Stare bene con se stessi - Cinzia Pendino

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Stare bene con se stessi - Cinzia Pendino

Crescere, ascoltarsi, volersi bene. Uno spazio per donne che scelgono di stare meglio con se stesse e vivere con più energia ogni giorno.🥰

Trasforma il tuo corpo con un programma che ti insegnerà a mangiare sano senza troppe rinunce. Non solo perdere peso ma anche ritrovare energia fisica e mentale. UN NUOVO STILE DI VITA.

07/09/2026

Il mio lunedì non è più: UFFA E DI NUOVO LUNEDÌ 😢

19/08/2026

E se ti dicessi che rimettersi in carica e ritrovare la tua leggerezza non significa fare la fame, passare le giornate con la calcolatrice in mano o rinunciare alle cose buone? ☕✨
Troppo spesso pensiamo che per prenderci cura di noi servano sacrifici enormi e tabelle impossibili da seguire. Ma la verità è che quando hai il metodo giusto, tutto diventa più semplice, naturale... e persino piacevole!
Abbiamo aperto uno spazio speciale di 3 giorni dove ti facciamo vedere esattamente come funziona il nostro approccio, senza stress e senza privazioni.
🌿 Niente diete drastiche
🌿 Zero stress in cucina
🌿 Tanta energia e libertà (sì, anche i dolci sono ammessi!)
Curiosa di scoprire di cosa si tratta e dare un'occhiata da vicino?
👇 Scrivimi "INFO" qui nei commenti o mandami un messaggio in privato, e ti racconto tutto per entrare a dare un'occhiata! Ti aspetto! 💛

12/08/2026

🌙 Le Gocce Night sono diventate un prezioso alleato nella mia routine serale.

Mi aiutano a riposare meglio e, personalmente, mi danno sollievo dalle sudorazioni notturne e dalle caldane, in questo periodo bollente. 🔥✨

Un altro aspetto che apprezzo è il loro supporto nella gestione dello stress e dell’equilibrio del cortisolo.

Per me sono quel piccolo gesto serale che mi aiuta a prendermi cura di me. 💕

25/07/2026

La menopausa ti ha cambiata… e non solo sulla bilancia? Ti senti sempre stanca, gonfia e fai fatica a perdere peso?

Non sei tu il problema. ❤️

La menopausa porta cambiamenti importanti, ma non significa che tu debba rassegnarti.
Con un’alimentazione adatta e il giusto supporto puoi ritrovare:
✨ energia
✨ leggerezza
✨ benessere
✨ un rapporto sereno con il tuo corpo.

Perché prendersi cura di sé non ha età.
Io ci sono passata. E oggi aiuto altre donne a fare lo stesso percorso.
Se anche tu stai vivendo questo momento e vuoi capire da dove iniziare, scrivimi “MENOPAUSA” nei commenti oppure inviami un messaggio privato.

Sarò felice di ascoltarti❤️

24/07/2026

“Ho paura di iniziare… e di ritrovarmi da sola.”

È una frase che sento spesso. E la capisco.

Perché iniziare un percorso non significa solo voler perdere peso o stare meglio.

Significa trovare qualcuno che ti ascolti, ti sostenga e ti accompagni quando la motivazione vacilla.

È proprio questo che voglio offrire a chi si affida a me. ❤️

Con il mio supporto e la community Glow & Go, non sarai mai sola: consigli, ricette, motivazione e persone che stanno vivendo il tuo stesso percorso.

💕 Se senti che è arrivato il momento di rimettere al centro te stessa, scrivimi GLOW nei commenti o in privato.

Insieme, un passo alla volta.

