Daily Mama Gingsul

Daily Mama Gingsul konten per-DIET-an 🏋️🏋️
INTERMITTEN FASTING & DEFKAL 💪
pejuang Glow Up

Enak kardio apa latihan beban gess,,,Hari ini njarem kabeh,,Opo mending kardio eSenam kegel ka*****ra persiapan buat mal...
29/05/2025

Enak kardio apa latihan beban gess,,,
Hari ini njarem kabeh,,
Opo mending kardio e
Senam kegel ka*****ra persiapan buat maljum 🤣🤣🤣

After latihan glutes🍑,,ya allahh bokong panas jalan berat kaliii,,kapokkk????Ya nggak lah,malah besok mau dihajar lagi 🤣...
28/05/2025

After latihan glutes🍑,,ya allahh bokong panas jalan berat kaliii,,kapokkk????
Ya nggak lah,malah besok mau dihajar lagi 🤣

Peyut oh peyuttt 😭
17/05/2025

Peyut oh peyuttt 😭

16/05/2025

Niatnya mau romanian deadlift,berbekal liat di youtube nggak tau form nya giini bener ngga🤣
Besok tanya trainer
Tetap semangat untuk diriku
*Abaikan doublechin 🙊

Hari ini latihan fokus ke glutes 🍑Ya ampun panas sekali,jalan sampai bergetar 🤣
16/05/2025

Hari ini latihan fokus ke glutes 🍑

Ya ampun panas sekali,jalan sampai bergetar 🤣


Ini bakal jadi awal mula,,suatu saat saya harap akan ada perubahanBismillah konsisten ya sayyyy 🙊Masih di BB 70+ TB 160 ...
09/05/2025

Ini bakal jadi awal mula,,suatu saat saya harap akan ada perubahan

Bismillah konsisten ya sayyyy 🙊
Masih di BB 70+ TB 160

Alhamdulillah akhirnya setelah mengumpulkan niat,menata mental aku memberanikan diri untuk masuk ke ruang gym,😁Dan di bb...
07/05/2025

Alhamdulillah akhirnya setelah mengumpulkan niat,menata mental aku memberanikan diri untuk masuk ke ruang gym,😁

Dan di bb 71 kilo ini ayo mulai buat perubahan 💪
Kita lihat 3 bulan kedepan

Adakah yg baru mulai hari ini??


Semuaorang

Sumpah,,gemuk itu nggak enak lohhhDari 70kgSekarang 63/64kg Alhamdulillah sudah turunPaling kerasa di lingkar perut sih ...
31/01/2025

Sumpah,,gemuk itu nggak enak lohhh
Dari 70kg
Sekarang 63/64kg

Alhamdulillah sudah turun
Paling kerasa di lingkar perut sih


Address

Jalan Raya Mlancar
Ponorogo

Telephone

+81252995887

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daily Mama Gingsul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category