Sharmina Huq

Sharmina Huq Psychologist (সাইকোলজিস্ট), PhD in Hiroshima University, Japan
(2)

09/02/2025

আপনি কি সত্যিই শুনছেন, নাকি শুধু উত্তর দেওয়ার অপেক্ষায় আছেন?
আমাদের সমাজে পরিবার, বন্ধু, এমনকি কর্মক্ষেত্রেও ভুল বোঝাবুঝি আর টানাপোড়েনের বড় কারণ হলো সক্রিয়ভাবে না শোনা। যখন আমরা মনোযোগ দিয়ে শুনি না, তখন সম্পর্ক দুর্বল হয়ে পড়ে, বিশ্বাস কমে যায়।

এই উদ্ধৃতিটি বোঝায় যে, অন্যদের যে বিষয়গুলো আমাদের বিরক্ত করে, সেগুলো আসলে আমাদের নিজেদের ভেতরের কোন ...
30/01/2025

এই উদ্ধৃতিটি বোঝায় যে,
অন্যদের যে বিষয়গুলো আমাদের বিরক্ত করে, সেগুলো আসলে আমাদের নিজেদের ভেতরের কোন দুর্বলতা, অপ্রাপ্তি বা দৃষ্টিভঙ্গির প্রতিফলন হতে পারে। যদি আমরা বুঝতে পারি কেন কোনো কিছু আমাদের এত বিরক্ত করছে, তাহলে আমরা নিজের সম্পর্কে গভীরভাবে জানার সুযোগ পাবো।

24/01/2025

বাচ্চা কি আপনার কোনো কথাই শুনতে চায় না!
সব কিছুই একটা সঠিক পদ্ধতি থাকে। প্যারেন্টিংও তেমনই। প্যারেন্টিংয়ের সঠিক পদ্ধতি বাবা-মায়ের জার্নিটাকে সহজ করে দেয়।



19/01/2025

বাচ্চা জেদি আচরন করলে এই ৩টি কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।



15/01/2025

বাবা-মায়ের আদরে কি সন্তানের ক্ষতি হয় নাকি?! আপনি কি সন্তানের আসলেই কেয়ার করছেন!

Some clips I have used from Farah Mehnaz apu ❤️

08/01/2025

সন্তান অতিচঞ্চল (Hyperactive) হলে যা কখনোই করা যাবে না ❌ বাবা-মা হিসেবে আপনার ছোট বিষয়গুলো আপনার সন্তানের জীবন পজিটিভ ও নেগেটিভ দুভাবেই প্রভাবিত করতে পারে।



24/11/2024

বাচ্চারা কোনো কিছু পাওয়ার জন্য কেন জেদ করে। এর পেছনে তাদের কি সাইকোলজি কাজ করে??!!
সন্তানদের জেদ নিয়ে কম বেশি সব বাবা-মা সাফার করেন। এই ভিডিওটা হয়তো একটু হলেও কাজে আসবে প্যারেন্টিংয়ের ক্ষেত্রে।

শিশুকে সময়মত ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য প্রতিদিন একই সময়ে তাকে বিছানায় নিয়ে যেতে হবে। আর ঘুমানোর পূর্বে কিছু সুনির্দি...
15/09/2024

শিশুকে সময়মত ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য প্রতিদিন একই সময়ে তাকে বিছানায় নিয়ে যেতে হবে। আর ঘুমানোর পূর্বে কিছু সুনির্দিষ্ট কাজ প্রতিদিন করুন, যেমন-
- রাতের খাবার খাওয়া
- গোসল করা/ ব্রাশ করা/ মুখ হাত ধোয়া
- বিছানায় শুয়ে বই পড়া, গল্প বলা
- লাইট অফ করা।
এভাবে একটি রুটিন ঠিক করে আপনি যখন প্রতিদিন তা ফলো করবেন আপনার সন্তানের জন্য, তখন ঠিক সেই সময় হলে এবং এই কাজগুলো করা শুরু করলে সে মানসিকভাবেই প্রস্তুত হয়ে যাবে ঘুমের জন্য।

Parenting Keywords ❤️
13/09/2024

Parenting Keywords ❤️

11/09/2024

বাবা-মা সব সময় সন্তানের প্রতি নিঃশর্ত ভালবাসা প্রদর্শন করবে। ভালবাসার জন্য সন্তানকে কখন শর্ত দেবেন না। ❌

দিনটা শুরু করুন ভাল কিছু চিন্তার মাধ্যমে ❤️
09/09/2024

দিনটা শুরু করুন ভাল কিছু চিন্তার মাধ্যমে ❤️

❤️
07/09/2024

❤️

住所

Higashihiroshima
Hiroshima, Hiroshima

ウェブサイト

アラート

Sharmina Huqがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

Sharmina Huqにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー