SHWE - ဒံပေါက်

20/03/2025

💢ကုန်ကျစရိတ် မရှိပဲ ဂျပန်လာနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးကောင်း

📣 ကုန်ကျစရိတ်မရှိပဲ ဂျပန်သွားနိုင်မည့် အခွင့်အရေး

💢Language School ကျောင်းလခ "သုည"ကျပ်အပြင် Kaigo College ပညာဆုရရှိနိုင်မယ့် အခွင့်အရေး💢

ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ တက္ကသိုလ်၊ကော်လိပ်ကျောင်းများနှင့် အစိုးရတို့ ပူးပေါင်းစီစဉ်ဆောင်ရွက်သော kaigo(Nurse Aid/ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး)ဘွဲ့ ပညာတော်သင်အစီအစဉ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါသည်။

Kaigo ဘာသာရပ်ကိုစိတ်ဝင်စားကာ ဂျပန်နိုင်ငံတွင် ဘွဲ့ရလိုသော လူငယ်များအတွက် အထူးအခွင့်ရေးကောင်းဖြစ်သည့်အပြင် ကော်လိပ်မှ ဘွဲ့ရပြီးပါကလဲ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတွေပါ တစ်ပါထဲမိတ်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။

ဘွဲ့ရ Kaigo ပညာရှင်တစ်ယောက်အနေဖြင့် လစာ
ယန်း၃၃သောင်း (လက်ရှိဈေး သိန်း၁၀၀)ဝန်းကျင် ရရှိမှာဖြစ်ပြီး ဂျပန်နိုင်ငံသားများနည်းတူ အခွင့်တန်းတူ ခံစားခွင့်များ ရရှိမှာ ဖြစ်ပါသည်။

အဆိုပါ ပညာသင်ဆုလျှောက်ထားနိုင်ရန် လိုအပ်သော အရည်အချင်းများကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။
- N3အောင်မြင်ပြီးသူ (JLPT)
- အသက် (၃၀)အောက် ကျားမမရွေး
- အထက်တန်းအောင်
- Kaigoဘာသာရပ်ကို အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားသူ
ဖြစ်ရပါမည်။

📣လူဦးရေကန့်သတ်၍ Seminar ပြုလုပ်ဆွေးနွေးပေးသွားမည်ဖြစ်ပါ၍
အမည်
viber ph နံပတ်ကို page cbတွင်ပေးပို့ပေးရပါမည်

အသေးစိတ် ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်
☎️ 09 25 6564 451 (ph or viber)

အမှတ်(၃၉၆), (ည) ရပ်ကွက်, ဘုမ္မာ(၁၀)လမ်း , မြောက်ဥက္ကလာပမြို့နယ်, ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး။
(ကန်သာယာလမ်းဆုံမှတ်တိုင်အနီး လမ်းလျှောက် ၅မိနစ်ခန့်)



#ဂျပန်စာ
#あなたの未来へ

17/03/2025

ဘယ်လောက်စားစား
မရိုးသော "ရွှေ"ဒံပေါက်
ရှယ်ကောင်း 😋😋

15/03/2025

လစဉ် 15ရက် နဲ့ 30ရက်တွေကတော့ SHWE ဒံပေါက်ရဲ့ Biryani Dayလေး ဖြစ်ပါတယ်နော်20%off နဲ့ 800¥ထဲနဲ့ မှာယူရရှိနိုင်ပါပြီ

06/03/2025

ဒံပေါက်တွင့် ပါဝင်သော ဖာလာစေ့အကြောင်း

" ဖာလာစေ့ " အစွမ်း
#ဖာလာစေ့ကို ည မနက် အနည်းငယ်ကို ပုံမှန်စားပေးပါက ခေါင်းကိုက်ရောဂါပျောက်၏

#ဖာလာစေ့ကို မှန်မှန်သုံးစွဲပေးလျှင် ဆီးရွှင်စေသည် ။

#ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်း , ဆီးသွားစဉ်နာကျဉ်ခြင်း , ဆီးမကြာခဏသွားခြင်း
တို့ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။

#ရေနွေးကြမ်းကဲ့သို သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် အဆီ ( မကောင်းသည့် ကိုလက်ထရော ကိုကျစေသည်) ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည် -

#အစာချေဖျက်မူ အားကောင်းစေပြီး , လေနဲ့ ဖောရောင်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။

#ခံတွင်း ရနံ့ဆိုးခြင်းနှင့် ပိုးမွှားများ ကင်းစေရန် ဖာလာစေ့အနည်းငယ်ကို ဝါးစားပေးပါ -
ချောင်းဆိုး ရင်ကျပ် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့အတွက် - ဖာလာစေ့ကိုကြိတ်ပြီး ပျားရည်နဲ့ ရက်ပေးရသည်။

#ဖာလာစေ့က အရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို များစွာအထောက်အကူပေးပါတယ်။

#သွေးအားကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း။

#ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိ ureaနှင့် ကယ်လ်စီယမ်တို့ကို ဖယ်ရှားပေးသည်

#အသားအရေ စိုပြေလန်းဆန်းစေခြင်း။

#ဆံပင်ပြတ်ခြင်း , ဘောက်ထခြင်း ,ဆံပင်မသန်စွမ်းခြင်း , ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်း , ဦးရေပြား ယားယံခြင်း တို့ကိုပျောက်ကင်းသက်သာစေတယ်။

#ကင်ဆာနဲ့အခြားရောဂါများကိုလည်း ကာကွယ်တားဆီးပေးပါတယ်။

#ဖာလာစေ့ကို ညက်အောင်ထုချေပြီး မိမိ၏ အနာဒဏ်တစ်ဝိုက်မှာ အုံထားပေးခြင်းဖြင့်
အမြန်ပျောက်ကင်း သက်သာစေပြီး ပိုးမွှားများကိုလည်း သေစေနိုင်ပါသည်။

#အခြားသော တိုင်းပြည်တွေမှာ ဖာလာစေ့နဲ့ရောစပ်ပြုလုပ်ထားသော...
Cardamom tea mix များကိုလည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။

#အစာမကြေရောဂါ. အော့အန်တတ်တဲ့ရောဂါ. သရက်ရွက်ကြီးတဲ့ရောဂါ ယားယံတဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်ခဲ့ရင် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

#အစေ့မှ ထုတ်သည့်အဆီကိုလည်း ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုကြပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ဖာလာစေ့ကို ကွမ်းယာထဲ ထည့်စားတတ်သလို အသားဟင်းတွေ ချက်စားရာမှာလည်း အသုံးပြုကြပါတယ် -

#ခံတွင်းအနံ့ကိုလည်း မွှေးစေပါတယ် -
ခံတွင်းအနံ့ဆိုးလျှင် ဖာလာစေ့ တစ်စေ့ခန့် ဝါးပေးပါ။

#မိုးရာသီ ( တုတ်ကွေးရာသီ) ဂျင်း ဖာလာစေ့ ထန်းလျက် နဲ့ကျိုသည့် လက်ဖက်ရည်
နွေးနွေးသည် တုတ်ကွေးအဖျားကို သက်သာစေသည်။

crd
#သမားတော်တိုင်းရင်းဆေး

05/03/2025

ဒံပေါက်ချစ်သူ ကာကာများအတွက် SHWE ရှိပါမယ်နော်🥰

05/03/2025

အားပေးသူ ကာကာတိုင်းကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏

05/03/2025

ကရဝေးရွက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကရဝေးရွက်မှာ အပင်ကနေရရှိတဲ့ ဓါတ်ပေါင်းတွေ၊ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေများစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓါအတွက်အကျိုးပြုပါတယ်။ ကရဝေးရွက်ကနေရရှိနိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးလေးတွေနဲ့ သတိပြုစရာလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

၁. ဆီးချိုကိုသက်သာစေခြင်း

ကရဝေးရွက်ကအမျိုးအစား – ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာမှာထိရောက်တဲ့အစွမ်းရှိပါတယ်။ ကရဝေးရွက်ကသွေးတွင်းသကြားဓါတ်၊ ကိုလက်စထရောနဲ့triglyceride ပမာဏတွေကိုကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ကရဝေးရွက်မှာပါတဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းက ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုထိရောက်စေနိုင်တာကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုကျဆင်းစေပြီး နှလု့းရဲ့လုပ်ဆောင်မငကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အမျိုးအစား – ၂ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေနဲ့ အင်ဆူလင်အစွမ်းသတ္တိကိုသိရှိခံစားမှုလျော့ကျလာခြင်း (insulin resistance) လက္ခဏာတွေခံစားနေရသူတွေစားသုံးပေးဖို့သင့်တော်ပါတယ်။

၂. အစာကျေချက်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း

ကရဝေးရွက်က အစာကျေချက်မှုကိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သလို ရင်ပူတာနဲ့လေပွတာလိုမျိုး အစာချေစနစ်မှာဖြစ်ပေါ်တဲ့ဝေဒနာတွေကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကရဝေးရွက်က ဝမ်းချုပ်တာ၊ အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်တာနဲ့ အူမကြီးဆိုင်ရာဝေဒနာတွေကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ကရဝေးရွက်မှာပါတဲ့ အင်ဇိုင်းတွေက ပရိုတင်းဓါတ်တွေကိုဖြိုခွင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ကရဝေးရွက်က အစာစားချင်စိတ်ဖြစ်အောင်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တာကြောင့် အဖျားရောဂါတွေကနေသက်သာစေပါတယ်။

