SS Uk Kannada

SS Uk Kannada Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SS Uk Kannada, Digital creator, sujata m s, Honavar.

ಕನ್ನಡ ಧಾರಾವಾಹಿ ಫೋಟೋ,foodrecipe images healthtips ,tweencraftfuuny,ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ಒಡಪು,ಗಂಡ ಹೆಂಡ್ತಿ ಕಾಮಿಡಿ, motivational, comedy, ukcomedy, cartooncomedy, some time public pictures, food, helath recipes,kannada serail imges. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ಅಮಟೆಕಾಯಿಯು (Hog Plum) ಕೇವಲ ರುಚಿಯಾದ ಹಣ್ಣಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿ...
03/05/2026

ಅಮಟೆಕಾಯಿಯು (Hog Plum) ಕೇವಲ ರುಚಿಯಾದ ಹಣ್ಣಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ.
ಅಮಟೆಕಾಯಿಯ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
# # 1. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳ
ಅಮಟೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ **ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ** ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
# # 2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
ಇದರಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ (Fiber) ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದಾಗ ಅಮಟೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿ.
# # 3. ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು
ಅಮಟೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ (Iron) ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ದೂರ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
# # 4. ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ
ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವಿರುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
# # 5. ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಗೆ
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (Antioxidants) ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
# # 6. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ
ಅಮಟೆಕಾಯಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:
* **ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ:** ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಬಳಸಲು ಅಮಟೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಜನಪ್ರಿಯ.
* **ಗೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಚಟ್ನಿ:** ಊಟದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿಹಿ-ಖಾರ ಮಿಶ್ರಿತ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಬಹುದು.
* **ತಂಬುಳಿ:** ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಮಟೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ತಂಬುಳಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
**ಗಮನಿಸಿ:** ಯಾವುದನ್ನೇ ಆದರೂ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಇರುವವರು ಹಸಿ ಅಮಟೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
#ಅಮಟೆಕಾಯಿ

ದಿಯಾ ಬೇಬಿ ಕೈ ಹಿಡಿಲಿಲ್ಲ!ಕೇಡಿ ಜೇಡಿ ಕತ್ತು ಹಿಡಿದು ಆಚೆ ಹಾಕಿದ್ಲು!ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು Download ಮಾಡಿ‌ Zee5: https://zee5.on...
03/05/2026

ದಿಯಾ ಬೇಬಿ ಕೈ ಹಿಡಿಲಿಲ್ಲ!
ಕೇಡಿ ಜೇಡಿ ಕತ್ತು ಹಿಡಿದು ಆಚೆ ಹಾಕಿದ್ಲು!
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು Download ಮಾಡಿ‌ Zee5:
https://zee5.onelink.me/RlQq/fkDownloadZEE5App

🍓 ಈ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡಿದ್ರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತೆ! 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರೆಡಿ ಆಗೋ ಹೆಲ್ತಿ ಡಿಲೈಟ್ 😍🥗**ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಸಿಗೋ ...
03/05/2026

🍓 ಈ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡಿದ್ರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತೆ! 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರೆಡಿ ಆಗೋ ಹೆಲ್ತಿ ಡಿಲೈಟ್ 😍🥗**

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಸಿಗೋ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಇಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಲರ್‌ಫುಲ್ ಡಿಶ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಂತ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅಂದ್ರೆ ಒಂಥರಾ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗೋ ಸಿಹಿ-ತಾಜಾ ಸಂಭ್ರಮ!

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮ ಮಾಡಿಕೊಡ್ತಿದ್ದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ನೆನಪಿಗೆ ತರೋ ಈ ರೆಸಿಪಿ, ಈಗ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸೂಪರ್. ಬೇಸಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ಕೊಡೋದು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ತಕ್ಷಣ ಎನರ್ಜಿ ಕೊಡೋ ಹಿತಕರ ಡಿಶ್ ಇದು!

🥭 ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸೇಬು – 1 (ಚೂರು ಮಾಡಿದ್ದು)

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು – 1

ಪಪ್ಪಾಯಿ – 1 ಕಪ್

ದ್ರಾಕ್ಷಿ – ½ ಕಪ್

ಕಿತ್ತಳೆ – 1

ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಳು – ½ ಕಪ್

ಜೇನು – 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್

ಲಿಂಬು ರಸ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು

👩‍🍳 ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

3. ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನು, ಲಿಂಬು ರಸ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

4. ಸವಿಯಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.

5. 5 ನಿಮಿಷ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

❄️ ಸ್ಟೋರೇಜ್ ಟಿಪ್:

ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗೇ ತಿನ್ನೋದು ಬೆಸ್ಟ್. ಆದರೂ 4–5 ಗಂಟೆ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

🍽️ ಸರ್ವಿಂಗ್ ಟಿಪ್:

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮೇಲಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡ್ತಾರೆ 🥰🥰🥰

ರೋಹಿಣಿಯ ಒಡಲ ಸತ್ಯ ಸೂರ್ಯನ ಮುಂದೆ ಬಹಿರಂಗ!ಆಸೆ | ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 7:30
03/05/2026

ರೋಹಿಣಿಯ ಒಡಲ ಸತ್ಯ ಸೂರ್ಯನ ಮುಂದೆ ಬಹಿರಂಗ!

