09/10/2024
مسلسل اُداسی یا مایوسی
ہر وقت اداسی یا ناامیدی کا احساس رہتا ہے۔
دلچسپی میں کمی
پہلے کی پسندیدہ سرگرمیوں میں دلچسپی ختم ہو جاتی ہے۔
توانائی میں کمی
معمولی کاموں کے لیے بھی تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔
نیند کی تبدیلی
بے خوابی یا ضرورت سے زیادہ نیند آ سکتی ہے۔
بھوک کی تبدیلی
بھوک میں کمی یا زیادتی، جس سے وزن میں تبدیلی آ سکتی ہے۔
غصہ یا چڑچڑا پن
معمولی چیزوں پر بھی غصہ آتا ہے یا چڑچڑاپن محسوس ہوتا ہے۔
غیر ارادی سوچیں
منفی خیالات میں گم رہنے کی حالت ہوتی ہے۔
مناسب توجہ مرکوز نہ کر پانا
توجہ مرکوز کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔
معاشرتی تنہائی
دوستوں اور خاندان سے دوری اختیار کرنے کی خواہش۔
جسمانی علامات
جسم میں درد یا دیگر مسائل، جن کی کوئی طبی وجہ نہیں ہوتی۔