03/07/2026

Come fare uno spuntino veloce e fresco che ti aiuta a sopportare questo caldo intenso 🥳🔥

03/07/2026

RACCONTARMI! Non è facile per me 😢

Sono una donna sessantenne che ha ritrovato un equilibrio fisico ed emotivo, IO ora. 🙌

Ma per arrivare dove sono adesso, sono passata per il buio nero.⚫️⚫️

Mi ero annullata completamente dopo le gravidanze, avevo accumulato tantissimi kg e poi tutti mi dicevano che fosse più che normale….La mia insicurezza ha fatto sì che credessi a ciò…peggiorando di anno in anno😔

Negli anni mi son sentita dire che ero grassa, cicciona e br**ta.... ci ridevo sopra 😁 per le battute e tutti pensavano che non me ne fregasse niente, ma si sbagliavano. Ci stavo male e nessuno lo ha mai intuito 😬

E queste battute venivano anche da chi non avrebbe dovuto farlo… quanti pianti di nascosto. In quel periodo poi, non lavoravo nemmeno e anche questo mi ha portato a sentirmi ancora più succube di me stessa 😶

Poi uno spiraglio di luce ho intravisto.

Mi ricordo come fosse ora, che giorno era, dove ero, quando tramite una ragazza molto più giovane di me, mi parlò del percorso alimentare che su di lei aveva fatto miracoli🌟

Io la ascoltai perché vidi negli occhi suoi la gioia 🤩 ne parlava con amore 😍

Ed in quel preciso istante ho sentito una forza enorme che mi partiva dallo stomaco e quella vocina di ribellione é venuta a galla come un uragano. 🌪️🌪️

In quel momento è iniziata la mia rinascita fisica e soprattutto emozionale, ho iniziato il percorso insieme a lei ottenendo risultati che non avrei mai immaginato fino a quel istante.

Ho ritrovato fiducia in me e a quel punto ho iniziato anche a parlarne con tutti diventando una networker professionista 🥰🥰

La mia vita è cambiata notevolmente! E se anche tu ti rivedi in me contattami peche posso aiutarti.

TI ASPETTO PER RINASCERE ♥️

02/07/2026

Buongiornooo! 🤩

Come fare una colazione veloce e molto cioccolatosa 🤪🍫🤪🍫🤪

29/05/2026

Per tanto tempo non accettavo più il mio corpo.

La seconda gravidanza mi aveva lasciato un po di depressione post parto… lasciandomi andare, non prendendomi cura di me e per anni ho vissuto nel limbo.

Poi gli anni passano e arriva la pre e poi la menopausa e il mio físico cambia ancora e si aggiungono kg a quelli che non ero riuscita a perdere prima.

La menopausa… un esplosione di ormoni e non mi riconoscevo più allo specchio. Anche le foto parlavano chiaro… solo mezzo busto, cercando di nascondere quello che non riuscivo ad accettare.

Poi 6 anni fa ho conosciuto Body Balance… e qualcosa é iniziato a cambiare davvero.

In soli due mesi il mio corpo ha iniziato a trasformarsi, l’energia è tornata e ho riprovato una sensazione bellissima…quella di piacermi...

Finalmente lo specchio non era più il mio nemico numero UNO ed era così piacevole guardarmi 🤩🤩🤩

Ho eliminato diversi chili, ma posso dire con certezza che ho acquistato sicurezza, fiducia e oggi non mi nascondo più.
Oggi mi scelgo. 💛

Disclaimer: Resta inteso che questo prodotto funziona in sinergia con uno stile di vita sano, esercizio fisico e un programma di alimentazione equilibrata. I risultati sono quindi strettamente personali. @

22/05/2026

FAME NERVOSA….😢

Quante volte ci ritroviamo a mangiare senza volerlo?

A me è capitato moltissime volte, era come se avessi una voce dentro che mi diceva mangia, in qualsiasi momento. 👿

Ma quando ho iniziato con loro… 15 GOCCE DAY venti minuti prima di colazione, pranzo e cena, ho capito che avevo trovato quello che mi avrebbe aiutato a superare gli attacchi di fame 😍

Ed è stata la mia SVOLTA 🤩 vuoi avere anche te la tua svolta?

*Disclaimer: uno studio dei consumatori ha dimostrato che i partecipanti al sistema per la perdita di peso Body Balance hanno perso in media tra 5,4 e 8 chilogrammi in 28 giorni. I risultati possono variare a seconda di come si segue il programma Body Balance che include dieta ed esercizio fisico.

Indirizzo

Perugia

Telefono

+393335924820

Sito Web

http://bit.ly/cinziapendinoprogramma

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