Formule di benessere, Casagiove (2026)

31/12/2025

Felice e sereno anno a tutti✨️🥂❤️

08/12/2025

Buona festa a tutti voi❤️❄️

03/11/2025

“Ti sei mai chiesta quali piatti ti aiutano davvero a sgonfiare la pancia… invece di peggiorare la situazione?”

Il segreto non è mangiare meno, ma mangiare meglio.
Alcuni cibi aiutano l’intestino a lavorare in modo più leggero, migliorano la digestione e riducono la fermentazione.

🍽️ Ecco 5 piatti che aiutano davvero a contrastare il gonfiore addominale:

1. 🥣 Zuppa di fi*****io e zenzero
→ Il fi*****io è il re anti-gonfiore, lo zenzero stimola la digestione.

2. 🥗 Insalata di quinoa con verdure al vapore e curcuma
→ Ricca di fibre “buone”, leggera e antinfiammatoria.

3. 🍋 Filetto di pesce al vapore con limone e prezzemolo
→ Proteine facili da digerire e spezie che aiutano a drenare.

4. 🍵 Minestra di zucchine e menta
→ Le zucchine depurano, la menta rinfresca e riduce la sensazione di gonfiore.

5. 🍏 Colazione Detox: mela cotta con cannella e semi di chia
→ Leggera, dolce al punto giusto e amica dell’intestino

Non serve digiunare per sgonfiare la pancia, serve scegliere i cibi giusti 🥦✨
Salva questo post e inizia da uno di questi piatti oggi stesso!
👉 Nei miei percorsi Detox impari a mangiare in modo semplice, naturale e “sgonfio”,commenta con "Pancia" se vuoi saperne di più💚

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Indirizzo

Casagiove
81050

Sito Web

https://www.mysnep.com/390242940

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