നാട്ടറിവും കാഴ്ച്ചകളും

01/07/2025

ഇത് എത്ര രൂപയുണ്ട് എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ 99% ആളുകൾക്കും കഴിയില്ല

30/06/2025

#വെളുത്തുള്ളി: പ്രകൃതിയുടെ അത്ഭുത മരുന്ന്! 🧄✨

നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ ഒരു പ്രധാന ചേരുവയായ വെളുത്തുള്ളിക്ക് ആഹാരത്തിന് രുചി നൽകുക എന്നതിലുപരി നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?'

ആയുർവേദത്തിലും നാട്ടു ചികിത്സകളിലും വെളുത്തുള്ളിക്ക് വലിയ സ്ഥാനമാണുള്ളത്.
വെളുത്തുള്ളിയുടെ പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങൾ:

* രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അലിസിൻ (Allicin) എന്ന സംയുക്തം ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ സാധാരണ അസുഖങ്ങളെ തടയാൻ ഉത്തമമാണ്.

* ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു:

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും വെളുത്തുള്ളിക്ക് കഴിവുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

* ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ: വെളുത്തുള്ളിയിൽ ധാരാളം ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും കോശനാശം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

* അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നു: വെളുത്തുള്ളിക്ക് ആൻ്റിബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റിവൈറൽ, ആൻ്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് വിവിധതരം അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും.

* ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു: വെളുത്തുള്ളി ദഹനപ്രക്രിയയെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

* രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു: പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഒരു പരിധി വരെ സഹായകമാണ്.
ഈ അത്ഭുതഗുണങ്ങളുള്ള വെളുത്തുള്ളി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.

എന്നാൽ, ഏതൊരു ഔഷധവും പോലെ വെളുത്തുള്ളിയും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ദോഷകരമായേക്കാം. അതിനാൽ, എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ഈ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക!👇

കൂടുതൽ അറിവുകൾക്കായി ഫോളോ ചൈത് വെച്ചോളു

#വെളുത്തുള്ളി #ആരോഗ്യം #ഔഷധഗുണങ്ങൾ #പ്രകൃതിചികിത്സ #ആയുർവേദം #സൗഖ്യം

30/06/2025

കാട്ടു മുന്തിരി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
വള്ളിമാങ്ങ എന്നും പറയും

പഴുത്താൽ നല്ല മധുരമുള്ള പഴമാണ് ഇത്.
കിട്ടാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറ കണാൻ തന്നെ സാധ്യതയില്ലാത്ത ഒന്നാണ് ഇത്.
കാണാത്തവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യണേ .
ഫോളോ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേ......
വെറൈറ്റി കാഴ്ചകൾ കാണാൻ കൂടെ കൂടിക്കോ

30/06/2025

30/06/2025

ഇതാണ് ഇന്നത്തെ

ഇത് ചൈതവരെയൊക്കെ മനുഷ്യർ എന്ന് വിളിക്കാൻ പറ്റുമോ?

തെറ്റ് ആര് ചൈതാലും തെറ്റ്
തന്നെ.

നാമെല്ലാം മനുഷ്യരാണ് ജീവൻ പോയി കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാവരും ഒരു പോലെയാണ് '
അത് വരെ മാത്രമാണ് ഈ കാണുന്ന അഹങ്കാരം ഉണ്ടാവു..

29/06/2025

ഇത് തോരൻ വെച്ച് കഴിച്ചവരുണ്ടോ ?😋
ആർകൊക്കെ ഇതിൻ്റെ പേരറിയാം😌

ഫോളോ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത് ട്ടാ

പുതു തലമുറക്ക് അറിയാൻ വഴിയില്ല

ഷെയർ ചൈത് ഒന്ന് സപ്പോർട്ട് ചെയ്യോ🥹

28/06/2025

ഒരു മിനുട്ട് കൊണ്ട് വാക്കത്തി ഉണ്ടാക്കി കണ്ട് നോക്കു🙄

28/06/2025

രാവിലെ എണീറ്റ്‌ പല്ല് തേക്കാൻ പോയ ഭർത്താവ്, തന്റെ പുതിയ വാച്ച് ഊരി വാഷ് ബേസിന്റെ സൈഡിൽ വെച്ചു.

അത് നനയണ്ട എന്ന് കരുതിയ ഭാര്യ അതെടുത്തു ഭക്ഷണ മേശപ്പുറത്തു വെച്ചു.

മേശപ്പുറത്തിരുന്ന ചോക്ലേറ്റ് എടുക്കുന്ന തിരക്കിൽ മകന്റെ കൈ തട്ടി വാച്ച് നിലത്തു വീണു പൊട്ടിപ്പോയി.

