16/01/2025
Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan
(QS. Al-Aโraf, Ayat: 31).
Dahulu semasa nabi muhammad shallahu alahi wa sallam masih hidup beliau selalu makan sedikit atau istilahnya berhenti makan sebelum kenyang, Ternyata kebiasaan nabi muhammad dengan makan sedikit itu sangat baik bagi kesehatan karena manusia yang butuh makan itu sebenarnya hanya untuk mengobati rasa perih dalam perutnya. Karena sesungguhnya daya dan kekuatan itu bukan soal makan melainkan dari ALLAH SUBHANAHU WA TA'ALA.
DAN ada juga hadist yang menerangkan yaitu.
: Tiada tempat yang manusia isi yang lebih buruk ketimbang perut. Cukuplah bagi anak Adam memakan beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya. Namun jika ia harus (melebihinya) maka hendaknya sepertiga perutnya (diisi) untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernapas
(HR Ahmad).