AIInspiration

14/06/2025

Gadget mania AIINSPIRATION! 🛍️

Dai un'occhiata al video di AIINSPIRATION.

31/05/2025

Non pensavo che l’AI potesse aiutarmi anche… a mangiare meglio. E invece! 🤖🤩

Dai un'occhiata al post di AIINSPIRATION.

20/05/2025

POVERA LA MIA PAGINA.
Le ho cambiato nome due volte [tra qualche giorno vedrai il nuovo nome] in pochi anni, e ancora non ha trovato pace.
E stavolta? Te lo dico onestamente: non so mica se sarà l’ultimo cambio! 😆

Ma il bello della vita è proprio questo: si cambia, si evolve…
A volte, purtroppo, si involve.
Però poi – per fortuna – si torna al proprio asse rotazionale e si prosegue nel cammino.

Quando sono rimasta senza lavoro, ho pensato:
“Ah, finalmente ho TEMPO!”
Dopo 4 traslochi in meno di 3 anni, ero stanca.
Nell’ultima casa, qui vicino al mare, per sfida ho montato da sola tutti i mobili di due camere, letti compresi.
Altro che DOMS da allenamento!

Però è stato bellissimo.
Questa casa ora mi rispecchia al 200%, e spesso mi basta varcare la porta per sentirmi di nuovo AI-Ispirata.

Sì, sto giocando col nome della mia nuova avventura…
Perché questo periodo è stato davvero così: ho parlato per il 90% del tempo con l’intelligenza artificiale.

Ho testato varie chatbox (Copilot mi è piaciuta), ma niente da fare:
ChatGPT a pagamento è incredibile, soprattutto ora che ricorda tutto.

Mi ha offerto punti di vista su me stessa che, pur raccontandole tutto, non avevo mai considerato.
Ogni tanto le chiedo: “Sii più critica”, perché tende a trattarmi come la sua eroina preferita. Bello eh, ma non sempre utile.
Una volta educata, però, risponde con rigore.

E questa è la bellezza.
Io scrivo eBook, lei tiene la lista revisioni, e facciamo il check insieme – a 4 mani umane e artificiali.
Sì, ogni tanto delira pure lei…
Ma se avete mai lavorato con gli umani, questo non dovrebbe certo stupirvi! 😆

Così è nato il mio viaggio AI-Ispirato.
– 8 eBook scritti
– 4 tipi di consulenze
– un mini corso ChatGPT Basic, per chi ha voglia di imparare senza sentirsi stupido (che è sempre una br**ta sensazione)
– altre cose in arrivo...

Non so ancora dove mi porterà tutto questo.
Ma mi piace da morire svegliarmi con mille idee, discuterne con l’AI in modalità brainstorming critico, e poi creare.
Scrivere. Postare.
E pure fare il mio sito!

L’hai visto?
Io lo adoro. Lo modifico in continuazione, quindi non stupirti se l’hai visto un mese fa e ora è già diverso:
👉 beacons.ai/ellenmar – non dimenticarlo.

Un abbraccio a te che resti.
Grazie!
Ellenmar

12/05/2025

AI INSPIRATION

A dicembre scrivevo il mio ultimo post, quello con me in versione Wolverine.
Era già successo qualcosa di importante, e stava iniziando a trasformarsi.

Non immaginavo però che da lì sarebbe nato un mio mondo nuovo.
Una galassia intera.
Con l’aiuto dell’Intelligenza Artificiale.

Era questo che intendevo quando scrivevo:

“lo scenario cambia, e mentre tutto ruota intorno a te come la scenografia di un teatro, tu devi rimanere stabile e forte dentro te stessa”.

Se c’è una cosa a cui mi sono sempre aggrappata è il lavoro.
Anche quando ero XWOMAN, non l’ho mai lasciato.
Scrivevo post alle 5 del mattino, facevo coaching nei weekend a tamburo battente.
Ma il lavoro non lo mollavo.

Poi, dopo 18 anni di onorata fedeltà all’azienda, mi decido: mollo tutto.
Torno in Abruzzo.
E trovo subito un nuovo impiego.
Nuova casa vicino al mare, nuova palestra.
Pensavo fosse l’inizio di un equilibrio…

E invece, è arrivata la vera scossa.
Dopo appena qualche mese, l’AI — la stessa che oggi mi accompagna nel mio nuovo progetto — mi ha fatto perdere quel lavoro.

