 1 pack. Lanju...
13/06/2024

Day 4 gagal 😅
Dari pagi udah bener makan telur brokoli.. Siangan dikit masuk roti pisang keju. Kacang telur 1 pack. Lanjut jajan2 favorit masih olahrga 1jam an.
Nyemil berbagai macam makanan.. Dan di tutup dengan mie ayam. Anak2 ga habis lanjut bantuin habisin 😆

Sekian cerita hari ini...

Day 3:Sarapan: telur setengah mateng 1, botok tahu telur, pirMakan siang: seblak sayur & telur (enoki, wortel, sawi puti...
12/06/2024

Day 3:
Sarapan: telur setengah mateng 1, botok tahu telur, pir
Makan siang: seblak sayur & telur (enoki, wortel, sawi putih, sawi hijau), arem2 isi sambal goreng kentang 1, nastar 1
Malam: tumisan tanpa minyak: telur 2, brokoli, wawi hijau, wortel, kol. Botok tahu telur, dan kesemek 2 ukuran kecil
Olahraga: fullbody workout di rumah 😆 kurleb 45 menit

Day 2:Sarapan: telur rebus 1, pir 1Makan siang: 2 bungkus botok tahu telur, rujak jeruk pamelo + nanasMalam: seblak sayu...
11/06/2024

Day 2:
Sarapan: telur rebus 1, pir 1
Makan siang: 2 bungkus botok tahu telur, rujak jeruk pamelo + nanas
Malam: seblak sayur (enoki, sawi hijau, sawi putih, wortel) + telur 1
Olahraga: jalan kaki 1 jam 45menit

Day 1Sarapan : ubi ungu rebusSiang: wortel, telur rebus, kentangMalam: wortel, kentang, pepes ikan tunulNyemil buah pir ...
10/06/2024

Day 1
Sarapan : ubi ungu rebus
Siang: wortel, telur rebus, kentang
Malam: wortel, kentang, pepes ikan tunul
Nyemil buah pir dan kesemek sehari 2x...
Olahraga: jogging 50 menit

Address

Pati
59171

Telephone

+6285712115978

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mama Ibrahim & Sarashima posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mama Ibrahim & Sarashima:

Shortcuts

Share

Category