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06/10/2026

Quante volte aspettiamo un “dopo” per concederci di stare bene?
Non è tanto una questione di trovare una risposta.
Forse è già interessante accorgersi di quante condizioni mettiamo, senza rendercene conto, tra noi e la vita che sta accadendo.
È una delle domande che attraversano anche DISIMPARARE, il libro da cui nasce ArmoMia.
E tu, qual è il tuo “dopo”?

30/09/2026

Quando incontriamo qualcuno, non partiamo mai da zero.
Ci sono già ricordi, aspettative, idee, giudizi.
E a volte basta poco perché ciò che pensiamo di una persona prenda il posto di ciò che sta accadendo davvero, proprio in quel momento.
Quanto spazio lasciamo all'altro per essere diverso dall'idea che abbiamo di lui?
Altre esperienze quotidiane su ArmoMia:
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22/09/2026

Succede davvero.
Fiore si ferma ad annusare e io, dopo un po’, comincio a diventare impaziente.
È curioso quanto sia facile chiamare “tempo perso” un momento solo perché non sta andando come avevamo previsto.

12/09/2026

Un complimento spesso scivola via in pochi secondi.
Una critica, invece, può accompagnarci per ore. A volte per giorni.
Eppure le parole dell’altro sono già finite.
Quello che continua è spesso il dialogo che nasce dentro di noi.
La prossima volta che succede, prova a notare una cosa:
quanto dura davvero la critica e quanto, invece, continui tu a ripeterla?

03/09/2026

Fa caldo. Questo è un fatto.
Poi, quasi senza accorgercene, può arrivare tutto il resto:
“Non lo sopporto più.”
“Quanto durerà?”
“Anche domani sarà così?”
“Non ce la faccio più.”
Il caldo non è nella nostra testa. E nemmeno il fastidio che sentiamo.
Ma la mente spesso prende ciò che sta accadendo e ci aggiunge qualcosa: previsioni, giudizi, resistenza, pensieri su quello che succederà dopo.
E ciò che era già spiacevole può diventare ancora più pesante.
Forse non possiamo sempre cambiare quello che c'è.
Possiamo però accorgerci di quello che ci stiamo aggiungendo.
Succede anche a te?
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31/08/2026

Una crepa, una ruga, un oggetto segnato dal tempo.
Siamo abituati a vedere ciò che cambia, si consuma o diventa imperfetto come qualcosa che ha perso valore.
Il **wabi-sabi**, antica filosofia giapponese, ci propone uno sguardo diverso: la bellezza può stare anche nell'imperfezione, nella semplicità, in ciò che non dura.
Forse il punto non è rendere perfetto ciò che abbiamo davanti.
**Forse è imparare a guardarlo diversamente.**
E chissà cosa accadrebbe se, qualche volta, usassimo lo stesso sguardo anche verso noi stessi.

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