Mind Body Soul

Mind Body Soul Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mind Body Soul, Digital creator, Chennai.

Thendral Foundation:
Transform Your Life with
Holistic Wellness.Discover the power of natural healing, spiritual guidance, and transformative programs designed to nurture your complete well-being.

04/10/2026

நேரடியாக நமது பயிற்சியாளரின் நிறுவனத்திற்குச் சென்று, அவர்களின் தற்போதைய செயல்பாடுகள் மற்றும் வளர்ச்சி வாய்ப்புகளைப் புரிந்துகொண்டு, நிறுவன வளர்ச்சிக்கான புதிய யோசனைகள், செயல்திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்றப் பாதைகள் குறித்து கலந்துரையாடிய தருணம்.

வளர்ச்சி என்பது ஒரு நாளில் உருவாகாது. சரியான திட்டமிடல், தொடர்ச்சியான செயல்பாடு, புதிய சிந்தனைகள் மற்றும் சரியான வழிகாட்டுதல் ஆகியவை இணைந்தால் நிச்சயம் அடுத்த கட்டத்தை நோக்கி நகர முடியும். 🚀
நேரடி சந்திப்பு • புதிய யோசனைகள் • திட்டமிடல் • நிறுவன வளர்ச்சி

#உணவால்குணம் #ஆயுசுநூறு #இயற்கைவாழ்வியல் #நிறுவனவளர்ச்சி #வளர்ச்சியோசனைகள் #தொழில்வளர்ச்சி

04/10/2026

சமைத்த உணவு மற்றும் சமைக்காத இயற்கை உணவுகளின் நன்மைகள் பற்றி இந்த வீடியோவில் விரிவாகப் பேசப்பட்டுள்ளது. பழங்கள், காய்கறிகள், நார்ச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் உடலுக்கு வழங்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து அறியலாம்.
சமைக்காத உணவுகள் மட்டுமல்லாமல், தக்காளி, கேரட், பருப்பு வகைகள் போன்ற சரியான வழியில் சமைத்து சாப்பிட வேண்டிய உணவுகளின் முக்கியத்துவமும் இதில் விளக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் அறிய ஆயுஷ் நூறு பயிற்சி வகுப்பில் இணையுங்கள்!
🌹7708571575
#ஆரோக்கியஉணவு #இயற்கைஉணவு #ஆயுஷ்நூறு #ஆரோக்கியவாழ்வு

03/10/2026

சுறுசுறுப்பின் மொத்த உருவமாக இருக்கும் மேஷ ராசி குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் வருவது ஏன் என்று தெரியுமா?
மேஷ ராசி குழந்தைகள் இயற்கையிலேயே மிகுந்த ஆற்றலும் (Fire energy), சுறுசுறுப்பும் கொண்டவர்கள். ஒரே இடத்தில் அமைதியாக இருக்காமல் எப்போதும் ஓடிக்கொண்டும் விளையாடிக்கொண்டும் இருப்பார்கள். அதிக உற்சாகம் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுதல் காரணமாக அவர்களின் உடலில் வெப்பம் அதிகரித்து, அடிக்கடி காய்ச்சல், தலைவலி, தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகள் வரக்கூடும்.
அவர்களை எப்படி கையாள்வது, ஆரோக்கியமாக வளர்ப்பதற்கான எளிய வழிகள் மற்றும் தீர்வுகள் என்ன என்பதை இந்த வீடியோவில் முழுமையாகப் பார்த்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

#மேஷராசி

03/10/2026

🪔 அருட்பெருஞ்ஜோதி ஒளியில் ஓசூரில் ஒரு சிறப்பு சந்திப்பு! ✨
வள்ளலார் பெருமானின் கருணை நெறியும் ஆன்மநேய ஒருமைப்பாடும் ஒலிக்கும் இந்த சிறப்பு நிகழ்வில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
📅 04.10.2026 | ⏰ 3 PM
📍 மீரா மஹால், ஓசூர்
📞 +91 63695 74482

