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30/10/2025

🇮🇹 🫒 Olio Extra Vergine d’Oliva Pugliese: l’oro verde della Puglia

L’olio extra vergine d’oliva pugliese è uno dei prodotti più rappresentativi e pregiati della regione, frutto di una tradizione millenaria e di un territorio ideale per la coltivazione degli ulivi. Le cultivar principali includono la Coratina, la Ogliarola e la Cellina di Nardò, che conferiscono all’olio profumi intensi, un gusto fruttato e un caratteristico retrogusto amaro e piccante.

La Puglia è la prima regione italiana per produzione di olio EVO e uno dei maggiori produttori a livello europeo. L’olio pugliese si distingue per la sua qualità, ricchezza di polifenoli e benefici nutrizionali, tanto da essere considerato un vero e proprio “oro verde” per la salute.

🫒 Perfetto per esaltare insalate, verdure, bruschette, pesce e carni, ma anche da gustare a crudo per apprezzarne tutte le sfumature.

🇬🇧 🫒 Puglian Extra Virgin Olive Oil: the green gold of Puglia

Puglian extra virgin olive oil is one of the most representative and prized products of the region, born from a millenary tradition and a territory ideal for olive cultivation. The main cultivars include Coratina, Ogliarola, and Cellina di Nardò, which give the oil intense aromas, fruity taste, and a characteristic bitter and spicy aftertaste.

Puglia is the top Italian region for EVO oil production and one of the largest producers in Europe. Puglian oil stands out for its quality, high polyphenol content, and nutritional benefits, earning it the nickname “green gold” for health.

🫒 Perfect to enhance salads, vegetables, bruschetta, fish, and meats, and also great raw to enjoy its full range of flavors.

28/10/2025

🇮🇹 🍪 Taralli: il croccante simbolo della Puglia

I Taralli sono uno snack tradizionale pugliese, caratterizzato dalla forma ad anello e dalla consistenza croccante. Realizzati con ingredienti semplici come farina, olio extravergine d’oliva, vino bianco e sale, sono un prodotto antico della cultura contadina.

Esistono numerose varianti regionali e aromatizzazioni: dai classici taralli semplici, a quelli al fi*****io, al peperoncino, o ancora al rosmarino. Sono perfetti come aperitivo, accompagnati da un buon vino locale o semplicemente da gustare da soli.

La loro produzione artigianale è un esempio di tradizione e qualità che si tramanda di generazione in generazione.

🇬🇧 🍪 Taralli: Puglia’s crunchy snack icon

Taralli are a traditional Puglian snack, recognizable by their ring shape and crunchy texture. Made with simple ingredients like flour, extra virgin olive oil, white wine, and salt, they are an ancient product of rural culture.

There are many regional varieties and flavors: from classic plain taralli to fennel, chili pepper, or rosemary flavored. Perfect as an appetizer with a good local wine or simply enjoyed on their own.

Their artisanal production is a testament to tradition and quality passed down through generations.

27/10/2025

🇮🇹 🌭 Zampina di Sammichele: il sapore autentico della Puglia

La Zampina di Sammichele è una salsiccia tipica della Puglia, in particolare del comune di Sammichele di Bari, famosa per la sua lavorazione artigianale e il gusto intenso. È fatta con carne di maiale scelta, aromatizzata con spezie come pepe, finocchietto selvatico, e peperoncino, e insaccata in budello naturale.

Viene cotta alla brace o in padella, spesso accompagnata da pane fresco o verdure grigliate. Riconosciuta come prodotto tradizionale pugliese, la Zampina è simbolo di festa e convivialità, apprezzata per la sua consistenza morbida e il sapore speziato.

🇬🇧 🌭 Zampina di Sammichele: Puglia’s authentic sausage flavor

Zampina di Sammichele is a traditional sausage from Puglia, particularly from the town of Sammichele di Bari, renowned for its artisanal preparation and intense flavor. Made from selected pork meat, seasoned with spices such as pepper, wild fennel, and chili pepper, and stuffed into natural casing.

