Ashish Kumar jaiswal

16/12/2025

एलिमेंट्स कवच प्राश एक आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टॉनिक है जो मुख्य रूप से रोग प्रतिरोधक क्षमता, शक्ति, सहनशक्ति और ऊर्जा कोबढ़ाने के लिए बनाया गया है । यह शरीर को रोज़मर्रा के तनाव और संक्रमण से बचाने के लिए आंवला, अश्वगंधा, ब्राह्मी और गुडुची जैसी प्रमुख सामग्रियों से तैयार किया गया है।

मुख्य लाभ

प्रतिरक्षा निर्माण: इसका प्राथमिक लाभ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है, जिससे बार-बार होने वाली खांसी, जुकाम और अन्य सामान्य संक्रमणों को रोकने में मदद मिलती है।

बेहतर शक्ति और ऊर्जा: यह शारीरिक सहनशक्ति, मानसिक शक्ति और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अक्सर बीमार पड़ते हैं या कम ऊर्जा का अनुभव करते हैं।

श्वसन सहायता: यह श्वसन प्रणाली के स्वस्थ कामकाज का समर्थन करता है।

बेहतर पाचन और भूख: यह फार्मूलेशन बेहतर पाचन में सहायता करता है और स्वस्थ भूख को बढ़ावा देता है।

कायाकल्प: यह शरीर के सभी ऊतकों को फिर से जीवंत करने के लिए जाना जाता है और शरीर को रोजमर्रा की टूट-फूट से सुरक्षा प्रदान करता है।

संज्ञानात्मक कार्य: ब्राह्मी और बिल्व जैसे तत्व मस्तिष्क और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं, जिससे एकाग्रता और उत्पादकता में सुधार होता है।

मुख्य सामग्री और उनकी भूमिकाएँ

इसके लाभ इसकी प्राकृतिक, हर्बल संरचना के कारण हैं,

जिसमें शामिल हैं:

आंवला: विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण।

अश्वगंधा: मस्तिष्क और मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक तंत्रिका टॉनिक के रूप में कार्य करता है और तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है।

बाला: शारीरिक शक्ति, सहनशक्ति और ऊर्जा प्रदान करता है।
शतावरी: यह अपने सूजनरोधी और प्रतिरक्षा-नियंत्रक गुणों के लिए जानी जाती है।

बिल्व: मस्तिष्क टॉनिक के रूप में कार्य करता है और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है।

नागकेसर: ऊतकों को पुनर्जीवित करता है और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।

प्रयोग

यह एक पेस्ट (च्यवनप्राश के समान) है, जिसे आमतौर पर दिन में दो बार खाया जाता है।

बच्चे (6-12 वर्ष): 1 चम्मच, दिन में दो बार।

वयस्क: 1 बड़ा चम्मच, दिन में दो बार।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे अक्सर एक गिलास गर्म दूध के साथ लेने की सलाह दी जाती

15/12/2025

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15/12/2025

🌱 कीटनाशकों के खतरे से बचें, जैविक खेती अपनाएँ!

सावधान रहें! अखबारों की सुर्खियों में है कि खेती में अत्यधिक कीटनाशकों का उपयोग हमारे किसानों के खून में जहर घोल रहा है और 'कैंसर' जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा रहा है

आज खेती में रासायनिक कीटनाशकों का अत्यधिक उपयोग मिट्टी, फसलों और किसानों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है। बढ़ती रिपोर्टें साफ बताती हैं कि अब समय है बदलाव का — एक सुरक्षित और टिकाऊ खेती पद्धति की ओर कदम बढ़ाने का।

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#जैविकखेती
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15/12/2025

एलिमेंट्स वेलनेस कम्प्लीट केयर शैम्पू (Elements Wellness Complete Care Shampoo) बालों को गहराई से पोषण देता है, जिससे वे मुलायम, रेशमी और चमकदार बनते हैं। इसमें मौजूद बादाम का दूध (Almond Milk) और एलोवेरा (Aloe Vera) बालों को हाइड्रेट करते हैं, हेयर फॉल (बालों का झड़ना) कम करते हैं और स्कैल्प को स्वस्थ रखते हैं, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और उन्हें घर पर ही सैलून जैसा लुक मिलता है।

