Runnerpercaso

26/05/2026

In attesa di ritrovarmi in quei luoghi, l'IA mi viene incontro con questa immagine

19/05/2026

Pillole di storia......la mia

13/05/2026

Se qualcuno ha dei consigli per la risoluzione del problema ai miei menischi si faccia pure avanti, ne ho bisogno

10/05/2026

Cosa fare quando un infortunio ferma i tuoi sogni? La mia esperienza onesta su come gestire il fallimento sportivo, ascoltare il corpo e tornare a correre.

C’è un rumore che ogni runner teme più del colpo di pi***la dello starter: è quello del silenzio che segue un infortunio. Quel momento esatto in cui ti fermi a bordo strada, metti le mani sulle gi…

03/05/2026

Un passo alla volta, un metro alla volta, un chilometro alla volta. Anche oggi un po di movimento.

02/05/2026

Oggi è un giorno triste, Ciao Alex

29/04/2026

RUN THE RIDGE

29/04/2026

Essendo ancora nel periodo di recupero post operatorio e non sapendo se al ritorno alla corsa le mie ginocchia mi faranno male, Ho chiesto a Gemini di realizzarmi una foto che mi rappresenti durante una gara e mi faccia tornare la voglia di ritornare a correre. Questo è il risultato, Spero presto di rimettermi in forma

09/04/2026

Meglio una gara su strada o una gara in montagna?

15/11/2025

Dedicata a chi, domani, correrà a Verona:

"Guardi, è lampante che lei non ha ben prefigurato la deroga laterale del ginocchio tripartito!
Se non si contrappesa il passo falcato con la sublimazione del tempo neutro, il suo coefficiente di attrito radiale tenderà inevitabilmente alla deflagrazione del pettorale, compromettendo l'intera funzione parcellizzata del tredicesimo chilometro.
Vede, qui non è che si parli di fissaggio dorsale o di scarpette a scappellamento, ma proprio della interezza del micro-ciclo pre-agonistico che, se non viene adeguatamente rincarato con la proiezione a sbalzo del polpaccio perentorio, le farà saltare la trattoria del Menghini prima del traguardo non-verbale.
Per cui, mi raccomando: più enfasi sul quinto metatarso sverniciato e meno sulla simmetria della borracca!"