03/10/2026

மருந்தில்லா வாழ்வியல் மூலம் சர்க்கரை நோயிலிருந்து விடுதலை! 🌿💊
மாதம் மாதம் மருந்து மாத்திரைகளுக்கும் மருத்துவமனைக்கும் செலவு செய்து உடலை வீணாக்குவது நியாயமா? மாத்திரைகளின் அளவை அதிகரித்து பக்கவிளைவுகளால் அவதிப்படுவதை நிறுத்துங்கள்.
உணவு, யோகா மற்றும் முத்திரைகள் மூலம் எந்தவித மருந்து மாத்திரைகளும் இன்றி இயற்கை வழியில் ஆரோக்கியம் பெறலாம். திருச்சி நகரில் நடைபெறும் 'ஆயுசு 100' நேரடி நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டு, மருந்தில்லா இயற்கையான வாழ்வியல் முறையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!
📍 இடம்: திருச்சி
🗓️ நிகழ்ச்சி: ஆயுசு 100
மேலும் விவரங்களுக்கு உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!
🌹7708571575
#ஆயுசு100

02/10/2026

மீன ராசிக்காரங்களுக்கு ஏன் அடிக்கடி உடல்நல பிரச்சனை வரும் தெரியுமா? காரணம் நோய் இல்ல... எல்லாரோட வலியையும் மனசுல சுமக்கிற குணம்!

மீன ராசி நபர்கள் ரொம்ப soft heart கொண்டவர்கள். யாருக்காவது கஷ்டம் என்றாலே அதை தங்களோட பிரச்சனை மாதிரி feel பண்ணுவாங்க.

ஒரு அரிய ரகசியம் என்னனா... இவர்கள் emotional sponge மாதிரி. சுற்றியுள்ளவர்களின் tension, sadness, negative energy எல்லாத்தையும் absorb பண்ணிக்குவாங்க.

வெளியில அமைதியா இருப்பாங்க... ஆனா உள்ளே நிறைய குழப்பம் இருக்கும். அதனால உடம்பு சீக்கிரம் weak ஆகும்.

இதனால தூக்கமின்மை, சோர்வு, கால் வலி, immunity குறைவு, anxiety, ஜீரண பிரச்சனை மாதிரி விஷயங்கள் வர வாய்ப்பு இருக்கும்.

தீர்வு என்னனா... எல்லாரோட பிரச்சனையை மனசுல ஏற்றிக்கொள்ளாதீங்க, தனக்கான நேரம் எடுத்துக்கொள்ளணும், நல்ல தூக்கம், தியானம், nature walk உதவும்.

மீன ராசிக்காரர்கள் மனசை காப்பாத்தினா... உடம்பும் தானாக நல்லா இருக்கும்!

உங்க வீட்டுல மீன ராசிக்காரர் இருக்காங்களா? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க!

01/10/2026

கும்ப ராசிக்காரங்களுக்கு ஏன் திடீர்னு உடல்நல பிரச்சனை வரும் தெரியுமா? காரணம் நோய் இல்ல... அதிக யோசனை நிற்காத மூளை!

கும்பம் ராசி நபர்கள் எப்போதும் வித்தியாசமா யோசிப்பாங்க. புதிய idea, future plan, life change... மனசு எப்போதும் வேலை செய்துக்கிட்டே இருக்கும்.

ஆனா ஒரு அரிய ரகசியம் என்னனா... இவர்கள் உடம்பு tired ஆனாலும் mind off ஆகாது. வெளியில calmஆ இருப்பாங்க... ஆனா உள்ளே ஆயிரம் யோசனை ஓடும்.

மேலும் தனியா இருக்க விருப்பம் அதிகம். பிரச்சனை இருந்தாலும் share பண்ண மாட்டாங்க. இதனால் stress உள்ளே சேரும்.

இதனால நரம்பு டென்ஷன், தூக்கமின்மை, blood circulation பிரச்சனை, கால் வலி, சோர்வு, anxiety மாதிரி பிரச்சனைகள் வர வாய்ப்பு இருக்கும்.

தீர்வு என்னனா... mindக்கு rest கொடுக்கணும், screen time குறைக்கணும், exercise செய்யணும், மனசுல இருப்பதை பகிரணும்.

கும்ப ராசிக்காரர்கள் புத்திசாலிகள்... ஆனா brainக்கும் break கொடுத்தா தான் body strong இருக்கும்!

இந்த விஷயம் கும்ப ராசிக்காரங்களுக்கு பொருந்துதா? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க!

30/09/2026

மகர ராசிக்காரங்களுக்கு ஏன் உடல்நல பிரச்சனை மெதுவா வந்து பெரியதாகும் தெரியுமா? காரணம் நோய் இல்ல... வேலைக்காக உடம்பை மறந்துவிடுற குணம்!