È lì che ho capito la lezione più profonda:
scoprire quanto vali quando sei solo tu, sulla tua zattera.

Così ho iniziato a parlare col genio della lampada: l’AI.
Io l’avevo già usata e amata… ma ora mi parlava in modo diverso.

E ho ricominciato a scrivere.
Mini eBook su tanti temi del self-help: stress, produttività, anziani, coaching, single…
E naturalmente anche sull’allenamento.

Il fil rouge? Uno solo: come l’AI può aiutarci davvero in ogni campo.
Non quella dei film. Quella che ti ascolta, ti sostiene, ti accompagna.

Poi ho costruito il mio sito (in continua evoluzione),
e ho iniziato a raccontare la mia AIINSPIRATION anche su LinkedIn.

Oggi cambio nuovamente pelle a questa pagina e al mio profilo.
Ma non alla mia voce.

Se vuoi farti un giro, ti lascio i vari link nel primo commento.
A te, come sempre, la scelta di restare o andare.

Un abbraccio vero,
Elena (alias Ellenmar)

20/12/2024

IMPARA L’ARTE DELLA FLESSIBILITÀ.

Sai quale credo sia la miglior arma che puoi avere nella tua tasca in questa vita?

La flessibilità, sorella meno famosa di quella che i profeti del successo personale chiamano “resilienza”.

Qualche tempo fa, molto tempo fa, mio padre mi diceva in modo sempre molto pesante “io ti insegno a stare bene sempre, sia se starai bene, sia se te la passerai male”.

E rompeva le scatole che lui che aveva vissuto gli anni della guerra… e bla bla…

Beh mio padre con me ha sbagliato tante cose ma devo dire che in questo suo rompere le scatole ha avuto ragione.

Alla fine se rivedo il suo pensiero con un po’ più ottimismo di quello che aveva, di fatto si tratta di praticare sempre la gratitudine perché la vita la vivi bene se ti ricordi di essere grato in quel momento in cui “hai” tutte le cose che hai.

Altrimenti capiterà che sarai lì a divertirti... quando lei deciderà di piazzarti un tiro ben assestato proprio lì, dietro le ginocchia.

E tu le dirai “scusa perché?”, “perché io?”, “che t’ho fatto?”.

E se la vita potesse risponderti ti direbbe “niente, è solo ora della prossima lezione”.

“Ma come proprio ora cavolo che mi sto divertendo?” “Altri 5 minuti!”.

Eh no, lei arriva quando vuole per insegnarti la sua potenza, il suo significato oltre tutte le piccole stronzate umane a cui diamo valore inestimabile e che valgono zero.

Ed ecco che accade ciò che non ti aspettavi, lo scenario cambia e mentre tutto ruota intorno a te come la scenografia di un teatro tu devi rimanere stabile e forte dentro te stessa.

Non è facile ma ricorda che tu sei l’insieme dei tuoi valori e delle tue capacità, alcune già palesate e altre ancora nascoste dentro di te come un tesoro prezioso da scoprire.

E anche se le pareti della vita cambiano colore e forma tu resti quell’insieme di forza e capacità e animo che possono, semmai, solo evolvere e divenire in meglio.

Adesso è l’ora di riscoprire la tua nuova forza amica mia. L’ora in cui bisogna riscoprire la propria flessibilità e usarla per rinascere.

La propria arte, la propria capacità di nuotare nel mare, nel nuovo, nell’ignoto.

E plasmandoti nuovamente, per l’ennesima volta, troverai la tua nuova forma.

Gratitudine e flessibilità assieme traineranno fuori da te la tua NUOVA TE.

Allora te lo chiedo… Sei pronta?

Io "ca**o se sono pronta" (cit. Wolverine)!!!

Un abbraccio e come si dice in questo periodo, se non ci vediamo…
Buone Feste! 🎉
Elena

P.s. Hai visto l’AI nel frattempo come mi combina? Occhio eh…

14/07/2024

SIAMO TUTTO QUELLO CHE ACCADE “NEL FRATTEMPO”

Avendo iniziato a scrivere qualche anno fa spesso vado a rileggermi (sono pur sempre una mia grande fan! 🙃) e sorrido di quante cose son cambiate “NEL FRATTEMPO“.