പെട്ടെന്നുണ്ടായ കോപത്തിൽ ഭർത്താവ് ഭാര്യയെ തെറി പറഞ്ഞു, ഭാര്യ മകനേ തെറിപറഞ്ഞു, മകൻ അപ്പനെയും അമ്മയെയും തെറി പറഞ്ഞു, അൽപം നേരംകൊണ്ട് വീട്ടിൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിന്റെ താളം തെറ്റി പരസ്പരം വഴക്കായി.

കോപത്തിൽ പ്രാതൽപോലും കഴിക്കാതെ ഭർത്താവ് അമിത വേഗതയിൽ കാർ ഓടിച്ചു ഓഫീസിലേക്ക് പോയി.

ഓഫീസിന്റെ അടുത്ത് എത്തിയപ്പോൾ അയാൾ ഓർത്തു ഇന്ന് കോടികൾ ലാഭം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു ക്‌ളായിന്റ് മീറ്റിംഗ് ഉണ്ട്‌ പക്ഷേ ധൃതിക്കും കോപത്തിനും ഇടയിൽ ഫയൽ വീട്ടിൽ മറന്നു പോയി.

അയാൾ വന്നതിലും വേഗതയിൽ കാർ ഓടിച്ചു വീട്ടിൽ എത്തി പക്ഷേ വീട് പൂട്ടി ഭാര്യ ജോലിക്കും മക്കൾ സ്കൂളിലും പോയിരുന്നു.

അദ്ദേഹം ഭാര്യയെ വിളിച്ച് പെട്ടെന്ന് വീടിന്റെ ചാവി കൊണ്ട് വരാൻ പറഞ്ഞു അൽപം വൈകിയും അവൾ എത്താത്തതുകൊണ്ട് വീട് കുത്തി തുറന്നു ഫയലുമായി അയാൾ പോയി, ഓഫീസിൽ എത്തിയപ്പോൾ കാത്തിരുന്ന ക്‌ളായിന്റ് ദ്ദേശപ്പെട്ടു വേറെ കമ്പനിയിൽ പോയി.

ഇയാൾ വൈകിയത് മുലം കോടികൾ നഷ്ടം വന്ന കമ്പനി മുതലാളി ഇയാളെ ജോലിയിൽ നിന്നും പുറത്താക്കി.

തിരിച്ചു നിരാശനായി വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ഫോൺ വന്ന് ഭാര്യ ആക്‌സിഡന്റിൽ പെട്ട് ഹോസ്പിറ്റലിൽ എന്ന്, കാരണം ചാവി നൽകാൻ അവൾ അമിത വേഗത്തിൽ കാർ ഓടിച്ചു.

ഇപ്പോൾ ഭാര്യക്ക് ജോലി നഷ്ടം ആയി, ഭർത്താവിന് ജോലി നഷ്ടം ആയി, വീട് ലോൺ കാർ ലോൺ വീട്ട് ചെലവ് മക്കളുടെ പഠനം എല്ലാം മുടങ്ങി, രണ്ടുപേരും പ്രണയിച്ചു വിവാഹം കഴിച്ചതിൽ അത്രപ്തരായ മാതാപിതാക്കൾ കൂടെ പിറന്നവർ സഹായിക്കുന്നുമില്ല.

കഥയുടെ സാരം,,,, വാച്ച് വീണ് പൊട്ടിയത് ആ കുടുംബത്തിലെ ഒരു ശതമാനം പ്രശ്നമാണ്,

സത്യത്തിൽ വാച്ച് പൊട്ടിയ ഉടനേ ഭാര്യയോട് നീ വാച്ച് നനയാതിരിക്കാൻ മാറ്റി വെച്ചതിനു നന്ദി എന്നും മകനോട് പപ്പയുടെ വാച്ച് പൊട്ടിയതിൽ സങ്കടമുണ്ട് ഇനി എന്ത് എടുക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണേ എന്നും പറഞ്ഞു പ്രശ്‌ണം പരിഹരിക്കാമായിരുന്നു.

കോപം വരുന്ന സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ കഥ ഓർക്കുക. P K F

കടപ്പാട് :

29/06/2024

സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് വൻ സൈബർ ക്രൈം നടക്കുന്നുണ്ട് എല്ലാവരും പരമാവതി ഷെയർ ചെയ്ത് എല്ലാ രക്ഷിതാക്കളിലേക്കും എത്തിക്കുക.

01/06/2024

എല്ലാത്തിനും അതിൻ്റേതായ സമയമുണ്ട്

09/03/2024

ഭീകരവാദികളുടെ മലപ്പുറം ഇങ്ങനെയാണ്....!

ഒരു തവണയെങ്കിലും മലപ്പുറത്ത് വന്നവരാരും ഈ നാടിനെ കുറ്റം പറയില്ല. #മലപ്പുറം

03/02/2024

എടക്കര ടൗണിൽ കാട്ടുപോത്തിറങ്ങിയപ്പോൾ..😳. 02/02/24