मुख्य फायदे (Key Benefits):

गहरा पोषण (Deep Nourishment): यह बालों को अंदर से पोषण देता है, जिससे वे स्वस्थ दिखते हैं।

मुलायम और रेशमी बाल (Soft & Silky Hair): बादाम के दूध के कारण बाल मुलायम और रेशमी बनते हैं।

चमकदार बाल (Shiny Hair): यह बालों को प्राकृतिक चमक देता है।

बालों का झड़ना कम (Reduces Hair Fall): यह जड़ों को मजबूत करता है, जिससे बाल कम टूटते हैं।

सभी प्रकार के बालों के लिए (For All Hair Types): यह सभी तरह के बालों के लिए उपयुक्त है।

स्कैल्प को आराम (Soothes Scalp): एलोवेरा के गुणों से स्कैल्प को आराम और नमी मिलती है।

मजबूत और घने बाल (Stronger & Thicker Hair): यह बालों को अंदर से मजबूत बनाता है।

यह कैसे काम करता है (How it Works):

एक्टि-नॉरिश कॉम्प्लेक्स (Acti-Nourish Complex): इसमें मौजूद खास तत्व बालों को पोषण देते हैं।

प्राकृतिक सामग्री (Natural Ingredients): बादाम का दूध और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक तत्व बालों को स्वस्थ रखते हैं।
संक्षेप में, यह शैम्पू रूखे, बेजान और उलझे बालों को ठीक करके उन्हें स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करता है।

14/12/2025

14/12/2025

🧠⚡ नर्व्स और दिमाग को दें नई ताक़त, हर दिन रहें एक्टिव और फोकस्ड!

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में थकान, स्ट्रेस और कमजोर फोकस आम समस्या बन गई है। ऐसे में ज़रूरत है सही पोषण की, जो आपके नर्व सिस्टम को एनर्जी दे, दिमागी कार्यक्षमता को सपोर्ट करे और आपको हर दिन बेहतर परफॉर्म करने में मदद करे।

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14/12/2025

Hello Farmers 🙏🙂
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14/12/2025

‎🌿 Elements Wellness Champi Champion Taila 🌿
‎आयुर्वेद की शक्ति – अब आपके घर पर!
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‎आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में थकान, सिर दर्द, मांसपेशियों में जकड़न, बालों का झड़ना और स्किन से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में अगर समाधान प्राकृतिक, सुरक्षित और प्रभावी हो तो उससे बेहतर क्या हो सकता है?
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14/12/2025

न्यूट्रीलाइफ (Nutrilife) के कई फायदे हैं, जिनमें मुख्य रूप से शरीर को ज़रूरी विटामिन और मिनरल्स देना, ऊर्जा बढ़ाना, इम्यूनिटी मजबूत करना, हड्डियों और दांतों को मज़बूत बनाना, एनीमिया (खून की कमी) दूर करना, और मस्तिष्क को बेहतर बनाना शामिल है, यह खराब खानपान और तनाव से होने वाली पोषण की कमी को पूरा करता है और संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करता है.

मुख्य फायदे (Benefits):

पोषक तत्वों की कमी पूरी करता है: इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज सही अनुपात में होते हैं, जो आधुनिक जीवनशैली में होने वाली पोषण संबंधी कमियों को पूरा करते हैं.

ऊर्जा और इम्यूनिटी: थकान कम करता है, ऊर्जा बढ़ाता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को मज़बूत करता है.

रक्त और हड्डियाँ: हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है, खून की कमी (एनीमिया) को रोकता है और हड्डियों व दांतों को मजबूत बनाता है.

मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र: मस्तिष्क को मजबूत और रचनात्मक बनाता है, तथा तंत्रिका सुरक्षा में मदद करता है.

पाचन और भूख: भूख बढ़ाने और स्वस्थ पाचन में सहायक हो सकता है.

त्वचा और बाल: बालों के विकास और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकता है.