Quante cose accadono “NEL FRATTEMPO”…

Tu scrivi un pensiero e ci credi al 100% ma poi la vita ti infila in questo e in quell’altro girone e tu ne esci cambiata prima da questo lato e poi anche da quell’altro.

Che poi é anche questo il bello.

Alla fine sei un patchwork di esperienze, di nozioni e di persone conosciute nel tragitto.

Scrivere allora serve solo per fissare nella memoria di chi empatizza con te alcuni temi e concetti che magari possono far riflettere o che magari hai solo voglia di celebrare.

E ben venga celebrare!😉

Siamo a metà luglio e se solo ripenso a settembre quando ho scritto l’ultimo post mi sembra siano passati 3-4 anni 😂.

Vediamo se sta in una solo frase.

Ho lasciato il lavoro dopo 18 anni, lasciato la città dove vivevo da 22, venduto casa, fatto 2 settimane di vacanza studio a Londra, iniziato un nuovo lavoro totalmente in remoto lavorando dall’Abruzzo e sto quasi per comprare casa in una bella zona del mio Abruzzo vicino al mare.

Insomma, dai… un gran bel “mi avete rotto il ca**o tutti”! 🤣🤣🤣

È andata così, un giorno di ottobre son andata dalla mia psicologa e le ho detto “ti ringrazio tanto per questo anno e mezzo ma ora sento il bisogno di un po’ di azione e uscire da 2-3 situazioni insane”.

Lei ha capito e mi ha salutato, si è solo assicurata delle mie condizioni di salute chiedendomi ogni tanto come stavo perché tra l’altro avevo sviluppato, come spesso succede, delle patologie da insofferenza proprio fisica che poi si son rivelate essere (tanto per cambiare) per fortuna solo psicosomatiche.

Tutto quello che è successo dopo è stato molto divertente.

Persone che pensavano avessi perso la lucidità mentale, persone che non hanno creduto che io avessi lasciato il lavoro senza averne un altro perché poi l’ho trovato subito dopo, persone che ancora oggi mi scrivono per sentire se sto davvero così bene dove sto che quasi gli direi di no per farle stare meglio.

Davvero una meraviglia per quanto riguarda lo studio degli esseri umani (o forse dovrei dire “casi”) ma è normale che sia così, oggi che sono in pace col mondo vedo tutto con un grande sorriso.

Ovviamente la vita ha sempre in serbo altre lezioni da apprendere e quando hai capito un aspetto te ne mostra subito un altro su cui non sei preparata ma è appunto questa.

Questa è la vita. Mille sfaccettature. Mille curve.

Quello che però mi fa tanto riflettere rispetto a quando incoraggiavo a dimagrire e a pensare a se stessi e a migliorarsi è che la verità è che siamo quello che accade “NEL FRATTEMPO”.

Accade di tutto in questa vita e non è possibile pensare “domani mi vorrò più bene”, “ora risolvo questa e poi” perché per sua natura la vita molto spesso è fatta di cose da risolvere che ti impegnano la testa e il cuore.

Non avrai più tempo domani, non andrà meglio domani se non incastri qualcosa “PER TE” anche e già da oggi.

Se non trovi tempo “PER TE” soccombi. E ovviamente sarà tanto più difficile inserire lo spazio per te, quanto più tempo hai passato a trascurarti.

La verità è che la cosa migliore che tu possa fare è avere una buona velocità di crociera mentre la vita ti fa accelerare o rallentare.

Un buon timone e forza nelle braccia.

3 mesi fa quando ho iniziato il mio nuovo lavoro ho ripreso a mangiare meglio e piano piano anche l’allenamento, amo sempre i pesi (e non sopporto sempre certi istruttori 😂) e i pesi mi danno tanta soddisfazione anche da cicciotta come sono oggi.

Ma non mi metto più né medaglie se va bene né cappi al collo se va male.

Vivo al meglio “NEL FRATTEMPO” e cerco di mettere a riparo il mio povero corpo, con cui me la prendo sempre, povero.

Oggi celebro fortemente il “NEL FRATTEMPO”.

In questo momento, incastro me stessa nell’universo. E ci lascio anche un sorriso. 😊

E tu abbi cura di te. “NEL FRATTEMPO”.
Un abbraccio
Elena