Ritam Dey

Website

Ritam Dey Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ritam Dey, Digital creator, KOLKATA.

05/01/2026

এই তিনটে জিনিস আপনার সুগারের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়..

゚viralシ

20/12/2025

রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়বে কিভাবে

16/12/2025

গাটে ব্যাথা বা ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে কি করবেন?

14/12/2025

একটু কাজ করতেই হাঁপিয়ে ওঠেন! শ্বাসকষ্ট হয়?

আমরা প্রায়ই বলি "আরে গ্যাস হয়েছে তেমন কিছুনা" কিন্তু আমাদের এই ছোট্ট অবহেলা ভবিষ্যতে আরও খারাপ কিছু নিয়ে আসে আমাদের জ...
13/12/2025

আমরা প্রায়ই বলি "আরে গ্যাস হয়েছে তেমন কিছুনা" কিন্তু আমাদের এই ছোট্ট অবহেলা ভবিষ্যতে আরও খারাপ কিছু নিয়ে আসে আমাদের জন্যে। যেমন ধরুন অকারণে বুকে ব্যাথা, জ্বালাপোড়া, হাঁটাহাঁটি করতে গিয়ে হাঁপিয়ে ওঠা, বা শ্বাসকষ্ট এসব শুধু গ্যাস বা ছোট করে না দেখে এখন থেকেই সতর্ক হন। মনে রাখবেন শরীর সবসময় এত সহজ কথা বলে না।

সত্যিটা হলো সবসময় এটি গ্যাস নয় হার্টের কোন সমস্যার এটা প্রথম সতর্ক। আমরা ভাবি হার্ট অ্যাটাক মানেই বয়স ৫০ বছর পেরোতে হবে। এটা সম্পূর্ণ মিথ্যে। বর্তমানে অনেক অল্প বয়সে মানুষের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। এর প্রধান কারণ হলো ছোট ছোট বিষয়কে অবহেলা করা। তার সাথে ফাস্টফুড, চিনি মেশানো জুস, ধূমপান মদ্যপান, অনিয়মিত ঘুম, এসব নীরব অভ্যেস ধীরে ধীরে আপনার শরীর এবং হার্টকে দুর্বল করে দেয়।

আমাদের শরীর সবসময় আগে থেকে সংকেত দেয়। কিন্তু আমরা বুঝি পরে। আর সেই সময় বিপদ চলে আসে। তাই আগে থেকে সতর্ক হন। এই ধরনের সমস্যায় ভুগলে হার্টের জন্য একটি ইসিজি বা ইকো করে এবং বুকের একটি ছবি (Xray) করে প্রাথমিক ভাবে দেখে নিন কোন সমস্যা আছে কিনা।

ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন। এবং এই লেখাটি শেয়ার করুন অন্যদের জানানো জন্যে । ধন্যবাদ।

— Ritam Dey (Intern MBBS)

07/12/2025

কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বাড়ছে কেন? কিভাবে সাবধানে থাকবেন! শুনুন।

05/12/2025

খাবার খেতে পারছেন না,পেট ভার লাগে সবসময় আপনি IBS এ ভুগেছেন না তো! জেনে নিন..

When you light the street, the city changes, when you light the mind, the society changes...
05/12/2025

When you light the street, the city changes, when you light the mind, the society changes...

04/12/2025

হাঁটু ব্যাথা কেন হয়? কিভাবে উপকার পাবেন!

স্বপ্নটা বড় হোক তবে মনটা বিনয়ী থাকুক..
02/12/2025

স্বপ্নটা বড় হোক তবে মনটা বিনয়ী থাকুক..

Address

Kolkata

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ritam Dey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category