25/03/2025
🎆💜𝙏'𝙖𝙪𝙩𝙤𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙩'𝙖𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙚𝙧.
𝘾'𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙞𝙣𝙨𝙞 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙧𝙚𝙣𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙞 𝙚𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙨 𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙩𝙖 𝙫𝙞𝙚🎆💜
Maman solo , Ce que tu ressens 𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆́𝒈𝒊𝒕𝒊𝒎𝒆. Tes émotions ne sont ni trop ni pas assez. Elles sont simplement réelles.
🙋♀️ Combien de fois t'es-tu empêché de ressentir une émotion, par peur du regard des autres ou de paraître "trop sensible" ? Aujourd'hui, je t'invite à changer de regard sur tes émotions : elles ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles sont des signaux à écouter, des guides pour mieux avancer vers ton épanouissement. 💛
Donnes toi l’autorisation de valider une émotion quand elle arrive. Que ressens -tu? :
🎆 𝑳𝒂 𝒕𝒓𝒊𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒆 : C'est OK de ressentir cette émotion. Elle fait partie de ta guérison, elle montre que tu es humaine et que tu as le droit d'être entendue.
🎆 𝑳𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒆̀𝒓𝒆 : Tu n'es pas en colère pour rien . Derrière cette émotion , Derrière cette émotion, il y a des besoins non satisfaits, des limites à respecter. Les reconnaître, c'est reprendre ton pouvoir.
🎆𝑳𝒂 𝒄𝒖𝒍𝒑𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́: Tu fais de ton mieux , chaque jour . Ne laisse pas la culpabilité te définir. Tu es une maman forte, traversant des épreuves, et il est normal de faire des erreurs.
🎆 𝑳'𝒆𝒔𝒑𝒐𝒊𝒓 : Même après la tempête , il y a toujours un arc - en - ciel . Tonne: Même après la tempête, il y a toujours un arc-en-ciel. Ton espoir est ton moteur pour avancer et te reconstruire.
🎆𝑳𝒂 𝒑𝒆𝒖𝒓 :La peur de l'avenir, de ne pas être assez... elle ne doit pas t'arrêter. Elle est là pour te protéger, mais tu peux la maîtriser pour faire des choix alignés avec ton bien-être.
👉🏾𝙎𝙤𝙪𝙫𝙞𝙚𝙣𝙨-𝙩𝙤𝙞 : 𝙏'𝙖𝙪𝙩𝙤𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙩'𝙖𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙚𝙧.
𝘾'𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙞𝙣𝙨𝙞 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙧𝙚𝙣𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙞 𝙚𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙨 𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙩𝙖 𝙫𝙞𝙚
👉Partage une émotion que tu ressens souvent et que tu veux apprendre à accueillir avec bienveillance. Laisse-toi le droit de vivre pleinement cette émotion et d'en tirer des leçons pour avancer avec plus de confiance
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et briller #
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