It is typically grilled or pan-cooked and served with fresh bread or grilled vegetables. Recognized as a traditional Puglian product, Zampina symbolizes celebration and conviviality, appreciated for its tender texture and spicy taste.

26/10/2025

🇮🇹 🍷 Nero di T***a: il vitigno nobile della Puglia

Il Nero di T***a, noto anche come Uva di T***a, è un vitigno autoctono pugliese coltivato principalmente nelle province di Foggia, Bari e Barletta-Andria-Trani. Il nome deriva dalla città di T***a, dove la varietà è particolarmente diffusa.

È un’uva a bacca nera che dà origine a vini rossi dal colore intenso, con profumi di frutti di bosco, spezie e note floreali. Al palato si presenta elegante, con tannini morbidi e un gusto armonico che lo rende perfetto sia per vini giovani che per affinamenti in bottiglia.

Il Nero di T***a è protagonista di numerose denominazioni di origine controllata, come il Rosso Barletta DOC e il Castel del Monte DOC, ed è apprezzato sia in purezza sia in blend.

🍖 Ideale con carni rosse, arrosti e formaggi stagionati.

🇬🇧 🍷 Nero di T***a: Puglia’s noble grape

Nero di T***a, also known as Uva di T***a, is an indigenous Puglian grape variety mainly grown in the provinces of Foggia, Bari, and Barletta-Andria-Trani. The name comes from the town of T***a, where this variety is particularly widespread.

It produces red wines with an intense color, aromas of wild berries, spices, and floral notes. On the palate, it is elegant with soft tannins and a harmonious taste, making it suitable for both young wines and aged bottles.

Nero di T***a is key to several controlled designation of origin (DOC) wines, including Rosso Barletta DOC and Castel del Monte DOC, appreciated both as a single variety and in blends.

🍖 Perfect paired with red meats, roasts, and aged cheeses.

26/10/2025

🇮🇹 🍲 Tiella: il piatto unico della Puglia

La Tiella è un piatto rustico e saporito tipico della Puglia, con origini antiche e radicate soprattutto nella provincia di Bari e nel Gargano. La sua base è composta da riso, patate e cozze, disposti a strati in una teglia di terracotta (da cui il nome "tiella") e cotti al forno.

La combinazione di ingredienti semplici ma gustosi, uniti a pomodoro, prezzemolo, aglio e olio extravergine d’oliva, crea un piatto dal sapore ricco e avvolgente, perfetto per celebrare i frutti del mare e della terra pugliese.

🍽️ Un vero e proprio comfort food, da gustare caldo e in compagnia.

🇬🇧 🍲 Tiella: Puglia’s hearty one-dish meal

Tiella is a rustic and flavorful dish typical of Puglia, with ancient roots mainly in the Bari province and Gargano area. It consists of layers of rice, potatoes, and mussels baked in a traditional earthenware dish (called "tiella").

The combination of simple yet tasty ingredients, along with tomato, parsley, garlic, and extra virgin olive oil, creates a rich and comforting flavor that celebrates the sea and land bounty of Puglia.

🍽️ A true comfort food, best enjoyed warm and shared with friends and family.

23/10/2025

🇮🇹 🍝 Orecchiette: la regina della tradizione pugliese

Le orecchiette sono la pasta simbolo della Puglia, il cui nome deriva dalla loro forma a “piccole orecchie”. Realizzate a mano con semola di grano duro e acqua, sono un prodotto artigianale che racconta secoli di storia contadina.

La lavorazione tradizionale prevede la “pizzica”, una tecnica che conferisce alla pasta la tipica concavità, perfetta per trattenere i condimenti. Le orecchiette sono protagoniste di piatti iconici come le “orecchiette alle cime di rapa”, simbolo di un legame profondo con il territorio e la sua cucina.

🍽️ Gustale semplici, con verdure di stagione, sughi leggeri o anche con ragù di carne per un sapore autentico e genuino.

🇬🇧 🍝 Orecchiette: the queen of Puglian tradition

Orecchiette are the signature pasta of Puglia, named after their “little ears” shape. Made by hand using durum wheat semolina and water, this artisanal product tells centuries of rural history.