၃. နှလုံးသွေးကြောတွေကိုကျန်းမာစေခြင်း

ကရဝေးရွက်မှပါတဲ့ အင်အားပြည့်ဝတဲ့phytonutrient ကရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တာနဲ့လေဖြတ်တာလိုမျိုး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကရဝေးရွက်မှာ နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကို တိုးတက်စေတဲ့rutin၊ salicylates၊ caffeic အက်ဆစ် နဲ့ phytonutrientတွေလိုမျို းကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်တဲ့ ဓါတ်ပေါင်းတွေပါဝင်နေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးတတ်သူတွေနဲ့ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေအတွက်သင့်တော်ပါတယ်။

၄. အဖျားရောဂါနဲ့ကူးစက်ရောဂါတွေကိုသက်သာစေခြင်း

ကရဝေးရွက်မှာအအေးမိတာ၊တုပ်ကွေးနဲ့ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုတိုက်ထုတ်နိုင်တဲ့အစွမ်းအာနိသင်ရှိပါတယ်။ချောင်းဆိုးတာနဲ့အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေအတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ်။ အဖျားကျစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းလည်းရှိပါတယ်။

၅. နာကျင်မှုတွေကိုသက်သာစေခြင်း

ကရဝေးရွက်ကရောင်ရမ်းနာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိတာကြောင့် အဆစ်လွဲခြင်း၊ကြွက်သားတွေတောင့်တင်းခြင်း၊အဆစ်အမြစ်တွေရောင်ရမ်းခြင်း၊ဒူလာရောဂါတွေကိုသက်သာစေနိုင်သလို နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာလျော့ပါးစေပါတယ်။သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ခံစားမှုကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အဆစ်အမြစ်တွေနာကျင်ရောင်ရမ်းမှုအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ခေါင်းကိုက်တာကိုလည်းသက်သာစေနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

၆. ကင်ဆာတိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့အစွမ်းရှိခြင်း

ကရဝေးရွက်မှာ ကင်ဆာရောဂါတွေကို ခုခံတိုက်ဖျက်ပေးနိုင်စွမ်းကိုထောက်ပံ့ပေးတဲ့ chemo-protectiveအစွမ်းသတ္တိတွေရှိတဲ့ caffeic အက်ဆစ်၊ quercetin၊ euganol နဲ့ catechin တို့ပါဝင်ပါတယ်။ ကရဝေးရွက်မှာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဆဲလ်တွေပြန့်ပွားမှုကို ထိန်းချုပ်ဟန့်တားနိုင်စွမ်းရှိတဲ့parthenolide လို့ခေါ်တဲ့phytonutrient ပါဝင်နေပါတယ်။

၇. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာလည်း အထောက်အကူပြုပေးခြင်း

ကရဝေးရွက်မှာဖောလစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် ၃ လအလိုနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ၃ လအတွင်းမှာစားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် သန္ဓေသားအတွက်လိုအပ်တဲ့ဖောလစ်အက်ဆစ်တွေကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး ကလေးငယ်မှာမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကရဝေးရွက်မှာ သန္ဓေအောင်စေနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိပါတယ်။

၈. ရာသီသွေးဆင်းတဲ့ပြဿနာတွေကို သက်သာစေခြင်း

ကရဝေးရွက်က ရာသီသွေးကိုပုံမှန်ဆင်းစေပါတယ်။ အဖြူဆင်းတာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။

၉. အိပ်ပျော်စေခြင်း

အိပ်ရာဝင်ခါနီး ကရဝေးရွက်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁၀. နှာခေါင်းသွေးလျှံတာကို တိတ်စေခြင်း

နှခေါင်းသွေးလျှံရင် ကရဝေးရွက် အစို (သို့) အရွက်ခြောက် သန့်သန့်ကိုခြေပြီးရှုပေးပါကသွေးတိတ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁၁. သွားတွေကိုဖြူဖွေးစေနိုင်ခြင်း

ကရဝေးရွက်အမှုန့်နဲ့ သွားတိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် သွားတွေဖြူဝင်းလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁၂. ပိုးမွှားတွေကို နှိမ်နှင်းနိုင်ခြင်း

ကရဝေးရွက်မှာlauric အက်ဆစ်ပါဝင်တာကြောင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကိုသေစေနိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ပိုးမွှားအကိုက်ခံရတာမျိုးတွေအတွက် ကရဝေးရွက်ကိုခြေပြီး ဆီအနည်းငယ်နဲ့ရောထားတဲ့အနှစ်ကိုအသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။

၁၃.ကျောက်ကပ်ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေခြင်း

ကျောက်ကပ်မှာပိုကူးစက်တာနဲ့ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာတွေအတွက်လည်း ကရဝေးရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ ကရဝေးရွက်ကိုရေနွေးနဲ့ပြုတ်သောက်တာကကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။


