Dott. Chiara Croce

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Dott. Chiara Croce

✨ Fin da bambina sono sempre stata affascinata dal mondo della spiritualità, della psicologia e di ciò che allora chiamavo magia.

Manifestazione evolutiva, legge dell’attrazione, spiritualità, gratitudine, angeli, meditazione, mindfulness, amore di sé e degli altri e di tutti i modi in cui rendere la tua vita meravigliosa! Ma il mio percorso non è stato lineare: mi ha portato ad esplorare strade molto diverse prima di approdare dove sono oggi.

🎓 Dopo essermi laureata in Finanza Aziendale presso l’Università Bocconi a 23 an

ni, ho iniziato la mia carriera nella pubblicità, nella moda e nello sviluppo di siti internet. Ho poi intrapreso un nuovo capitolo della mia vita: ho fatto tre figli, conseguito una seconda laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche e una terza in Psicologia Clinica. Mi sono trasferita a Ibiza 🌴, poi dato che mi annoiavo ho completato un Master in PNL Umanistica Integrata con Mauro Scardovelli.

💡 Negli anni ho lavorato come coach e tenuto corsi di crescita personale, ampliando continuamente le mie competenze. Ho studiato:

- Ipnosi 🌀
- Counselling strategico 🗣️
- Voice Dialogue 🎭

Sono inoltre:
- Love Coach certificata (Rori Raye) 💕
- STEP Coach (educazione basata su amore e rispetto 👨‍👩‍👧‍👦)
- Insegnante di primo livello di Dynamic Yoga 🧘‍♀️

🔮 Quando la psicologia tradizionale non è più bastata a rispondere alle mie domande, ho intrapreso un viaggio più profondo: ho studiato:

- Regressione a vite precedenti con Brian Weiss 🌌
- Registri akashici e canalizzazione 📜
- Tantra ❤️‍🔥
- Mediumship 🔗
- Remote Viewing con Lyn Buchanan 🕵️‍♂️

🌿 Ho fatto esperienze trasformative con strumenti psichedelici come Ayahuasca e Rospo dell’Atacama e approfondito temi come telepatia, manifestazione (metodo Neville Goddard) e molto altro!

📖 Oggi, oltre a continuare a studiare e sperimentare, sto terminando un libro su come creare la vita desiderata utilizzando il potere della mente. Tutto ciò che insegno nasce da esperienze dirette e sperimentazione personale. La mia missione è condividere conoscenze e strumenti per aiutare le persone a scoprire che la felicità è possibile, dipende da noi, ed è un diritto universale. 🌟

13/08/2025

Qualche giorno fa vi ho parlato del metodo Wim Hof: un mix di respirazione ed esposizione al freddo che ottiene benefici davvero incredibili sul piano fisico e mentale.

Oggi lo metto in pratica nella mia fontana gelata in montagna 🥶

Io sono una superfreddolosa che mette le calze anche ad agosto, ma grazie alla respirazione ho imparato a rilassare il corpo e calmare la mente che grida “non ce la faccio!” ❄️

I risultati sono incredibili:

✅ Alleni il sistema nervoso a gestire lo stress
✅ Migliori energia e concentrazione
✅ Ti senti sempre più forte e mantieni il controllo in ogni situazione

Mancano pochissimi giorni all'apertura delle iscrizioni de "Il Codice del Respiro", tra pochissimo scoprirete la data 🤩

Commenta "RESPIRO" se vuoi iscriverti alla lista d'attesa 👇

11/08/2025

Due giornate, due energie completamente diverse:
- Rebecca corre, si affanna e non si ricarica in nessun modo.
- ⁠Anastasia vive con intenzione, fa delle cose che la nutrono e lascia che le cose fluiscano.

Non esistono “giornate perfette”, ma esiste la consapevolezza di come le vivi.

Puoi passare da essere Rebecca a diventare Anastasia anche solo iniziando da un piccolo gesto: respirare consapevolmente.

Il respiro ti ancora al presente, rallenta i pensieri e ti ricorda che puoi scegliere come rispondere a ciò che accade.

Se anche tu oggi scegli di fermarti e respirare, commenta RESPIRO e vediamo quanti di noi sono pronti a cambiare energia e manifestare una vita meravigliosa ✨

08/08/2025

La respirazione è uno degli strumenti più potenti che ho usato per manifestare la vita che ho oggi.

Non si tratta di fare respiri profondi quando sei stressato, ma di usare tecniche specifiche di respirazione consapevole per:

- abbassare il livello di cortisolo (ormone dello stress)
- ⁠portare il cervello nello stato alfa (in cui i due emisferi lavorano in sincrono e si apre l’accesso alla mente inconscia)
- riattivare la parte creativa e ricettiva, quella che ti fa vedere le opportunità invece che i problemi

Quando impari a respirare in un certo modo, entri in uno stato di coscienza alterato, in cui il tuo corpo si rilassa e la mente si calma.

E lì tutto diventa possibile perché intenzioni e mente inconscia si allineano, la tua energia è al massimo e il tuo potere creativo si amplifica.

