Arogya Bhagya Kannada

Arogya Bhagya Kannada https://www.youtube.com/
(8)

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ 50-60 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಏರುಪೇರಿನಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆ, ನರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಡುವುದು ...
02/06/2026

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ 50-60 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಏರುಪೇರಿನಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆ, ನರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೊರೆಯಾಗದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದರೆ ಮಖಾನ (ತಾವರೆ ಬೀಜ). ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್ ಹಾಗೂ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಡಾ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಸರ್ಜಾ ಅವರು ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಖಾನವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ-ಶುಂಠಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ-ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಜೊತೆ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವ 3 ಅದ್ಭುತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಸದೃಢ ಹಾಗೂ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

Link : https://youtu.be/5GUFKupDDqg?si=UaUEtboGcKYevILF



30/05/2026

Davanagere Consultation

ಡಾ. ವೆಂಕಟರಮಣ ಹೆಗ್ಡೆ ( ನಿಸರ್ಗ ಮನೆ ಶಿರಸಿ ) - 9731460353
For consultations and bookings, reach out to us:
📞 Online Consultation: 8884592000, 9448729434
📞 Booking: 9483978177
📞 WhatsApp Helpline: 8792389601
📞 8971366729
📞 9901322508

#ɢᴏᴠɪʀᴀʟ

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಸುಸ್ತು, ಮುಖ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಸ್ (ತ್ಯಾಜ್ಯ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಮು...
30/05/2026

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಸುಸ್ತು, ಮುಖ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಸ್ (ತ್ಯಾಜ್ಯ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಮುಂದೆ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಫಿಸಿಷಿಯನ್ ಡಾ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಸರ್ಜಾ ಅವರು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ 3 ಸರಳ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ: 1) ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮುನ್ನ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟ 400ml ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು (ಉಷಾಪಾನ), 2) ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ 2-3 ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಮತ್ತು 3) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಪಾಲಭಾತಿ ಹಾಗೂ ಅನುಲೋಮ ವಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

Link : https://youtu.be/TWLjKCtx2e8?si=k0XThuK_fIcsYPKx



29/05/2026

ಮೆಂತ್ಯಕಾಳಿನ ಈ ರಹಸ್ಯ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ದಿನಾ ತಿಂತೀರಾ! | Benefits of Fenugreek Seeds | Mente Kalu Uses Kannada

#ಮೆಂತ್ಯಕಾಳು

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80-90% ಜನರಿಗೆ Vitamin D ಕೊರತೆ ಇದೆ. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ Vitamin D ಯಾಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ, ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಯಾವ...
29/05/2026

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80-90% ಜನರಿಗೆ Vitamin D ಕೊರತೆ ಇದೆ. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ Vitamin D ಯಾಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ, ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ನೋವು, ಸುಸ್ತು, ಹೇರ್ ಫಾಲ್, ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಇಂಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, PCOD, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಕಡಿಮೆ, ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಹಾಗೂ ಇನ್ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ Vitamin D ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು Vitamin D3 + K2 supplements ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. Vitamin D ಸರಿಯಾಗಿ maintain ಮಾಡೋದರಿಂದ ದೇಹದ healing, hormones, bones ಮತ್ತು overall health ತುಂಬಾ improve ಆಗುತ್ತದೆ.

Link : https://youtu.be/PhmesMwInuA?si=QPtGCPlgrHlwmF3U

ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನುಷ್ ಅವರು ಹಿಸ್ಟ್ರೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕೋಶ ತೆಗೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. Fibroids, cys...
28/05/2026

ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನುಷ್ ಅವರು ಹಿಸ್ಟ್ರೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕೋಶ ತೆಗೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. Fibroids, cysts, endometriosis, PCOS, heavy bleeding ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಆಪರೇಷನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಿಸ್ಟ್ರೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರ mood swings, weakness, hot flashes, joint pain, hormonal imbalance, bone weakness ಮುಂತಾದ side effects ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ovaries preserve ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ hormonal balance ಉಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ calcium rich foods, omega-3 foods, zinc rich foods, seeds, exercise ಮತ್ತು lifestyle changes ಮೂಲಕ recovery ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

Link : https://youtu.be/pgjFwh5T5fw

ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಡಾ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಸರ್ಜ ಅವರು ಕಾಲು ಊತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ನಿಜವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್...
27/05/2026

ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಡಾ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಸರ್ಜ ಅವರು ಕಾಲು ಊತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ನಿಜವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ, ಡಯುರೆಟಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಳಕೆ, ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಪ್ರೀ-ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೇಗೆ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲು ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲು ಊತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡದೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣ ಕಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

Link : https://youtu.be/5YdNscSIHhs?si=n1oD49g2IM_6GHbd

#ಕಾಲುಊತ


27/05/2026

ಆಯುಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾ? ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ..

Psoriasis ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ skin problem ಅಲ್ಲ, ಇದು autoimmune condition. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ Dr. Apoorva Mukundan ಅವರು psoriasis ಗೆ...
26/05/2026

Psoriasis ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ skin problem ಅಲ್ಲ, ಇದು autoimmune condition. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ Dr. Apoorva Mukundan ಅವರು psoriasis ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ gut health problems, leaky gut syndrome, stress, inflammation, junk foods, sugar, milk, gluten ಮತ್ತು harsh chemicals ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ virgin coconut oil, aloe vera gel, rice ganji, mud bath, zinc ointment, omega-3 foods, probiotics, seeds ಹಾಗೂ breathing exercises ಹೇಗೆ help ಮಾಡುತ್ತವೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. Psoriasis complete cure ಕಷ್ಟವಾದರೂ lifestyle changes, proper diet, stress control ಮತ್ತು natural methods ಮೂಲಕ symptoms ಅನ್ನು control ಮಾಡಿ healthy skin maintain ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

Link : https://youtu.be/aU-b88yoEFs

ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದೆವೆ| Moringa Not Just Powder It's a Superfood made to Indian 🌿 ARROGYA LEAF 🌿Pu...
23/05/2026

ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದೆವೆ| Moringa Not Just Powder It's a Superfood made to Indian

🌿 ARROGYA LEAF 🌿
Purely Homemade Moringa Powder
Nature’s superfood packed with powerful nutrients for your everyday wellness. Carefully prepared from quality moringa leaves and made with homemade care.

✨ Benefits of Moringa Powder ✨

✔ Rich in Iron & Calcium
Supports bone strength and daily nutrition.

✔ Boosts Immunity
Loaded with natural antioxidants and vitamins that help support your immune system.

✔ Natural Energy Support
Helps maintain energy levels naturally without artificial stimulants.

✔ Good for Hair & Skin
Contains essential nutrients that support healthy skin and hair.

✔ Supports Digestion
Traditionally used to support digestive wellness and gut health.

✔ Nutrient Dense Superfood
Contains vitamins, minerals, plant protein, and antioxidants beneficial for overall wellness.

🌱 How to Use:
Mix 1 teaspoon in warm water, milk, smoothies, juice, soup, or chapati dough.

💚 100% Natural
💚 No Chemicals
💚 Homemade with Care

📞 Order Now: 7262866866 / 9970438931
📧 [email protected]

Address

Pune

Telephone

+918600633877

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arogya Bhagya Kannada posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Arogya Bhagya Kannada:

Shortcuts

Share

Category