https://www.facebook.com/113871437455324/

Akshay deshmukh, Pune (2026)

18/06/2026

Best eye foods

03/06/2026

Borewell Water Risks: बोअरिंगचे दूषित पाणी पिण्यामुळे होणारे ६ मोठे आजार! 👇

Diseases Caused by Drinking Borewell Water

✓✓ पोटाचे विकार आणि इन्फेक्शन (Diarrhea, Typhoid, Cholera)
✓✓ किडनी स्टोन / मुतखडा (High Calcium & Hard Water)
✓✓ फ्लोरोसिस - दात आणि हाडे कमजोर होणे (Excess Fluoride)
✓✓ त्वचेचे आजार आणि केस गळणे (High Arsenic & Minerals)
✓✓ पचनक्रिया खराब होणे आणि गॅस (High TDS Levels)
✓✓ लहान मुलांमध्ये 'ब्लू बेबी सिंड्रोम' (Nitrate Contamination)

03/06/2026

Important video everyone watch … more

02/06/2026

पोहे खाण्याचे शौकीन आहात? सतत ३० दिवस पोहे खाल्ल्याने मिळणारे फायदे आणि तोटे! 👇

📋 Effects of Eating Pohe Daily for 30 Days

✓✓ झटपट आणि भरपूर ऊर्जा मिळते (Rich in Carbohydrates)
✓✓ पचनक्रिया सुधारते आणि पोट हलके राहते (Easy to Digest)
✓✓ शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर होते (High Iron Content)
✓✓ कमी कॅलरीजमुळे वजन नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते (Weight Management)
✓✓ रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहते (Healthy Blood Sugar Levels)
✓✓ अतिप्रमाणात खाल्ल्यास किंवा जास्त तेल-शेंगदाणे वापरल्यास वजन वाढू शकते
✓✓ सतत एकच पदार्थ खाल्ल्याने प्रोटीन आणि इतर पोषक घटकांची कमतरता भासू शकते
✓✓ काही लोकांना सतत पोहे खाल्ल्याने बद्धकोष्टतेचा (Constipation) त्रास होऊ शकतो

01/06/2026

वारंवार होणाऱ्या ॲसिडिटीकडे दुर्लक्ष करू नका; लगेच चेक करा कारणे आणि उपाय!

📋 Acidity Relief Action List

* **नियमित वेळी जेवण करा** (Skip meals करणे टाळा)
* **तिखट, मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ** पूर्णपणे बंद करा
* **चहा आणि कॉफीचे अतिसेवन** टाळा
* **जेवल्यानंतर लगेच झोपू नका** (किमान २ तासांचे अंतर ठेवा)
* **रोज ३ ते ४ लीटर पाणी** प्या
* **आहारात ताक, थंड दूध आणि शहाळ्याचे पाणी** वाढवा
* **रात्री जागरण करणे टाळा** (७-८ तासांची गाढ झोप घ्या)
* **तंबाखू, धुम्रपान आणि अल्कोहोल** या सवयींपासून दूर राहा
* **वजन नियंत्रित ठेवा** आणि जेवताना भरभर खाणे टाळा
* **जास्त त्रास असल्यास डॉक्टरांच्या सल्ल्याने** 'अँटासिड' किंवा 'पीपीआय' औषधे घ्या

31/05/2026

वाचा पूर्ण

* अनिद्रा (Insomnia) आणि अपुरी झोप
* ॲसिडिटी, गॅस आणि पोटात जळजळ
* शरीरात लोहाची (Iron) कमतरता आणि ॲनिमिया
* मानसिक ताण, चिंता आणि अस्वस्थता (Anxiety)
* कॅल्शियम कमी होऊन हाडे कमजोर होणे
* चहाचे व्यसन लागणे (Caffeine Addiction)
* वारंवार लघवीला होऊन डिहायड्रेशन होणे
* दात पिवळे पडणे आणि इनॅमल खराब होणे
* रक्तदाब (Blood Pressure) वाढणे
* भूक मंदावणे आणि अपचन