Io ho usato la respirazione per costruire la mia meravigliosa realtà e puoi farlo anche tu: scrivi "RESPIRO" nei commenti per pre-iscriverti al mio corso “il codice del respiro” per imparare a respirare per trasformare la tua vita 👀

06/08/2025

La preghiera è uno strumento potentissimo che si può usare per tante cose, tra cui manifestare.
Ma bisogna saperlo fare nel modo giusto, con un’energia di gratitudine e di abbondanza e non dalla mancanza.

Per spiegare la differenza, ho deciso di ripubblicare questo reel del 2024.

Un promemoria potentissimo che ancora oggi può fare la differenza:
non ottieni ciò che chiedi, ottieni ciò che credi!

Scrivimi nei commenti come preghi tu e manda questo video a qualcuno che ne ha bisogno 🩷

04/08/2025

Wim Hof, meglio conosciuto come “the Iceman”, si è fatto iniettare durante un esperimento il batterio Escherichia Coli, che causa febbre, brividi e nausea e spesso è resistente anche agli antibiotici.

Ma per Wim non è andata così!

Non ha avuto sintomi, non ha avuto paura, non ha avuto alcuna ripercussione sulla salute.

Come è possibile?
Medici e scienziati di tutto il mondo lo hanno studiato, osservato e hanno scoperto che e in grado di attivare intenzionalmente il suo sistema immunitario,
usando solo la RESPIRAZIONE.

Wim non è un supereroe e non è nato diverso da me e da te, ma ha solo fatto una cosa che possiamo fare tutti: ha imparato a usare al massimo le potenzialità naturali del suo corpo!

Se soffri di ansia, attacchi di panico, stress e stanchezza cronica, infiammazioni, hai il fiato corto o vuoi semplicemente vuoi tornare a sentirti bene nel tuo corpo, commenta "RESPIRO" e ti manderò il link per pre-iscriverti a un percorso che cambierà la tua vita: il “Codice del Respiro" 👀

03/08/2025

Che tu vada in vacanza oppure no, agosto è un mese speciale.

È il momento in cui tutto rallenta, anche solo per un attimo. Le città si svuotano, le notifiche calano, e all’improvviso abbiamo tempo:

🧘 per riposare
🧭 per ritrovarci
🔁 per fare il punto sull’anno appena trascorso (per me l'anno è sempre scolastico invece che solare 😂)

E allora ti chiedo: quale intenzione vuoi piantare in questo spazio vuoto? Cosa vuoi manifestare in questo mese dove la vita rallenta ma l’energia si ricarica?

Agosto è perfetto per allinearci con i desideri profondi, quelli che magari abbiamo messo in pausa per “mancanza di tempo”.

Ma ora il tempo c’è!

ESERCIZIO ✍️

Scrivi la tua manifestazione come se fosse già accaduta, con chiarezza, emozione e intenzione. Quando mente, corpo e spirito sono allineati la realtà cambia.

Come fare:

1️⃣ Scrivi la data 31/08/2025 e formula il tuo desiderio al presente, come se fosse già reale. Es: “Ho manifestato…”, “Grazie universo per…”

2️⃣ Chiudi gli occhi, senti l’emozione nel corpo. Che effetto ti fa? Dove la senti?

3️⃣ Affidati: non serve controllare il come, serve solo credere che sia possibile.

✨ Esempio:
“È il 31 agosto e ho manifestato un mese di divertimento e relax con le persone che amo e sono pronto a ripartire con una nuova versione di me"

01/08/2025

1) Il respiro è l’unico processo del sistema nervoso autonomo che possiamo controllare.
Non puoi decidere quando far ba***re il cuore o far digerire il tuo corpo. Ma puoi controllare il respiro.
Questo lo rende una chiave di accesso diretta all’inconscio e al sistema nervoso, che puoi usare a tuo piacimento.

2) Modificando il respiro, cambi le tue onde cerebrali.
Il respiro lento e profondo porta il cervello nello stato alfa e teta: quello della meditazione, dei sogni, dell’intuizione, dell’accesso a stati di coscienza superiori.

3) Attraverso il respiro, esci dalla mente e torni nel corpo. Ti ancora al presente. Al qui e ora.
E solo nel qui e ora puoi cambiare il tuo futuro.

4) Il respiro è il ritmo della vita stessa. Tutto in natura respira: il mare, la terra, gli alberi, gli animali.
Ogni tuo respiro ti riallinea al ritmo del creato.

5) Il respiro è una preghiera senza parole.
Perché non è solo uno scambio d’aria. È uno scambio di energia. Un donarsi e un ricevere allo stesso tempo.
Un fluire che ti fonde con ciò che ti circonda. Con la vita. Con tutto.

👉 Se senti che tutto questo ti chiama, nei prossimi giorni aprirò le porte del mio nuovo percorso dedicato alla respirazione con 7 pratiche per trasformare la tua vita. Commenta con "RESPIRO" per saperne di più 🩷

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