Swasthya Kiran - स्वास्थ्य किरण

27/11/2025

जीवन म्हणजे प्रवास—अनिश्चित, पण अप्रतिम.
हिमालयातील दऱ्या-शिखरांतून जाताना मी पाहिलं—धुक्यात हरवलेले वाटेचे टप्पे, कधी पायाखालून सैल होणारे दगड, तर कधी क्षणाक्षणाला रंग बदलणारी हवा. तरीही त्या सर्वांच्या मध्यभागी एक शांती दडलेली होती—आत्मविश्वासाची.
जशी नदीवरून सरकणारी डोली स्थिरपणे पुढे जाते, तसा आपला प्रवास असतो. भीती असते—पण चालत राहिलो की रस्ता आपोआप तयार होतो. आशा असते—म्हणून पुढचा पाऊल टाकता येतो. आणि मग एक क्षण येतो—आपण पार पोहोचलेलो असतो.
कुटुंबासाठी जगणं महत्वाचं—पण स्वतःला जाणून घेणं, स्वतःचा अनुभव समृद्ध करणं आणि त्यातून आपल्या सर्वांच्या जीवनात आनंदाची भर घालणं—हे तितकंच आवश्यक. शेवटी प्रवास एकट्याचा असला तरी त्यातील प्रत्येक सोबत, प्रत्येक अनुभव आपल्याला नव्यानं घडवत जातो.
व्यवसाय, कर्तव्य आणि जबाबदाऱ्या पार पाडणं महत्त्वाचंच—पण त्याचबरोबर जीवनाची मौज, मनाची शांतता आणि प्रवासाचा आनंद जपणंही तेवढंच गरजेचं.
हे संतुलन साधलं की जीवन खरोखर सुंदर बनतं.

#स्वास्थ्य_किरण #जीवनयात्रा

19/11/2025

#स्वास्थ्यकिरण

16/11/2025

10/11/2025

कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ाई सिर्फ दवाइयों से नहीं, बल्कि शरीर, मन और जीवनशैली तीनों के संतुलन से जीती जा सकती है. आयुष मंत्रालय की मानें, तो नेचुरोपैथी (प्राकृतिक चिकित्सा) और योग कैंसर के इलाज में अहम भूमिका निभाते हैं. हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह साबित हुआ कि अगर कैंसर के इलाज में योग, नेचुरोपैथी और सही खानपान को शामिल किया जाए, तो मरीजों की हालत में काफी सुधार देखा जा सकता है.
https://ndtv.in/health/national-cancer-awareness-day-2025-win-the-battle-against-cancer-with-yoga-naturopathy-and-a-balanced-lifestyle-9591497?fbclid=IwdGRzaAN-aXZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4aHriXn28ZuOWFIk_T6ARAxYMzd6TFfmzGL252LJ2earepvx5woykoqC0AHA_aem_uVq55vVce5ELeJTBSll5Qw&sfnsn=wiwspwa

दुनिया भर में आज लाखों लोग कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ रहे हैं. भारत में भी कैंसर के काफी मरीज हैं. ऐसे में कैंसर क...

22/10/2025

इडा पिडा जाऊ दे

बळीच राज्य येऊ दे

पाडवा, बलिप्रतिपदा हार्दिक शुभेच्छा..!

आम्ही आपल्या उत्तम आरोग्याची कामना करतो.

#स्वास्थ्यकिरण

25/09/2025

*✨ शरीर दवा नहीं, शुद्धि मांगता है..! ✨*

आज की तेज़ रफ़्तार जीवनशैली में हम छोटी-छोटी बीमारियों से परेशान होकर दवाइयों पर निर्भर हो जाते हैं। लेकिन याद रखिए – **शरीर दवा नहीं, शुद्ध मांगता है।**

👉 **योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा** का उद्देश्य यही है कि हम अपने शरीर, मन और आत्मा को स्वाभाविक रूप से शुद्ध रखें ताकि रोगों की जड़ ही पनपने न पाए।

🧘‍♂️ **शारीरिक महत्व**:

* योग से रक्त संचार, पाचन और प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत होता है।
* प्राकृतिक चिकित्सा से शरीर में जमी गंदगी व विषैले तत्व बाहर निकलते हैं।
* नियमित आसन, प्राणायाम और प्राकृतिक आहार से शरीर रोगमुक्त और ऊर्जावान बनता है।

🧠 **मानसिक महत्व**:

* ध्यान और प्राणायाम से तनाव, चिंता और अवसाद दूर होते हैं।
* सकारात्मक सोच विकसित होती है।
* मन को शांति और एकाग्रता मिलती है।

🙏 **आध्यात्मिक महत्व**:

* योग साधना आत्मा और परमात्मा के मिलन का मार्ग है।
* इससे आंतरिक शांति और संतोष की प्राप्ति होती है।
* जीवन में करुणा, प्रेम और संतुलन की भावना जागती है।

