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06/11/2025

Running 🏃‍♂️ in pista

23/10/2025

🌧️ CORRERE QUANDO PIOVE 🌧️
Non lasciare che due gocce d’acqua fermino la tua corsa 💪

💡 I consigli di Coach Ugo Mask:
1️⃣ Copriti il giusto: troppi strati si inzuppano e diventano pesanti, rischiando di farti prendere freddo.
2️⃣ Stabilisci una distanza e portala a termine, qualunque sia il meteo.
3️⃣ Scegli un percorso che conosci, così eviti imprevisti.
4️⃣ Porta con te un gel o una barretta: con freddo e pioggia il corpo consuma di più per restare caldo.

☔ Correre sotto la pioggia è anche un allenamento mentale.
Ricorda: non esiste il maltempo, solo la cattiva preparazione.

🏃‍♂️ Divertitevi sempre!

Tri Peschiera 🏊‍♂️🚴🏽‍♂️🏃‍♂️
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Bike Ride of the day with Federico e Luca 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️
25/04/2025

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