23/01/2026
Kue nastar, berkat isian nanas dan bahan lainnya seperti telur, susu, dan keju, memberikan energi cepat (karbohidrat), protein untuk sel, vitamin C untuk imun dan kulit, serat untuk pencernaan, serta kalsium untuk tulang, namun perlu dikonsumsi moderat karena tinggi gula dan lemak jenuh. Manfaat utamanya berasal dari nanas yang kaya enzim bromelain (membantu pencernaan), antioksidan (melawan radikal bebas), dan vitamin, serta dari telur (protein, penglihatan) dan susu/keju (kalsium, protein).