மகரம் ராசி நபர்கள் ரொம்ப பொறுப்பானவர்கள். ஒரு வேலை எடுத்தா முடிக்காம விட மாட்டாங்க. குடும்பம், பணம், future... எல்லாத்தையும் seriousஆ எடுத்துக்குவாங்க.

ஆனா ஒரு அரிய ரகசியம் என்னனா... இவர்கள் stress-ஐ stressன்னே ஒத்துக்க மாட்டாங்க. “இது சாதாரணம்”ன்னு மனசுல தாங்கிக்குவாங்க.

மேலும் ஓய்வு எடுப்பது time wasteன்னு நினைச்சு உடம்பு கொடுக்கும் signal-ஐ ignore பண்ணுவாங்க. இதுதான் பிரச்சனை.

இதனால joint pain, முழங்கால் வலி, எலும்பு பலவீனம், BP, தூக்கமின்மை, chronic fatigue மாதிரி பிரச்சனைகள் வர வாய்ப்பு இருக்கும்.

தீர்வு என்னனா... வேலைக்கு முக்கியம் கொடுப்பது போல healthக்கும் கொடுக்கணும். ஓய்வு எடுக்கணும், உடற்பயிற்சி செய்யணும், மனசை லைட்டா வைத்துக்கணும்.

மகர ராசிக்காரர்கள் சிகரம் ஏறுவாங்க... ஆனா உடம்பை கவனிச்சா தான் நீண்ட நாள் நிற்பாங்க!

உங்க வீட்டுல மகர ராசிக்காரர் இருக்காங்களா? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க!

27/09/2026

தனுசு ராசிக்காரங்களுக்கு ஏன் திடீர்னு உடல்நல பிரச்சனை வரும் தெரியுமா? காரணம் நோய் இல்ல... கட்டுப்பாடில்லாத சுதந்திர வாழ்க்கை!

தனுசு ராசி நபர்கள் சுதந்திரத்தை ரொம்ப விரும்புவாங்க. ஒரே இடத்தில் இருக்க பிடிக்காது. எப்போதும் புதுசா ஏதாவது செய்யணும், வெளியே போகணும், அனுபவிக்கணும் என்பாங்க.

ஆனா ஒரு அரிய ரகசியம் என்னனா... இவர்கள் routine follow பண்ண கஷ்டப்படுவாங்க. நேரத்துக்கு சாப்பாடு, தூக்கம், exercise எல்லாம் தள்ளிப்போகும்.

மேலும் “நான் strong தான்”ன்னு நினைச்சு உடம்பு கொடுக்கும் signal-ஐ ignore பண்ணிடுவாங்க.

இதனால thigh pain, liver related பிரச்சனைகள், உடல் சோர்வு, ஜீரண கோளாறு, தூக்கமின்மை மாதிரி பிரச்சனைகள் வர வாய்ப்பு இருக்கும்.

தீர்வு என்னனா... சுதந்திரம் நல்லது, ஆனா healthக்கும் discipline தேவை. நேரத்துக்கு சாப்பிடணும், தூங்கணும், உடம்பு சொல்வதை கேக்கணும்.

தனுசு ராசிக்காரர்கள் freedom உடன் routine சேர்த்தா... ஆரோக்கியம் top level இருக்கும்!

இந்த விஷயம் தனுசு ராசிக்காரங்களுக்கு பொருந்துதா? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க!

27/09/2026

🌱 ஆரோக்கியமும் ருசியும் ஒன்றாக வேண்டுமா? இயற்கை உணவைத் தேர்வு செய்யுங்கள்! 🥗
இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால் பசி தீராது என்ற எண்ணத்தை மாற்றி, சுவையான மற்றும் மனநிறைவான இயற்கை உணவுகளை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!
ஆயுசு நூறு வழங்கும் நேரடி பயிற்சி வகுப்பில் கலந்து கொண்டு, இயற்கை உணவின் அற்புத நன்மைகளை நேரில் உணருங்கள்.
🗓️ நாள்: அக்டோபர் 04 (October 04)
📞 தொடர்புக்கு / முன்பதிவுக்கு: +91 77085 71575
இன்றே முன்பதிவு செய்து ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு அடி எடுத்து வையுங்கள்! 🌿✨

Address

Chennai

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind Body Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category