#ဒံပေါက်

05/03/2025

ဒံပေါက်ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ သစ်ကြံပိုးခေါက်

သစ်ကြံပိုးခေါက် ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ
သစ်ကြံပိုးခေါက် ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ ကတော့

* ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝခြင်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများဟာ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ ဓာတ်တိုးပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ ပေါ်လီဖီနောလိုမျိုး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ အများအပြားပါဝင်ပါတယ်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေထဲမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအများဆုံး ပါဝင်ပါတယ်။

* ရောင်ရမ်းမှု ကျဆင်းစေသော ပစ္စည်းများပါဝင်ခြင်း
ရောင်ရမ်းမှုဟာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ တစ်ရှူးများပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် အရေးပါတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ တုံ့ပြန်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောင်ရမ်းမှုဟာ ကြာရှည်လာတဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် မကောင်းပါဘူး။ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ကျဆင်းစေတဲ့ အာနိသင်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
* နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးခြင်း
သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာ ကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ အကျိုးပြု HDL ကိုလက်စထရောကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းထားပြီး မကောင်းတဲ့ LDL ကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ တနေ့ကို သစ်ကြံပိုးခေါက် ၁၂၀ မီလီဂရမ်ခန့်ရရှိရင် ဒီအာနိသင်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကိုလက်စထရောကျဆင်းရင် သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။
* အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်အား ကောင်းမွန်စေခြင်း
အင်ဆူလင်ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနဲ့ စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်ရာမှတဆင့် ဆဲလ်များဆီ သကြားဓာတ်ပို့ဆောင်ရာမှာ မရှိမဖြစ် အရေးကြီးပါတယ်။ အင်ဆူလင်ရဲ့ အာနိသင်မတိုးတဲ့အခါ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုရောဂါစုနဲ့ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုလို ပြဿနာမျိုးတွေကို ဦးတည်စေပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ အင်ဆူလင်အာနိသင်ကို အာရုံခံလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း တိုးတက်လာအောင် အထောက်အကူပြုပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျစေပြီး ဆီးချိုကျစေခြင်း
ဖော်ပြပြီးခဲ့တဲ့အတိုင်း သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာ အင်ဆူလင်အာနိသင်ကို ပိုမိုအာရုံခံအားကောင်းတာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကောင်းကောင်းထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် ချေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ၁၀ – ၂၉ ရာခိုင်နှုန်းထိ ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။

* အာရုံကြောချို့ယွင်းမှု ပြဿနာများကို သက်သာစေခြင်း
ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ လုပ်ငန်းတာဝန်တွေ ပျက်စီးတဲ့အခါ အာရုံကြော ချို့ယွင်းမှုရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အယ်လ်ဇိုင်းမားနဲ့ ပါကင်ဆန်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါမှာ စုပြုံလာတတ်တဲ့ ပရိုတိန်းတမျိုးကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာ အာရုံကြောလျှပ်ကူးပစ္စည်းတွေကို အားဖြည့်ပေးပြီး အာရုံကြောလုပ်ငန်းတာဝန်တွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုစွဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာပါဝင်တဲ့ Cinnamaldehyde ဟာ ရောဂါပိုးမျိုးစုံကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မှိုစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါများကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
Listeria နဲ့ Salmonella စတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ပွားခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားကြောင့် သွားများပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်


#ဒံပေါက်

02/03/2025

🙏အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း🙏

Promotion ကာလအတွင်း အားပေးခဲ့ကြသော စားသုံးသူအားလုံးကို အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ပါသည်
စားသုံးသူမိဘပြည်သူများ​၏ feedback များကို အစဉ်နားထောင်လျက်ရှိပြီး ဝန်ဆောင်မှုပိုင်း၊ အရသာအရည်အသွေးပိုင်းများကို အစဉ်ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။

အားပေးသူ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ပါသည်❤️

02/03/2025

ဒံပေါက်ရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ ကျန်းမာရေအကျိုးပြုပုံ များ

လေးညှင်းပွင့်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
================================

• ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိရောဂါများကိုကူညီတိုက်ထုတ်ပေးသည်။

• သဘာဝ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။

• မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်းများကို တိုက်ထုတ်ပေးသည်။

• အစာအိမ်နာခြင်းကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသည်။

• ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

• ပါးစပ်တွင်းအနာဖြစ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။

• သွားနာခြင်းနှင့် သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်းများကို တိုက်ထုတ်ပေးသည်။

• ကိုလက်စထရောအဆင့် မြင့်မားခြင်းကိုထိန်းချုပ်ပေးသည်။

• သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

• ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

02/03/2025

💢လိုက်ပွဲမလို ပွဲကြီး - ပုံမှန်ဈေး ၁၀၀၀¥

📣လက်လီလက်ကား မှာယူရရှိနိုင်ပါပြီ📣

24/02/2025

📣အထူး Promotion💢