03/03/2026
कामको लागी 履歴書 [りれきしょ (personal history, curriculum vitae, resume)] पठाएको तर वास्तै गरेन !!
तपाईँलाई पनि यस्तो भएको छ ?
नाम ठेगाना फोन नम्बर लेखेर फोटो मात्र टासेको सेतो कागजलाई जापानमा Resume को दर्जा दिदैन ।
履歴書 भएको ३ वटा खान्जीको महत्व अनुसार बनाउनु पर्छ।
履(り/はく)= perform, complete
歴(れき) = continuation, passage of time
書(かく/しょ) = write
अर्थात बितेका सबै समयहरु समेटेर आफ्नो बारेमा लेखिएको कागज।
त्यो कागज हेरेर तपाईँको बारेमा अरु केहि सोध्न नपरोस।
तलको प्रकृयाहरु अपनाएर बनाउनुस अवस्य काम बाट अवस्य 面接 [めんせつ (interview (e.g. for a job)] को लागी बोलाउछ ।
❶ 日付 [ひづけ (Date)]
मिति लेख्दा जुन दिन बुझाउने हो त्यो दिनको मिति लेख्नु पर्छ।
मिति लेख्ने २ वटा तरिका छ।
和暦 [われき (Japanese Calendar )]
e.g令和8年3日
西暦 [せいれき (AD)]
e.g 2026年3月3日
ध्यान दिनु पर्ने कुराः सुरुमा मिति लेख्दा जुन तरिकाले लेखेको छ जन्म मिति र अन्य मिति हरु पनि एउटै तरिकाले लेख्नु पर्छ ।
❷ ふりがな लेखेको भए HIRAGANA मा र フリガナ लेखेको भए KATAKANA मा नाम लेख्ने
氏名 [しめい ( Full Name)] आफ्नो Residence Card को अनुसार Capital letters मा पहिला थर अनि नाम लेख्ने)
❸ 性別 [せいべつ (Gender)]
पुरुष (男) महिला (女)
❹ 生年月日 [せいねんがっぴ (date of birth )]
वर्ष घटबढ गरेर मिलाएको भए पनि Residence Card मा लेखेको जन्म मिति लेख्ने।
❺ 現住所 [げんじゅうしょ ((present) address)]
〒 यस्तो चिन्ह भएको ठाँउमा postal code लेख्ने ।
ठेगाना लेख्दा अलि कति मात्र नभई पुरा ठेगाना लेख्ने ।
त्यो ठेगानामा चिठ्ठि पठाउँदा तपाईकै हातमा परोस ।
❻ e-mail address लेख्दा बुझीने गरी सबै small letters मा लेख्ने।
❼ नियम अनुसारको फोटो टास्ने
जापानको Resume,परिचय पत्र लगायतमा टास्न फोटो को छुट्टै म्यानर हुन्छ । त्यो भनेको
証明写真 [しょうめいしゃしん (photograph for passports, ID cards, etc. (usu. 4x3cm))] हो।
सामान्यतया ३ महिना भित्र खिचेको फोटो प्रयोग गर्नु पर्छ।
फोटो खिच्दा् दारी पालेको भित्तामा अढेस लगाएको खुट्टा सम्म देखिने पुरा फोटो प्रयोग गर्न हुदैन।
#❽ 学歴 [がくれき (academic background)] & 職歴 [しょくれき (work experience, work history)]
सबै भन्दा पहिला नेपालको स्कुलको नाम Capital letters मा लेख्ने र त्यो पछि 高校 [こうこう (high school)] or 大学 [だいがく (university )] लेखेर 卒業 [そつぎょう (graduation)] लेख्ने
जस्तै; 2020/03/ JANAMAITRI MULTIPLE COLLEGE 高校卒業
जापानको Academic background लेख्दा
मिति स्कुलको नाम 学科 [がっか (course of study)] 入学
जस्तै;
2013年10月 穴吹ビジネスカレッジ 日本語学科 入学
2015年3月 穴吹ビジネスカレッジ 日本語学科 卒業
सेनमोन गाक्को अथवा दाईगाकु पढेको भए
2015年4月 千葉モードビジネス専門学校 国際ビジネス科 入学
2017年3月 千葉モードビジネス専門学校 国際ビジネス科 卒業
यदि अहिले पढिरहेको र अर्को वर्ष Graduation हुने हो भने 卒業見込み(そつぎょうみこみ) Expected graduation] लेख्नु पर्छ
Academic background लेखेर पुरा भए पछि 職歴 [しょくれき (work experience, work history)] लेख्ने
काम सुरु गरेको मिति Company को नाम र 入社 लेख्ने
जस्तै; Part time job को बारेमा लेख्ने तरिका
2015年4月 ヤマト運輸ベース (アルバイト:仕分け、搬送) 入社
2017年3月 ヤマト運輸ベース (アルバイト:仕分け、搬送) 退社
2015年4月 フジフーズ千葉工場 (アルバイト: ライン作業、盛り合わせなど)
2015年4月 セブンイレブン千葉駅前店 (アルバイト:接客、品出し、レジ、補充など)
School or Company को नाम लेख्दा खेरी internet मा सर्च गरेर भए पनि पुरा नाम काम लेख्ने।
आफ्नो देशमा हुँदा हिसाब सर, बिज्ञान सर, सामाजीक सर भनेको जसरी रेस्टुरेण्ट, बेन्तो ओनिगीरी यासाई, कालो बिरालो बेड आदि नभन्ने/ नलेख्ने
❾ 免許 [めんきょ (License)]/ 資格 [しかく (qualifications)]
यहाँ आफु संग भएको र त्यो काम संग सम्बन्धित license र योग्यताको बारेमा लेख्ने।
परिक्षा दिएको/ पास गरेको मिति 日本語能力試験 [にほんごのうりょくしけん (JLPT)] N4 取得
र अन्य छ भने पनि लेख्ने
➓志望動機 [しぼうどうき (reason for (one's) application (esp. to a company))]
यो काम गर्न खोज्नुको कारणहरु लेख्ने, यो लेख्नको लागी कम्पनिको बारेमा जान्न जरुरी हुन्छ
11 特技・興味などの自己PR
यसमा चाहिँ आफ्नो परिचय , योग्यता क्षमता हरु समेटेर लेख्ने
12 本人希望欄 आफ्नो ईच्क्षाहरु
जस्तै काम गर्न सक्ने बार, समय आदि लेख्ने ।
Japan मा यो मात्र नभई धेरै थरिको Resume को Format हुन्छ। त्यहा भएको विषय वस्तुहरु कुनै पनि नछोडी पुरा भरेमा अन्तरवार्ता लिने मान्छेले पनि तपाईको बारेमा धेरै कुरा थाहा पाउने भएर Impression राम्रो हुन्छ।
यो लेखमा अपुग र केहि गल्ति पक्कै हुन सक्छ केहि नबुझेमा सोध्नु होला 🙏