किसके लिए उपयोगी (Who can use):

यह पूरे परिवार के लिए एक पोषण सप्लीमेंट है, बच्चों से लेकर गर्भवती महिलाओं और वयस्कों तक के लिए.
उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिन्हें खराब खानपान, प्रदूषण या तनाव के कारण पोषण की कमी होती है.

उपयोग करने का तरीका (How to use):

आमतौर पर इसे गर्म दूध या गर्म पानी के साथ लिया जाता है, और स्वाद के लिए चीनी मिलाई जा सकती है.

सारांश: न्यूट्रीलाइफ एक संतुलित पोषण सप्लीमेंट है जो शरीर को संपूर्ण पोषण प्रदान करके ऊर्जा, रोग प्रतिरोधक क्षमता और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है.

14/12/2025

Age has got no barrier !

Turn the clock back with EGA 12 Day Protection Cream.

A multi-benefit, unisex day cream from Elements Wellness, designed to offer 12 protective and anti-aging actions, including hydration, UV protection, and reducing wrinkles/fine lines.

This cream is suitable for daily morning use for a healthier complexion and for all skin types, for both men and women.

Apply evenly to a clean face and neck as part of your morning skincare routine.

14/12/2025

Today Ready For Varanasi GTS✌️

14/12/2025

❄️ सर्दियों में हार्ट अटैक और लकवा क्यों बढ़ जाते हैं?

ठंड में शरीर की नसें सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ता है, दिल पर दबाव आता है और हार्ट अटैक व स्ट्रोक (लकवा) का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए सर्दियों में थोड़ी अतिरिक्त सावधानी ज़रूरी है।

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⭐ क्या करें (Do’s)

✅ दिल और दिमाग की सुरक्षा के लिए ज़रूरी कदम

🧣 गरम कपड़े पहनें – छाती, सिर, कान और हाथ ठंड से बचाएँ।

☕ गुनगुना पानी पीते रहें – शरीर को हाइड्रेट रखें।

🚶‍♂️ हल्की वॉक करें – सुबह बहुत ठंड हो तो दोपहर/शाम की वॉक बेहतर।

🍲 हल्का, गरम और पौष्टिक खाना – सूप, दाल, सब्ज़ी, ओट्स, मूंग दाल अच्छा रहता है।

🩺 BP, शुगर और हार्ट दवाइयाँ समय पर – पुरानी बीमारी वाले लोग चूक न करें।

🧘‍♂️ धीमी प्राणायाम/गहरी साँस – तनाव कम करता है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर।

🏠 अचानक बाहर न निकलें – निकलने से पहले 2–3 मिनट घर में वॉर्म-अप करें।

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❌ क्या न करें (Don’ts)

⚠️ खतरा बढ़ाने वाली गलतियाँ

🚫 बहुत ठंड में सुबह की तेज़ वॉक या एक्सरसाइज़ न करें।

🚫 भूखे पेट बाहर न जाएँ – इससे BP गिर सकता है।

🚫 तंबाकू, बीड़ी, सिगरेट, हुक्का – ठंड में दिल के लिए सबसे खतरनाक।

🚫 बहुत गरम-ठंड का अचानक बदलाव (हीटर से निकलकर ठंडी हवा में जाना)।

🚫 भारी तेल-मसाले और देर रात भारी भोजन – दिल पर बोझ बढ़ाता है।

🚫 लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें – दर्द हो तो आराम करें।

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🚨 कौन-से लक्षण दिखें तो तुरंत सावधान?

❤️‍🔥 छाती में दबाव/जलन

👤 बायें हाथ, जबड़े या पीठ में दर्द

😰 पसीना, घबराहट, कमजोरी

🌀 अचानक बोलने में दिक्कत, चक्कर, चेहरा टेढ़ा होना

🦵 एक तरफ हाथ-पैर सुन्न होना (लकवा का संकेत)

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⭐ सरल सलाह

सर्दियों में दिल और दिमाग पर ज्यादा दबाव पड़ता है।
गुनगुना पानी, हल्की वॉक, गरम कपड़े और तनाव कम—ये चार बातें आपकी सबसे बड़ी सुरक्षा हैं।