30/05/2026

उन्हाळ्याच्या दिवसांत उसाचा रस (Sugarcane Juice) पिणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. हे केवळ शरीराला थंडावा देत नाही, तर अनेक आजारांपासून दूर ठेवण्यासही मदत करते. उसाचा रस पिण्याचे ५ मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:

* **झटपट ऊर्जा मिळते (Instant Energy Booster):** उसाच्या रसात नैसर्गिक साखर (Sucrose) भरपूर प्रमाणात असते. उन्हाळ्याच्या कडक उन्हामुळे शरीरातील ऊर्जा कमी झाल्यास, एक ग्लास उसाचा रस प्यायल्याने थकवा आणि ग्लानी दूर होऊन शरीराला लगेच ताकद मिळते.

* **यकृत निरोगी ठेवते (Good for Liver & Jaundice):** आयुर्वेद आणि विज्ञानानुसार, उसाचा रस यकृताचे (Liver) कार्य सुधारण्यासाठी अत्यंत गुणकारी आहे. कावीळ (Jaundice) झालेल्या रुग्णांना यकृताची सूज कमी करण्यासाठी आणि शरीरातील बिलीरुबिनची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी उसाचा रस पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

* **पचनक्रिया सुधारते (Improves Digestion):** उसाच्या रसात मुबलक प्रमाणात पोटॅशियम असते, जे पोटातील पाचक रसांचे संतुलन राखण्यास मदत करते. यामुळे बद्धकोष्टता (Constipation), अपचन आणि गॅसच्या समस्येपासून आराम मिळतो.

* **रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते (Boosts Immunity):** उसाच्या रसात कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, आयर्न (लोह) आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. हे घटक शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात आणि उन्हाळ्यातील वेगवेगळ्या संसर्गापासून (Infections) शरीराचे रक्षण करतात.

* **त्वचेसाठी फायदेशीर (Healthy & Glowing Skin):** उसाच्या रसात 'अल्फा हायड्रॉक्सी ॲसिड' (AHA) असते, जे त्वचेचे आरोग्य उत्तम ठेवते. नियमित सेवनाने चेहऱ्यावरील पिंपल्स, पुरळ कमी होतात आणि त्वचा चमकदार (Glowing) बनते.

उसाचा रस नेहमी **ताजा** पिणे अत्यंत गरजेचे आहे. रस काढल्यानंतर तो जास्त वेळ ठेवून प्यायल्याने त्यात जंतू संसर्ग होऊ शकतो. तसेच, मधुमेहाच्या (Diabetes) रुग्णांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच याचे सेवन करावे.

29/05/2026

सिर्फ 1 मिनट में बाल, आँखें और दिमाग तेज़ करें! 🧠👁️

क्या सिर्फ 1 मिनट की Mudras आपके बाल, आंखों और दिमाग के लिए फायदेमंद हो सकती हैं? 🤔
इस वीडियो में जानिए 3 आसान और Powerful Mudras जो Hair Growth, Eye Vision और Memory Power को Improve करने में मदद कर सकती हैं। इन Mudras को रोज़ करने से शरीर में Positive Energy बढ़ती है और Mental Focus भी Improve होता है। ✨
👉 वीडियो पूरा देखें और Daily Practice करें।
👉 वीडियो पसंद आए तो Like, Share & Subscribe ज़रूर करें ❤️

mudra for hair growth, eye vision mudra, memory power mudra, powerful mudras, yoga mudra, health tips, brain power increase, improve eyesight naturally, hair growth tips, meditation mudra, yoga for health, hand mudras benefits, daily mudra practice, healthy lifestyle, mudra therapy, natural healing, wellness tips, yoga shorts, viral shorts, hindi health tips, eye care tips, sharp memory tips, brain boosting exercises, mudra benefits, gyan mudra, prana mudra, prithvi mudra, youtube shorts, trending shorts, dynamic health tips,

29/05/2026

उन्हाळ्यात अतिप्रमाणात (दिवसातून ४-५ वेळा किंवा रोज जास्त प्रमाणात) आंब्याचा रस (Aamras) प्यायल्याने शरीराला खालील त्रास होऊ शकतात:

✓✓ पोटाच्या समस्या (Indigestion):** आंब्यामध्ये फायबर आणि नैसर्गिक साखर जास्त असते. अति रस प्यायल्याने गॅस, अपचन, पोटदुखी आणि डायरिया (जुलाब) होऊ शकतात.