The traditional technique, called “pizzica,” creates the distinctive concave shape perfect for holding sauces. Orecchiette star in iconic dishes such as “orecchiette with turnip greens,” reflecting a deep connection to the territory and its cuisine.

🍽️ Enjoy them simply, with seasonal vegetables, light sauces, or even meat ragù for an authentic and genuine flavor.

22/10/2025

🇮🇹 🍬 Cupeta: il croccante della tradizione pugliese

Mandorle tostate e zucchero caramellato si fondono in un dolce croccante e semplice, simbolo delle feste e delle tradizioni della Puglia. La Cupeta è un vero e proprio tesoro della pasticceria popolare, preparata con pochi ingredienti ma tanto amore.

Un dolce che racconta storie di famiglia, di ricorrenze e di momenti di convivialità, custodendo il sapore autentico della nostra terra.

✨ Pochi ingredienti, un risultato irresistibile.

🇬🇧 🍬 Cupeta: Puglia’s traditional crunchy sweet

Toasted almonds and caramelized sugar blend into a simple, crunchy treat that symbolizes Puglia’s festive traditions. Cupeta is a true treasure of popular pastry, made with few ingredients but lots of love.

A sweet that tells stories of family, celebrations, and togetherness, preserving the authentic taste of our land.

✨ Few ingredients, irresistible results

21/10/2025

🇮🇹 🍷 Negroamaro: il cuore rosso della Puglia

Il Negroamaro è un vitigno autoctono pugliese, coltivato principalmente nelle province di Lecce, Brindisi e Taranto. Il suo nome, di origine incerta, potrebbe derivare dal colore scuro dell’acino (“negro” per nero e “amaro” per il retrogusto amarognolo).

È alla base di vini rossi strutturati, caratterizzati da un colore rubino intenso, profumi di frutti di bosco, spezie e sentori terrosi, e da un gusto pieno e armonico con tannini morbidi.

Il Negroamaro viene utilizzato sia per vini in purezza sia in blend, spesso con il Primitivo, e vanta numerose denominazioni di origine controllata (DOC), tra cui il celebre Salice Salentino.

🍝 Perfetto in abbinamento a piatti di carne, formaggi stagionati e piatti della cucina mediterranea.

🇬🇧 🍷 Negroamaro: Puglia’s red heart

Negroamaro is an indigenous grape variety from Puglia, mainly cultivated in the provinces of Lecce, Brindisi, and Taranto. Its name, of uncertain origin, may derive from the dark color of the grape (“negro” meaning black and “amaro” meaning bitter).

It forms the base of structured red wines, known for their deep ruby color, aromas of wild berries, spices, and earthy notes, and a full, balanced taste with soft tannins.

Negroamaro is used both in single-varietal wines and blends, often paired with Primitivo, and is featured in many controlled designation of origin (DOC) wines, including the famous Salice Salentino.

🍝 Ideal with meat dishes, aged cheeses, and Mediterranean cuisine.

21/10/2025

🇮🇹 🥟 Panzerotto: il morso caldo della tradizione pugliese

Croccante fuori, filante dentro. Il panzerotto è un’icona dello street food pugliese: un impasto lievitato, fritto o al forno, farcito con pomodoro e mozzarella, ma anche con mille varianti locali.

Nato come cibo povero nelle cucine delle nonne, è oggi uno dei simboli gastronomici più amati della Puglia. Ogni panzerotto è un piccolo rito: si mangia caldo, con le mani, facendo attenzione a non scottarsi… e a non perderne neanche una goccia!

🔥 Tradizione, semplicità e gusto: tre ingredienti che non passano mai di moda.

❓ E da voi come lo chiamate: panzerotto o calzone?

🇬🇧 🥟 Panzerotto: the warm bite of Puglian tradition

Crispy on the outside, melty on the inside. The panzerotto is a true icon of Puglian street food: a leavened dough, fried or baked, filled with tomato and mozzarella — or reinvented in countless local variations.

