23/12/2025
“年末の肌、少し疲れていませんか？”
実はこの「年末疲れこそ」が、乾燥・くすみ・肌荒れ・ターンオーバーの乱れなど冬の美容トラブルの引き金になると言われています。
そんな時こそ取り入れたいのが、「1日で整える“年越し美容”リセットメソッド」。
【年末ケアのポイント】
☑ 酵素洗顔で古い角質をオフし、透明感アップ
☑ ビタミンC誘導体で酸化ダメージをリセット
☑ 入浴×保湿で血流と自律神経を整える
🌙 今日から始めたい「整える美容」ルーティン
・ 朝は酵素洗顔＋ビタミンC化粧水で肌をリセット
・ 昼はたんぱく質×ビタミンB群で内側の代謝をサポート
・ 夜は入浴後5分以内にセラミド＆ナイアシンアミド保湿
・ 香り（ラベンダーやベルガモット）で副交感神経をON
“肌も心も整える時間”が、新しい年のはじまりを美しくしてくれます。
リセットするのは、スキンケアだけじゃない。
「心」と「呼吸」も一緒に整える、1日限りのリチュアルを。
※本投稿は記事「年越し美容で整える新年の肌——1日で変わる?リセットメソッド」より抜粋しています。全文はwebでご覧いただけます🌏
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