✓[ शरीरातील उष्णता वाढणे (Body Heat):** आंबा हा उष्ण प्रकृतीचा आहे. उन्हाळ्यात जास्त रस प्यायल्याने शरीरातील उष्णता वाढून पिंपल्स (पुरळ), तोंड येणे किंवा अंगावर उष्णतेचे फोड येऊ शकतात.
✓✓ ब्लड शुगर वाढणे (High Blood Sugar): आंब्यामध्ये फ्रुक्टोज (नैसर्गिक साखर) भरपूर असते. एकाच वेळी जास्त रस प्यायल्याने रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू शकते, जी मधुमेहाच्या (Diabetes) रुग्णांसाठी घातक आहे.

✓✓ वजन वाढणे (Weight Gain): आंब्याचा रस हाय-कॅलरी ड्रिंक आहे. त्यात वरून साखर आणि दूध/तूप मिसळल्यास कॅलरीज खूप वाढतात, ज्यामुळे वजन झपाट्याने वाढू शकते.

✓✓ ॲलर्जीचा त्रास (Allergic Reactions): काही लोकांना आंब्याच्या चिकाची किंवा अति सेवनाची ॲलर्जी असते. यामुळे घशात खवखव, खाज सुटणे किंवा डोळ्यातून पाणी येण्याचा त्रास होऊ शकतो.
=====================================

28/05/2026

वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून, मानवी मृत्यूनंतर (Clinical Death) शरीरातील सर्व अवयव एकाच वेळी मृत होत नाहीत. मेंदू आणि हृदय थांबल्यानंतरही काही अवयव आणि पेशी (Cells) काही तासांपर्यंत जिवंत राहतात.

मृत्यूनंतरही काही काळ कार्यरत राहणारे मुख्य अवयव खालीलप्रमाणे आहेत:
✓✓ डोळे / कॉर्निया (Cornea): मृत्यूनंतर कॉर्निया सर्वात जास्त काळ म्हणजे साधारण ६ ते २४ तासांपर्यंत जिवंत राहू शकतो. यामुळेच नेत्रदानाचा सल्ला मृत्यूनंतर ६ तासांच्या आत दिला जातो.
✓✓ हृदयाचे वॉल्व्ह (Heart Valves): हृदय बंद पडल्यानंतरही त्याचे वॉल्व्ह शरीराबाहेर काढून ४८ तासांपर्यंत सुरक्षित ठेवता येतात आणि दुसऱ्या रुग्णात प्रत्यारोपित करता येतात.
✓✓ त्वचा (Skin Cells): त्वचेच्या पेशी मृत्यूनंतर साधारण १२ ते २४ तासांपर्यंत** जिवंत राहू शकतात आणि त्यांची वाढही होऊ शकते.
✓✓ किडनी (Kidney): शरीरातील रक्ताभिसरण थांबल्यानंतर किडनी ४ ते ६ तासांपर्यंत** जिवंत राहू शकते, ज्या दरम्यान तिचे प्रत्यारोपण (Transplant) करणे शक्य असते.
✓✓ यकृत (Liver): लिव्हरच्या पेशी मृत्यूनंतर साधारण ४ ते ६ तासांपर्यंत** कार्यरत राहू शकतात.
✓✓ फुफ्फुसे (Lungs): फुफ्फुसे मृत्यूनंतर साधारण ४ तासांपर्यंत** जिवंत राहू शकतात.
✓✓ आतडे (Intestines): पाचक संस्थेतील काही पेशी आणि आतडे मृत्यूनंतर साधारण ६ ते ८ तासांपर्यंत जिवंत राहू शकतात.
==================================

Akshay deshmukh

18/06/2026

03/06/2026

03/06/2026

02/06/2026

01/06/2026

31/05/2026

30/05/2026

29/05/2026

29/05/2026

28/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Listing takedown request