RESEP BANGE

RESEP BANGE 🌿 Kump**an Resep Masakan, Resep Minuman dan Resep Kesehatan dari berbagai sumber. Semoga bermanfaat.

13/12/2025

Tanaman Krokot, banyak manfaat.

7 Manfaat Rumput Belulang bagi tubuhManfaat Rumput Belulang Bagi KesehatanRumput belulang atau yang bisa juga disebut de...
12/12/2025

7 Manfaat Rumput Belulang bagi tubuh

Manfaat Rumput Belulang Bagi Kesehatan
Rumput belulang atau yang bisa juga disebut dengan goosegrass memiliki batang daun berbentuk panjang dan sedikit berbulu. Tanaman ini mudah berkembang biak dan biasanya tumbuh secara liar. Beberapa manfaatnya bagi kesehatan, antara lain:

1. Mengatasi masalah pencernaan
Manfaat rumput belulang yang pertama adalah membantu mengatasi masalah pencernaan. Khasiat ini berasal dari sifat depuratif, diuretik, dan astringen dalam daun tanaman rumput belulang.

Beragam sifat tersebut dapat membantu mengatasi masalah buang air kecil, termasuk radang kandung kemih. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsinya 1 cangkir teh sebanyak 3 kali sehari.

Tak hanya dengan rumput belulang, kamu juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan dengan mengonsumsi beberapa makanan dalam artikel ini: 5 Jenis Makanan yang Menyehatkan Sistem Pencernaan.

2. Kaya antioksidan
Tanaman ini juga dapat membantu meningkatkan kesempatan hidup pada pengidap HIV/AIDS. Manfaat tersebut terbukti dalam penelitian berjudul Antioxidant and Anti-Inflammatory Activities of Extracts from Cassia alata, Eleusine indica, Eremomastax speciosa, Carica papaya and Polyscias fulva Medicinal Plants Collected in Cameroon yang terbit pada Plos One.

Temuan pada penelitian tersebut mendukung bahwa rumput belulang memiliki aktivitas antioksidan dan agen antiinflamasi. Keduanya efektif membantu memaksimalkan terapi penyakit, termasuk pada pengidap HIV/AIDS.

3. Membantu mengatasi bisul
Bisul adalah infeksi pada folikel rambut atau kelenjar minyak di bawah kulit. Masalah ini ditandai dengan munculnya benjolan merah yang terasa nyeri saat tersentuh dan berisi nanah.

Untuk meredakan keluhan tersebut, kamu bisa memanfaatkan rumput belulang. Caranya, oleskan daun rumput di permukaan kulit. Namun, pastikan kamu tidak memiliki masalah alergi terhadap rumput belulang.

Jika tak kunjung membaik, silakan coba beberapa langkah mengobati bisul dalam artikel ini: Ternyata Mudah, Ini Cara Mengobati Bisul agar Cepat Kempis.

4. Meredakan dermatitis kontak
Dermatitis kontak adalah masalah kulit yang terjadi ketika kulit bersentuhan dengan zat iritan atau alergen tertentu. Hal ini yang kemudian menyebabkan munculnya reaksi peradangan.

Penggunaan rumput belulang tidak direkomendasikan pada pemilik kulit sensitif. Sebab, hal ini justru menyebabkan ruam lokal dan peradangan kulit ketika kulit terpapar sinar matahari.

5. Membantu menghentikan perdarahan ringan
Manfaat rumput belulang selanjutnya adalah menghentikan perdarahan ringan. Khasiat ini terjadi berkat kandungan antioksidan di dalam tanaman.

Antioksidan memang tidak secara langsung menghentikan perdarahan secara fisik. Namun, zat tersebut memberikan dampak positif pada kesehatan pembuluh darah dan sistem kardiovaskular. Hal ini yang pada akhirnya dapat memperbaiki kerusakan pembuluh darah.

6. Mengontrol gula darah
Senyawa di dalam paragis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang merupakan faktor penting dalam pengelolaan kadar gula darah. Selain itu, rumput belulang juga memiliki dampak positif pada metabolisme glukosa, sehingga tubuh bisa mengoptimalkannya menjadi energi.

Dengan mengoptimalkan proses tersebut, rumput belulang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mengurangi risiko lonjakan gula, atau penurunan gula yang dapat menyebabkan gejala hiperglikemia atau hipoglikemia.

7. Meredakan nyeri menstruasi
Manfaat rumput belulang yang terakhir adalah meredakan nyeri haid secara signifikan. Tanaman herbal ini bekerja dalam beberapa cara, yaitu:

Bertindak sebagai pelemas otot, yang dapat menenangkan kontraksi rahim yang menyebabkan kram.
Memengaruhi sistem endokrin guna membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi rasa sakit.
Membantu mengurangi peradangan ini dan memberikan kelegaan.

(sc: https://www.halodoc.com/artikel/ini-7-manfaat-rumput-belulang-untuk-kesehatan-tubuh?srsltid=AfmBOooD9vL-M3ArOQV1zZvlPwGQttNqx__xrVVmddBQ7biylxe0v4Pl)

Tanaman yang sering kita lihat disekitar rumah, tapi sering p**a kita abaikan ternyata sangat bermanfaat sekali bagi kit...
12/12/2025

Tanaman yang sering kita lihat disekitar rumah, tapi sering p**a kita abaikan ternyata sangat bermanfaat sekali bagi kita.