ಆಸೆ | ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 7:30

ಇಡ್ಲಿಯು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಾಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ-ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ...
03/05/2026

ಇಡ್ಲಿಯು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಾಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ-ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದರಿಂದ (fermentation) ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಡ್ಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
* **ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ:** ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಡ್ಲಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
* **ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ:** ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ ಬಳಸದೆ ಕೇವಲ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.
* **ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ:** ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅಕ್ಕಿಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದರಲ್ಲಿ **ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ** ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
* **ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಹಿತ:** ಇಡ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
* **ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಗುಣ:** ಹಿಟ್ಟು ಹುದುಗುವಾಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* **ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:** ಇಡ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
**ಸಲಹೆ:**
ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ರಾಗಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಅದರ ನಾರಿನಂಶ (fiber) ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ.

ಗೌರಿ ಕಲ್ಯಾಣ | ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ 8 #ಗೌರಿಕಲ್ಯಾಣ #ಕಲರ್‌ಫುಲ್‌‌ಕತೆ
03/05/2026

ಗೌರಿ ಕಲ್ಯಾಣ | ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ 8

#ಗೌರಿಕಲ್ಯಾಣ #ಕಲರ್‌ಫುಲ್‌‌ಕತೆ

ಕೊನೆಗೂ ಸಿದ್ದು ಎದುರು ಗುಟ್ಟಿನ ಮದುವೆ ರಟ್ಟಾಯ್ತು! ಶಾರದೆ | ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 7 ಪೂರ್ತಿ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಜಿಯೋ ಹಾಟ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ...
03/05/2026

ಕೊನೆಗೂ ಸಿದ್ದು ಎದುರು ಗುಟ್ಟಿನ ಮದುವೆ ರಟ್ಟಾಯ್ತು!

ಶಾರದೆ | ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 7

ಪೂರ್ತಿ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಜಿಯೋ ಹಾಟ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ

ಅಜ್ಜಿಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ತಾರಾ ಸ್ವಾತಿ - ವಂಶಿ?ವಸುದೇವ ಕುಟುಂಬ | ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ 8:30
03/05/2026

ಅಜ್ಜಿಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ತಾರಾ ಸ್ವಾತಿ - ವಂಶಿ?

ವಸುದೇವ ಕುಟುಂಬ | ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ 8:30

ಅಣ್ಣನ ಕಣ್ಣಾ ಮುಚ್ಚಾಲೆ ಆಟಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯ ಹಾಡ್ತಾಳ ಗೌರಿ?ಗೌರಿ ಶಂಕರ | ಇಂದು ಸಂಜೆ 6:00
03/05/2026

ಅಣ್ಣನ ಕಣ್ಣಾ ಮುಚ್ಚಾಲೆ ಆಟಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯ ಹಾಡ್ತಾಳ ಗೌರಿ?

ಗೌರಿ ಶಂಕರ | ಇಂದು ಸಂಜೆ 6:00

ನಿಂಗಮ್ಮಜ್ಜಿಯ ಸಾವು ಬಯಸಿದ ರಾಜೇಂದ್ರನನ್ನ ಜೈಲಿಗಟ್ಟಿದ ಅಜಿತ್!ನಿನ್ನ ಜೊತೆ ನನ್ನ ಕಥೆ | ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 8ಪೂರ್ತಿ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಜಿಯೋ ಹಾಟ್‌ಸ್...
03/05/2026

ನಿಂಗಮ್ಮಜ್ಜಿಯ ಸಾವು ಬಯಸಿದ ರಾಜೇಂದ್ರನನ್ನ ಜೈಲಿಗಟ್ಟಿದ ಅಜಿತ್!

ನಿನ್ನ ಜೊತೆ ನನ್ನ ಕಥೆ | ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 8

ಪೂರ್ತಿ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಜಿಯೋ ಹಾಟ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ

This is for informational purposes only. For medical advice or a diagnosis, consult a professional.ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಬ...
03/05/2026

This is for informational purposes only. For medical advice or a diagnosis, consult a professional.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಚ್ಚೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಗಂಟುಗಳಿಗೆ (Skin Tags) ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:
# # ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು
* **ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್:** ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣವು ಚರ್ಮದ ಗಂಟನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಉದುರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಗಂಟಿನ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.
* **ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್:** ಇದು ಆಂಟಿ-ಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಗಂಟು ಕ್ರಮೇಣ ಒಣಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
* **ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ:** ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಣ್ಣ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಗಂಟಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಗಂಟಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉರಿ ತರಿಸಬಹುದು).
* **ಅಲೋವೆರಾ (ಲೋಳೆಸರ):** ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
* **ನೀರುಳ್ಳಿ ರಸ:** ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರುಳ್ಳಿ ರಸಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ರಾತ್ರಿ ಹಚ್ಚಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
# # # ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
* **ಕಣ್ಣಿನ ಹತ್ತಿರವಿದ್ದರೆ:** ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
* **ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ:** ಚರ್ಮದ ಗಂಟನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಎಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು (infection) ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
* **ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್:** ಯಾವುದೇ ಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ ನೋಡಿ, ಅದು ವಿಪರೀತ ಉರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಚರ್ಮದ ಗಂಟು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು (Dermatologist) ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದಿವಾನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಮರು ಸ್ಥಾಪನೆ...ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ, ಹಳೆ ಕೊಂಡಿಯಿಂದಿದ್ಯಾ ಅಪಾಯ?ಅಮೃತಧಾರೆ | ಇಂದು ಸಂಜೆ 7ಕ್ಕೆ.
03/05/2026

ದಿವಾನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಮರು ಸ್ಥಾಪನೆ...
ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ, ಹಳೆ ಕೊಂಡಿಯಿಂದಿದ್ಯಾ ಅಪಾಯ?
ಅಮೃತಧಾರೆ | ಇಂದು ಸಂಜೆ 7ಕ್ಕೆ.

Address

Sujata M S
Honavar
581334

Website

https://youtube.com/@sujatams1988

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SS Uk Kannada posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SS Uk Kannada:

Shortcuts

Share

Category