Mindful baatein, Indore (2026)

15/09/2026

Bachche ka kisi competition mein participate karna important hai… aur agar woh win karta hai, toh obviously celebrate bhi karna chahiye. ❤️🏆

But ek difference hai between celebrating a child and overhyping the achievement.

“Wow! You won! We are so proud of you!” — YES. ❤️

But baar-baar child ko ye feel karwana ki “Tum winner ho, tumhe hamesha jeetna hai” — this can unknowingly make failure feel like rejection.

Bachhe ko samajhaye

Winning is wonderful.
Losing is okay.
Trying again is powerful.

Resilience tab build hoti hai jab child ko sirf success celebrate karna nahi, failure ko handle karna bhi aata hai.

Isi liye meri daughter ne jitne certificates aur competitions win kiye hain, maine unhe abhi tak social media par share nahi kiya.

Not because I am not proud of her.

I am extremely proud. ❤️

But because every achievement doesn't need a public audience.

A child's worth should never become equal to their achievements. 🌱

What do you think — should parents share every achievement of their child on social media?

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11/09/2026

Hum aksar assume kar lete hain ki jo humse bade hain, unke paas automatically zyada wisdom hogi.

But is wisdom really about AGE? 🤔

Mere hisaab se wisdom kaafi had tak depend karti hai:

✨ Aapke LIFE EXPERIENCES par — aapne kya face kiya, kya seekha aur us experience se kya samjha.

✨ Aap kitna OPENLY doosron ke perspectives ko sun aur accept kar paate ho — bina ye soche ki “sirf meri hi baat sahi hai.”

✨ Aur sabse importantly, aap doosron ki wisdom ko APPRECIATE kar paate ho ya nahi.

Because appreciation requires you to put your EGO aside.

Ek chhota bachcha bhi difficult situations face karke kuch aisi cheezein seekh sakta hai jo shayad kisi older person ne kabhi experience hi na ki ho.

Iska matlab ye nahi ki age matters nahi karti. Age ke saath experiences badh sakte hain.

But AGE ALONE ≠ WISDOM.

Aur sirf isliye ki “hum bade hain, toh hum sahi hain” — ye assumption bhi rethink karne ki zarurat hai.

Maybe wisdom ka real sign ye hai ki aap ye keh pao:

“I may be wrong. Let me listen.” ❤️

Aapke liye wisdom ka sabse important factor kya hai — Experience, Perspective ya Humility?

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09/09/2026

Apne dreams ke liye hard work karo. ❤️

Apne flaws ko accept karo,
aur un logon se distance banana seekho
jo har baar aapko judge karte hain
aur aapki shortcomings ginwate rehte hain.

Kyunki aksar jo log aapko judge kar rahe hote hain,
woh khud aapke dreams ke liye woh hard work nahi kar rahe hote.

Aapki journey unki journey nahi hai.
Isliye unki opinions ko apni limitations mat banne do.

Aur ek baat yaad rakho—
insaan ka basic nature easily change nahi hota.

Kabhi circumstances kisi insaan ko change kar dete hain,
kabhi koi bada life situation,
aur kabhi strong willpower.

Lekin aapko har kisi ko change karne ki zarurat nahi hai.

Apne dreams par focus karo,
khud ko accept karo
aur bas aage badhte raho. ✨

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06/09/2026

💰 Bachchon ko paison ki value kab aur kaise sikhani chahiye?

Pocket money sirf kharch karne ke liye nahi…
saving, spending aur smart choices seekhne ka bhi ek opportunity hai! 🧠💸

🎙️ Watch the full episode of Mindful Baatein with Shubhangi Kaushik and learn how to raise financially smart kids.

💬 Aapke child ko pocket money milti hai?

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03/09/2026

Har baar guide karna zaroori nahi hota… kabhi-kabhi sirf observe karna bhi zaroori hota hai. ❤️

Hum parents aksar bachchon ko protect aur guide karne ke chakkar mein unki curiosity ko control kar dete hain.

“Ye mat karo…”
“Idhar mat jao…”
“Aise nahi, aise karo…”

But what if… pehle hum thoda ruk kar dekhein ki bachcha actually karna kya chahta hai? 👀

Unki curiosity ko space dijiye.
Unhe explore karne dijiye.
Har moment mein correct karne ke bajay, pehle observe → understand → then react kijiye.

Because sometimes, the best learning happens when we don't give the answer immediately. 🌱

Aapka bachcha jab kuch naya explore karta hai, kya aap pehle observe karte hain ya immediately guide karte hain? 💭

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02/09/2026

क्या आपका बच्चा किसी चीज़ की Quality से पहले उसका Brand पूछता है? 🤔

“ये कौन सा Brand है?”
“मुझे वही वाला चाहिए!”
“मेरे friends के पास भी यही है!”