Born as a humble dish in the kitchens of grandmothers, today it’s one of the most beloved symbols of Puglia’s food culture. Eating a panzerotto is a little ritual: hot, handheld, and full of flavor… just be careful not to burn yourself — or miss a single drop!

🔥 Tradition, simplicity, and flavor: three timeless ingredients.

❓ And what do you call it where you're from: panzerotto or calzone?

20/10/2025

🇮🇹 🍷 Primitivo di Manduria: l’anima intensa della Puglia in un calice

Colore rubino profondo, profumi di frutti rossi maturi, spezie e terra. Il Primitivo di Manduria è un vino che racconta la passione di una terra antica, baciata dal sole e modellata dal vento.

Vitigno autoctono e simbolo dell’enologia pugliese, nasce da uve raccolte a piena maturazione. Ogni sorso è un viaggio sensoriale: intenso, caldo, avvolgente.

🌿 Perfetto con carni arrosto, formaggi stagionati o semplicemente da gustare in silenzio, lasciandosi trasportare.

🇬🇧 🍷 Primitivo di Manduria: the bold soul of Puglia in a glass

Deep ruby color, aromas of ripe red fruits, spices, and earth. Primitivo di Manduria is a wine that speaks the passion of an ancient land, kissed by the sun and shaped by the wind.

An indigenous grape and a symbol of Puglian winemaking, it’s crafted from fully ripened grapes. Every sip is a sensory journey: intense, warm, enveloping.

🌿 Ideal with roasted meats, aged cheeses — or simply to enjoy in silence, letting it speak for itself.

19/10/2025

🇮🇹 🥧 Pasticciotto Leccese: il dolce che profuma di Salento

Pasta frolla dorata, ripieno cremoso di crema pasticcera e quel profumo inconfondibile che si sprigiona appena sfornato. Il Pasticciotto Leccese è molto più di un dolce: è un rituale del mattino, un gesto d’amore, un morso di felicità.

Nato nel cuore del Salento nel XVIII secolo, è oggi uno dei simboli più amati della pasticceria pugliese. Ogni pasticciotto racconta storie di bar affollati, colazioni lente e tradizioni di famiglia.

☕️ Perfetto con un caffè, meglio ancora con un sorriso.

🇬🇧 🥧 Pasticciotto Leccese: the dessert that smells like Salento

Golden shortcrust pastry, creamy custard filling, and that unmistakable aroma fresh from the oven. Pasticciotto Leccese is more than a dessert — it’s a morning ritual, an act of love, a bite of pure happiness.

Born in the heart of Salento in the 18th century, it is now one of the most beloved symbols of Puglian pastry-making. Each pasticciotto tells stories of bustling cafés, slow breakfasts, and cherished family traditions.

☕️ Perfect with coffee — even better with a smile.

18/10/2025

🇮🇹 🍅 Focaccia Barese: il profumo della domenica in Puglia

Impasto soffice, pomodorini succosi, olive nere e un filo d’olio extravergine d’oliva. La Focaccia Barese non è solo uno street food: è un’icona della tradizione pugliese, il sapore che accompagna ogni passeggiata al mare e ogni ritorno a casa.

Nata nelle panetterie di Bari vecchia, è diventata simbolo di convivialità e semplicità. Ogni morso racchiude l’essenza della Puglia: genuina, saporita, autentica.

🔥 Da gustare calda, appena sfornata, o anche il giorno dopo: la focaccia non delude mai.

🇬🇧 🍅 Focaccia Barese: the Sunday scent of Puglia

Soft dough, juicy cherry tomatoes, black olives, and a drizzle of extra virgin olive oil. Focaccia Barese is more than street food — it’s a symbol of Puglian tradition, the flavor that follows every seaside stroll and every homecoming.

Born in the bakeries of old Bari, it has become an icon of simplicity and togetherness. Every bite captures the essence of Puglia: genuine, flavorful, and authentic.

🔥 Best enjoyed warm, fresh from the oven — but just as delicious the next day.

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Lecce

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