05/11/2025
🙈 न करें नजर अंदाज अगर कमर दर्द से सम्बधित ये दिक्कतें हैं।
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👉 उठने-बैठेने या किसी तरह के मूवमेंट पर दर्द होना।
👉 पीठ में अकड़न, झुकने में परेशानी।
👉 प्रभावित क्षेत्र खासकर रात में असहनीय दर्द।
👉 पैरों हाथों में कमजोरी, सुन्नपन, मासपेशियों में खिंचाव
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👉 क्या आप भी कमर दर्द से पीड़ित है ?
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