Stare bene con se stessi - Cinzia Pendino

Stare bene con se stessi - Cinzia Pendino Crescere, ascoltarsi, volersi bene. Uno spazio per donne che scelgono di stare meglio con se stesse e vivere con più energia ogni giorno.🥰

Trasforma il tuo corpo con un programma che ti insegnerà a mangiare sano senza troppe rinunce. Non solo perdere peso ma anche ritrovare energia fisica e mentale. UN NUOVO STILE DI VITA.

💙 BENVENUTA 💙Sono una donna che negli anni è cresciuta, è cambiata e ha imparato ad ascoltarsi di più.Oggi condivido il ...
17/12/2025

💙 BENVENUTA 💙

Sono una donna che negli anni è cresciuta, è cambiata e ha imparato ad ascoltarsi di più.
Oggi condivido il mio percorso di crescita personale e tutto ciò che mi ha aiutata a volermi bene davvero.

Questa pagina nasce per ricordarci che nella seconda giovinezza meritiamo amore, rispetto e attenzione.
Ogni età può essere un nuovo inizio, se scegliamo di prenderci cura di noi.

Se ti riconosci in queste parole, sei nel posto giusto

Cinzia 💕

.                      R I F L E S S I O N I                            P E N S I E R I  C H E  F R U L L A N O Ebbene d...
11/12/2025

. R I F L E S S I O N I

P E N S I E R I C H E F R U L L A N O

Ebbene dopo due giorni di riflessioni ho dedotto che se vuoi lavorare devi specializzarti, devi studiare.....che tu faccia:

✔️l' artigiano
✔️il libero professionista
✔️l' operaio
✔️il medico
✔️l’imprenditrice digitale.@

Qualunque sia la tua predisposizione, il tuo sogno....le parole che devono far parte del tuo bagaglio sono:

✔️qualità
✔️professionalità
✔️costanza
✔️formazione costante.

Se non hai queste caratteristiche, resterai fermo al palo senza andare avanti.....

Crea la tua strada, anche a 50 e perché no anche a 60 anni....ma anche a 20... puoi ottenere la tua indipendenza economica.....

Se lo pensi lo puoi fare, nulla è impossibile, ma solo se tu in primis vorrai essere l' artefice del tuo futuro.

Credi sempre in te stesso e nelle tue potenzialità.

Cinzia ❤️

09/12/2025
Oggi vi presento una torta facile da fare 😋La ricetta 👇👇👇
28/11/2025

Oggi vi presento una torta facile da fare 😋

La ricetta 👇👇👇

La cura di sé 💫Volersi bene non è egoismo, è un atto d’amore verso se stessi e verso chi ci sta accanto.Amiamoci e rispe...
12/11/2025

La cura di sé 💫

Volersi bene non è egoismo, è un atto d’amore verso se stessi e verso chi ci sta accanto.

Amiamoci e rispettiamoci di più: anche agli occhi di chi ci guarda si noterà la differenza… ed è davvero tanta roba!! 💪🤩

Tu oggi come ti sei presa cura di te? 💆‍♀️💖


Oggi a Perugia il tempo è grigio e umido… 💨💦e allora cosa si fa?🤨Uno spuntino… la foto è proprio bruttina, ma vi assicur...
07/11/2025

Oggi a Perugia il tempo è grigio e umido… 💨💦

e allora cosa si fa?🤨

Uno spuntino… la foto è proprio bruttina, ma vi assicuro che è buonissimo 🤩🤩

1 mela tagliata a fettine un po’ ertine, una spolverata di cannella e il cioccolato🤎 e una tisana ☕️🫖

Una vera leccornia 🤪🤪🤪

✨ La gratitudine arriva sempre quando meno te l’aspetti! ✨Quattordici anni fa comprai la mia auto, ero al settimo cielo ...
06/11/2025

✨ La gratitudine arriva sempre quando meno te l’aspetti! ✨

Quattordici anni fa comprai la mia auto, ero al settimo cielo 🥰
Circa tre anni dopo mi scrisse la difesa del consumatore, chiedendomi se volevo aderire a una richiesta di rimborso per un pezzo che, pur essendo stato fatturato, in alcune auto non era stato installato.
La mia era una di quelle.

Aderii, anche se sinceramente non pensavo sarebbe successo nulla.
E invece… oggi mi arriva una notifica dalla banca: accredito effettuato da parte dell’azienda produttrice! 🚗💸

Non credevo ai miei occhi… la felicità mi sprizzava da tutti i pori!
In quell’istante ho ringraziato il mondo per questo piccolo grande dono. 💖

La vita sa sempre sorprenderci, basta avere fiducia e gratitudine. 🙏
Cinzia 🌸🤩

Giorno 6La vera cura comincia dai piccoli gesti 🌿Bere più acqua💧Dormire meglio 💤Sorridere di più 🥰Non servono grandi riv...
06/11/2025

Giorno 6
La vera cura comincia dai piccoli gesti 🌿

Bere più acqua💧
Dormire meglio 💤
Sorridere di più 🥰

Non servono grandi rivoluzioni per stare bene…
basta iniziare da piccoli gesti verso se stessi 💙

✨ Giorno 5 – Non cerco la perfezione, cerco la verità ✨Per tanto tempo ho pensato che per essere accettata dovessi mostr...
05/11/2025

✨ Giorno 5 – Non cerco la perfezione, cerco la verità ✨

Per tanto tempo ho pensato che per essere accettata dovessi mostrare solo il meglio di me.
Oggi invece scelgo di mostrarmi per quella che sono: con i miei sogni, i miei limiti, le mie imperfezioni… e la voglia di migliorarmi ogni giorno.

Non cerco più la perfezione.
Cerco la verità.
Quella che nasce quando impari ad amarti, quando smetti di confrontarti con gli altri e inizi a vivere secondo ciò che senti davvero nel cuore. 💖

E tu? Ti capita mai di nascondere una parte di te per paura di non essere “abbastanza”?
Raccontamelo nei commenti, magari oggi possiamo ricordarci insieme che la nostra forza sta proprio nella nostra verità. 🌿

✨ “ Lanciare un business on line è più facile di quanto pensi! 🤩…Condivido ciò che amo, mi relaziono con le persone e le...
26/08/2025

✨ “ Lanciare un business on line è più facile di quanto pensi! 🤩…

Condivido ciò che amo, mi relaziono con le persone e le guido nel loro cambiamento.

Vuoi scoprire come faccio io? Scrivimi.” ✨

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