🌿 इसलिए दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय, प्राकृतिक चिकित्सा और योग अपनाइए। यह केवल रोगों का इलाज नहीं, बल्कि **संपूर्ण स्वास्थ्य, संतुलित मन और शांत आत्मा का मार्ग** है।

✨ आइए, मिलकर यह संदेश फैलाएँ –
**"दवा नहीं, शुद्धि ही सच्ची चिकित्सा है।"**

📞 *Book Your Consultation Now!*
Call: *9822055668*, *8830251199*
Visit: *Pranav Institute of Nature Cure and Yogic Science, Latur*

#नवरात्र #योग #निसर्गोपचार #शुद्धीकरण #साधना #आरोग्य #स्वास्थ्यकिरण

19/09/2025

✨🌸 Unlock Your True Wealth this Navratri with Natural Healing & Yogic Science 🌸✨

*Your Health is Your True Wealth* 💪

At *Pranav Institute of Nature Cure and Yogic Science, Latur*, we believe in *healing the body, mind, and soul naturally* 🌿. This Navratri, along with devotion and celebration, embrace the power of *Yoga, Naturopathy, Fasting & Purification* for a healthier and more blissful you 🙏.

🌸 *Why Choose Natural Healing?*

👉 *Restore Digestion* – Naturopathic detox improves digestion, reduces bloating & discomfort 🍃
👉 *Boost Energy* – Remove toxins & processed food residues to feel energetic & vibrant 🌈
👉 *Glow Naturally* – Detox clears impurities, reduces acne & enhances skin health ✨
👉 *Manage Weight Effectively* – Fasting & light diet help in healthy weight management ⚖️
👉 *Strengthen Immunity* – A purified system supports strong immunity 💪

🌿 Under expert guidance of *Dr. Srushti Panchakshri Sagare Patil*, experience *personalized naturopathic treatments* that address the *root cause*, not just symptoms:

🔹 Chronic Pain 🤕
🔹 Stress & Anxiety 😬
🔹 Digestive Issues 🤢
🔹 Fatigue 😓
🔹 Hormonal Imbalance ⚖️
🔹 Lifestyle-related concerns 🌈

✨🌸 *Navratri Special – Body, Mind & Soul Cleansing* 🌸✨

👉 योग आणि निसर्गोपचाराद्वारे शरीरातील विषारी द्रव्ये व अशुद्धी दूर करा
👉 योग–निसर्गोपचाराद्वारे साधनेद्वारे अंतर्मनातील सुप्त शक्तींना जागृत करा
👉 व्रत-उपवासातून आत्मसंयम, पवित्रता आणि आत्मशक्तीची अनुभूती घ्या
👉 कायिक, वाचिक आणि मानसिक शुद्धतेकडे वाटचाल करा

🧘‍♀️ योग × 🌱 निसर्गोपचार = शरीर-मनाचा सशक्त समतोल

या नवरात्रीत स्वतःला एक नवी दिशा द्या ✨
अपुर्णतेतून पुर्णतेकडे प्रवास करा 🌿

📞 *Book Your Consultation Now!*
Call: *9822055668*, *8830251199*
Visit: *Pranav Institute of Nature Cure and Yogic Science, Latur*

\ #नवरात्र #योग #निसर्गोपचार #शुद्धीकरण #साधना #आरोग्य

31/08/2025

**दिव्य स्पर्श आणि निसर्गोपचारातील विज्ञान**
पूर्वीच्या काळी सिद्ध योगी, तपस्वी आणि संत यांच्याबद्दल अनेक आख्यायिका सांगितल्या जातात. त्यांच्या दिव्य स्पर्शाने कुष्ठरोग, त्वचारोग, जुने-जीर्ण आजार किंवा अपंगत्व यांसारखे गंभीर विकारही बरे होत असत, अशी श्रद्धा होती. आजच्या दृष्टीने हे केवळ अंधश्रद्धा वाटू शकते, पण विज्ञानाच्या दृष्टीने पाहिल्यास या मागे सूक्ष्म ऊर्जाविज्ञानाचे भक्कम आधार आहेत.
मानवी शरीर हे केवळ मांस, रक्त आणि हाडे यांनी बनलेले नसून त्याभोवती सूक्ष्म ऊर्जा क्षेत्रही (Bio-Energy Field) असते. शरीराभोवती एक अदृश्य ऊर्जा क्षेत्र यालाच 'प्राणशक्ती' किंवा 'बायो-मॅग्नेटिक फील्ड', 'बायो-एनर्जी फील्ड' म्हटले जाते. ही प्राणशक्ती जितकी संतुलित तितके शरीर निरोगी राहते. योगी आणि साधक दीर्घ साधना, प्राणायाम, ध्यान आणि संयम यांच्या साहाय्याने या ऊर्जेला शुद्ध व सामर्थ्यवान ठेवतात. त्यांच्या शरीरातून निर्माण होणाऱ्या विद्युत्-चुंबकीय तरंगांचा परिणाम इतरांवरही होतो. त्यामुळे त्यांच्या स्पर्शाने रुग्णातील असंतुलित ऊर्जा संतुलित होऊन शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती जागृत होते.

