24/07/2023
ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষা সবসময় আপনাকে সুস্বাদু খাবারের জন্য আকুল করে তোলে। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপনার ঋতুতে এড়ানো উচিত, নয়তো সেগুলি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। বর্ষার মরশুমে বিভিন্ন ইনফেকশন জাতীয় রোগবালাইয়ের প্রকোপ বাড়ে। জ্বর, সর্দি, কাশি তো হয়ই, সেই সঙ্গে পেটের গোলমালও লেগে থাকে। এ সময়ে সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাসে বদল আনা খুব জরুরি। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। খাওয়াদাওয়ায় একটু অনিয়ম করলেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে থাকে। ফলে যে কোনও রোগ সহজে বাসা বাঁধে শরীরে।...
বর্ষা সবসময় আপনাকে সুস্বাদু খাবারের জন্য আকুল করে তোলে। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপনার ঋতুতে এড়ানো উচিত, নয....