🌿 Krokot (Portulaca oleracea) bermanfaat untuk kesehatan karena kaya antioksidan, vitamin (A, C, E), dan mineral (kalium, kalsium, magnesium) serta omega-3, yang mendukung kesehatan jantung, mata, tulang, pencernaan, kekebalan tubuh, dan membantu mengontrol gula darah serta berat badan, serta memiliki efek anti-radang dan penyembuhan luka. Tanaman liar ini juga berpotensi membantu perkembangan anak dan merawat kulit.

Manfaat Utama Krokot :

Kesehatan Jantung: Tinggi omega-3 membantu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida, mencegah pembekuan darah, serta menjaga pembuluh darah.

Kesehatan Mata: Kaya Vitamin A dan beta-karoten untuk mencegah rabun senja dan menjaga fungsi penglihatan.

Kekebalan Tubuh & Antioksidan: Vitamin C, E, beta-karoten, dan asam galat melawan radikal bebas, memperkuat imun, dan melindungi sel tubuh.

Tulang & Gigi: Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor membantu menjaga kepadatan tulang.
Pencernaan: Serat tinggi membantu melancarkan BAB, mencegah sembelit, dan mengobati masalah pencernaan.

Pengontrol Gula Darah: Senyawa hipoglikemik dan serat membantu menstabilkan gula darah.
Manajemen Berat Badan: Rendah kalori, tinggi serat, dan air, memberikan rasa kenyang lebih lama.

Perkembangan Anak: Omega-3 penting untuk perkembangan saraf dan ketajaman visual anak.
Kesehatan Kulit: Vitamin A, C, E serta sifat antibakteri membantu regenerasi kulit dan penyembuhan luka.

Tidur Nyenyak: Kandungan melatonin membantu mengatasi gangguan tidur.
Kandungan Nutrisi Penting (per 100g)
Vitamin: A, C, E, B kompleks, Folat.
Mineral: Kalium (tinggi), Kalsium, Magnesium, Fosfor, Zat Besi, Mangan, Zinc.
Asam Lemak: Omega-3 (tinggi).

Cara Mengonsumsi :
Bisa dimakan mentah sebagai lalapan, ditumis, atau dibuat jus.
Untuk pengobatan tradisional, daunnya bisa ditumbuk halus dan dicampur air hangat untuk diminum atau ditempelkan pada luka.
(sc : google)

03/12/2025

3 Fakta Mujarab Rumput Liar ini. Ada yang tahu nama tanaman ini?

03/12/2025

Rumput yang sering kita temukan disekitar pekarangan ini, ternyata memiliki banyak manfaat.

23/08/2024

Jajanan Jadul
Cemilan Samarinda
Bahan :
1. Kelapa Muda
2. Tepung Terigu
3. Gula Secukupnya

Cara Memasak
Kelapa Muda yang sudah diparut kasar/seperti mau buat kentang mustofa, dicampur dengan adonan tepung yg di sdh ditambahkan dengan gula.
Bisa juga ditambahkan dengan pewarna agar lebih menarik.
Goreng hingga matang..
Cemilan Samarinda siap dimakan.
Semoga bermanfaat 🌿




Resep GULAI SENGKEL🌿Resep ala Bahan:1.1kg daging sengkel, potong dadu kecil22. 200 ml santan 3. Air matang, Secukupnya, ...
15/05/2024

Resep GULAI SENGKEL🌿

Resep ala

Bahan:
1.1kg daging sengkel, potong dadu kecil2
2. 200 ml santan
3. Air matang, Secukupnya, kira2 menutupi
permukaan daging sengkel
4. Minyak untuk menumis
5. Secukupnya rawit merah

Bumbu:
5 cm lengkuas geprek
3 batang sereh geprek
3 lembar daun kunyit ikat simpul
5 buah kap**aga
6 lembar daun jeruk
3 buah bunga lawang
5 cm kayumanis
3 buah asam kandis

Bumbu Halus :
20 buah bawang merah
10 siung bawang putih
5 biji kemiri
2 sdm ketumbar
1 ruas kunyit
1 ruas jahe
2 buah pala
15 buah cabe kriting merah

Cara memasak:
1. Panaskan minyak, masukkan semua bumbu, lalu tumis sampai wangi
2. Mas**an daging sengkel..tumis aduk rata hingga berubah warna, tambahkan air secukupnya hingga melewati permukaan daging.
3. Tambahkan garam gula penyedap.. masak sampai daging setengah empuk
4. Setelah daging setengah empuk.. masukkan santan, sesekali aduk2 supaya santan tidak pecah, masukkan cabe rawit merah, masak sampai kuah agak mengental.. test rasa.. angkat dan sajikan.
Selamat Mencoba, semoga bermanfaat

09/05/2024

Janganlah kamu memberi makanan yang kamu sendiri tidak s**a memakannya

Selamat Pagi... 🌿
09/05/2024

Selamat Pagi... 🌿

07/05/2024

Halo semuanya! 🌟 Anda bisa mendukung saya dengan mengirim Bintang....

Address

Pemalang
52352

Telephone

+6289524106779

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RESEP BANGE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category