निसर्गोपचार हाच या ऊर्जावैज्ञानिक दृष्टिकोनाचा प्रत्यक्ष विस्तार आहे. सूर्यप्रकाश, हवा, पाणी, माती आणि आहार यांच्यामार्फत शरीरातील ऊर्जा संतुलन प्रस्थापित केले जाते. उपवास, सूर्यस्नान, जलोपचार, मातीचा संपर्क किंवा ताज्या वनस्पतींचा आहार या सर्व पद्धती मानवी शरीरातील ऊर्जा पुनर्संचयित करतात. त्यामुळे शरीर स्वतःच उपचारक्षम बनते.
नकारात्मक ऊर्जेपासून वाचणे हे आपले नैसर्गिक विज्ञान आहे. मन शुद्ध, विचार संयमी आणि जीवनशैली नैसर्गिक ठेवल्यास, आपल्यामधील ऊर्जेचे संतुलन अधिक मजबूत होते. जर हे समजत नसेल तर याला नावे ठेवण्यापेक्ष हे समजून घेण्याची पात्रता योग्यता स्वतःमध्ये निरंतर साधनेतून साध्य करणे व त्यामागील विज्ञान जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे, कारण याच ज्ञानातून माणूस स्वतःला रोगमुक्त ठेवू शकतो आणि आपली प्रगती साधू शकतो.
म्हणूनच, सिद्ध योगींचा दिव्य स्पर्श आणि निसर्गोपचार या दोन्ही पद्धतींचा गाभा एकच आहे — मानवी शरीरातील ऊर्जा संतुलन. आज विज्ञान या सूक्ष्म क्षेत्राचा अधिकाधिक अभ्यास करत आहे आणि त्यातून हे स्पष्ट होत आहे की आपली प्राचीन परंपरा ही निसर्गाशी सुसंगत, वैज्ञानिक आणि मानवकल्याणकारी आहे.–स्वास्थ्य किरण किरण गणपतराव सागरे पाटील

11/08/2025

*हिमालयातील ब्रह्मकमळ अद्भुत अनुभव* 🪷🪷🪷🌿🧘‍♂️🕉️
*उत्तराखंड व हिमाचल प्रदेशातील हिमालय प्रदेशात आढळणाऱ्या ब्रह्मकमळ फुलाविषयी मला नेहमीच कुतूहल होतं. अनेकांकडून, छायाचित्रे आणि लोककथांमधून त्याचं वर्णन वाचलं होतं, जुलै आणि ऑगस्ट महिन्यात हे फुल रात्री चंद्राच्या प्रकाशात उमलत असते हे ऐकून होतो, पण प्रत्यक्षात हे फुल पाहण्याचा योग आला तेव्हा तो अनुभव शब्दांत मांडणं कठीण आहे.*
*बर्फाच्छादित उंच शिखरांच्या सान्निध्यात, थंडगार वाऱ्याच्या स्पर्शात हे फुल जणू निसर्गाची दिव्य कलाकृतीच भासलं. त्याच्या नाजूक पांढऱ्या पाकळ्या, मंद सुवास आणि दुर्मिळ अस्तित्व यामुळे त्याचं महत्व अधिकच जाणवलं.केवळ सौंदर्य नव्हे, तर औषधीय दृष्ट्याही ब्रह्मकमळ अनमोल आहे. पारंपरिक हिमालयीन व तिबेटी वैद्यकशास्त्रात याचा वापर जखम भरून आणणे, दाह कमी करणे, उंच प्रदेशातील ऑक्सिजन कमीहोण्याच्या तक्रारींवर उपाय, श्वसनविकार, संधिवात, व मेंदूच्या कार्यक्षमतेत सुधारणा यासाठी केला जातो. वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार यात अँटिऑक्सिडंट, प्रतिजैविक, दाहनाशक आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे गुणधर्म आढळतात.*
*हे फुल पाहिल्यानंतर मला असं वाटलं की, जणू मदमहेश्वराचा आशीर्वादच या ब्रह्मकमळाच्या रूपानं मिळाला असे जाणवले . तो क्षण माझ्यासाठी निसर्गाशी एकरूप होण्याचा आणि आयुष्यातील साधेपणात दडलेल्या भव्यतेसोबतच औषधी संपत्तीचा खरा अर्थ समजावून देणारा ठरला.*
🪷🪷🧘‍♂️🧘‍♂️🪷🪷

30/06/2025