शायद अब समय है थोड़ा रुककर सोचने का। ❤️

बच्चों को Brand Conscious बनाना अनजाने में उन्हें ये सिखा सकता है कि किसी चीज़ की Value उसके Brand Name से तय होती है।

लेकिन हमें बच्चों को ये सिखाना चाहिए कि—

✨ किसी चीज़ की Quality ज्यादा important है
✨ जरूरत और दिखावे में फर्क समझना जरूरी है
✨ हर महंगी चीज़ हमेशा बेहतर नहीं होती
✨ आपकी पहचान आपके पहने हुए Brand से नहीं बनती

अगर आप अपने बच्चे को Brand Conscious नहीं बनाना चाहते हैं, तो इन 3 Steps को जरूर Follow करें:

बच्चों को Brands के पीछे भागना नहीं, बल्कि अपनी Choices को समझदारी से चुनना सिखाइए। 🌱

क्योंकि असली Value किसी Logo में नहीं, बल्कि हमारी सोच में होती है। ❤️

क्या आपका बच्चा Brand Conscious है? Comment करके बताइए 👇

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01/09/2026

Introvert hona koi problem nahi hai… aur na hi iska matlab hai ki kisi इंसान में confidence की कमी है। 🤍

हर कोई हर जगह बात करने के लिए comfortable नहीं होता। कुछ लोग अपनी energy बहुत selectively invest करते हैं।

Introverts अक्सर सोच-समझकर बोलते हैं, चुनिंदा लोगों के साथ अपनी बातें share करते हैं और उन जगहों पर ज्यादा comfortable महसूस करते हैं जहाँ उन्हें बिना interrupt हुए अपनी बात कहने और सुने जाने का मौका मिले।

इसलिए अगर आपके आसपास कोई कम बोलता है, हर gathering में mingle नहीं करता या जल्दी खुलता नहीं है, तो उसे judge मत कीजिए। उसे “कुछ तो problem है”, “इतना चुप क्यों रहता है?” या “थोड़ा normal बनो” जैसी बातें कहने की जरूरत नहीं है।

अगर आप चाहते हैं कि कोई introvert आपसे ज्यादा खुलकर बात करे, तो उसे change करने की कोशिश मत कीजिए। बस उसे Time, Space aur Safe Space दीजिए। शायद धीरे-धीरे वही इंसान आपसे अपनी सबसे गहरी बातें share करे। 🌱

हर व्यक्ति अलग तरह से अपनी energy इस्तेमाल करता है।

Introvert होना गलत नहीं है। बस उनका तरीका अलग है। ❤️

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31/08/2026

The Psychology of Money

कुछ बातें जो मुझे इस book से समझ आईं:

• Rich दिखने की कोशिश आपको actually कम wealthy बना सकती है।
कई बार हम लोगों को दिखाने के लिए इतना खर्च कर देते हैं कि हमारे पास actual में wealth बचती ही नहीं।

• Real wealth हमेशा दिखाई नहीं देती।
मेरे हिसाब से wealth का एक बड़ा मतलब यह भी है कि आप सुबह उठें और आपके पास यह freedom हो कि आप decide कर सकें कि आज आपको अपनी जिंदगी में क्या करना है।

• Financially successful होने के लिए हर बार सही होना जरूरी नहीं है।
आप कई बार गलत decisions ले सकते हैं, लेकिन कुछ सही decisions आपकी पूरी financial journey बदल सकते हैं।

• Planning जरूरी है, लेकिन flexibility उससे भी ज्यादा जरूरी हो सकती है।
क्योंकि जिंदगी हमेशा हमारे बनाए हुए plans के according नहीं चलती।

• Money कमाने और money को बनाए रखने के लिए अलग-अलग mindset चाहिए।
Money बनाने के लिए शायद risk लेना, optimistic होना और खुद को आगे रखना जरूरी हो।

लेकिन money को बनाए रखने के लिए patience, discipline और कभी-कभी थोड़ा cautious होना जरूरी होता है।

• Saving सिर्फ future में कुछ खरीदने के लिए नहीं होती।

Savings आपको सिर्फ पैसा नहीं देती।

Savings आपको options देती है।

किसी चीज़ को “No” कहने का option।

Career बदलने का option।

थोड़ा break लेने का option।

और मुश्किल समय में बिना panic किए decisions लेने का option।

और एक बात जो मुझे सबसे ज्यादा सोचने पर मजबूर करती है—

हमारे आसपास बहुत से लोग ऐसे हैं जो rich दिखते हैं, लेकिन financially struggle कर रहे होते हैं। और बहुत से लोग ऐसे हैं जो simple जीवन जीते हैं, लेकिन quietly अपनी real wealth बना चुके होते हैं।

शायद इसलिए money को समझना सिर्फ यह सीखना नहीं है कि ज़्यादा पैसा कैसे कमाया जाए।

बल्कि यह समझना भी है कि हमारा पैसा के साथ behaviour कैसा है।
हमारी habits कैसी हैं

हमारे emotions हमारे financial decisions को कैसे influence करते हैं।

क्योंकि आखिर में—
Money सिर्फ numbers का game नहीं है।
यह हमारे behaviour और choices का भी game है।

आपने कौन-सी ऐसी book पढ़ी है जिसने आपको अपनी life को एक अलग perspective से देखने पर मजबूर किया?

30/08/2026

Dadi Dada
Nani Nana

Na mila pyaar aapse kabhi
Na suni kahniyaan
Socha tha hum bhi aapki jawani ke kisse sunege
Hum bhi aapke sath ghumne firenge
Kabhi dekho unhein jinke pass bharpur hai aapka pyaar to sochti hun ki
Humein bhi milte tofe or pyaar beshumaar
Hum bhi btaye dosto ko ki kya chuttiyon mein humne
Aapse kbhi milna to hua nahi is Janam mein
Par ehsaas jarur hai ki pyar to bahut karte aap bhi humein

Khayal - e - dastak
Shubhangi Kaushik

Mindful baatein

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