Medico DM Shakya

29/10/2024

राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस एवं धन्वंतरि जयंती की हार्दिक शुभकामनाएं

26/10/2024

आयुर्वेद दिवस पर श्री साई आयुर्वेद मेडिकल कालेज और अस्पताल के छात्र-छात्राएं कार्यक्रम की प्रस्तुति के दौरान नाटक व रंगोली के माध्यम से बताया आयुर्वेद का महत्व |
श्री साईं आयुर्वेद मेडिकल कालेज व अस्पताल में आयुर्वेद दिवस पर बुधवार को नुक्कड़ नाटक व रंगोली प्रतियोगिता हुई। प्रतिभागी छात्र-छात्राओं को प्रमाणपत्र वितरित किए गए। छात्र-छात्राओं ने प्रस्तुतियों के माध्यम से आयुर्वेद का महत्व बताया।
रेलवे स्टेशन व बस स्टैंड पर आयोजित नुक्कड़ नाटक में प्रेरणादायक व मनोरंजक तरीके से आयुर्वेद की जानकारी को साझा किया गया। रंगोली में भारतीय संस्कृति व समृद्ध परंपरा को बताया गया। नाटक में आयुर्वेद के विषय पर आधारित कार्यक्रम प्रस्तुत किए गए।








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18/07/2024

"त्रिदोष को समझना: आयुर्वेदिक संतुलन की कुंजी

आयुर्वेद में, त्रिदोष (तीन दोष) की अवधारणा स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बनाए रखने के लिए केंद्रीय है। तीन दोष हैं:

वात (वायु): गति, संचार और रचनात्मकता को नियंत्रित करता है

पित्त (अग्नि + जल): चयापचय, ऊर्जा और पाचन को नियंत्रित करता है

कफ (पृथ्वी + जल): संरचना, चिकनाई और पोषण को बनाए रखता है

प्रत्येक व्यक्ति में तीन दोषों का एक अनूठा संयोजन होता है, जो उनके संविधान (प्रकृति) को निर्धारित करता है। जब दोष संतुलन में होते हैं, तो हम स्वास्थ्य और सामंजस्य का अनुभव करते हैं। जब वे असंतुलित (विकृति) हो जाते हैं, तो हमें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

अपने त्रिदोष को समझकर, आप यह कर सकते हैं:

अपने दोषों को पोषण देने वाले खाद्य पदार्थ चुनें
अपनी ज़रूरतों के हिसाब से योग और ध्यान का अभ्यास करें
अपनी ऊर्जा को संतुलित करने के लिए जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग करें
सद्भाव में रहने के लिए प्रकृति की लय से जुड़ें

आइए एक साथ त्रिदोष की दुनिया का पता लगाएं! अपने सवाल, अंतर्दृष्टि और अनुभव। आइए आयुर्वेदिक संतुलन और स्वास्थ्य की इस यात्रा में एक-दूसरे का साथ दें!

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I'm Divya Mohan Shakya | BAMS student at SAMC Aligarh | I'm dedicated to learning and sharing the wisdom of Ayurveda,believe in power of natural healing. Feel free to reach out to me for any queries related to Ayurveda, health, and wellness! 🤝"