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Hspの学び舎

HSP研究／エビデンスを発信するブロガーとしてHSPの発信をしています。定期的にHSP勉強会も開催しています。

04/09/2025

【ブログ更新】
どうせ働くならゆるく・のんびり働きたい
そんな働き方を実現するためのポイントを解説しました

HSPのあなたがゆるく働くためのガイドでは、HSPの定義や職場でのストレス、自己受容の重要性を解説。フリーランスやリモートワークの魅力、静かな作業環境の工夫、コミュニケーション術、時間管理のコツも紹介し、理想...

03/09/2025

【ブログ更新】
転職活動って20代だとやりやすいと言われていますが、30代になるとどうでしょうか？

30代における転職活動の心構え、ポイントを解説しました

HSPを理解し、30代での転職に向けた心の準備や選択肢を探ります。HSPの特徴や転職理由、メンタルヘルス対策、快適な職場環境について解説し、自分に合った働き方を見つけるための具体的なステップを提案します。

30/08/2025

【ブログ更新】

HSPだけの話でもないですが、弱音など吐き出すものは吐き出さないと結構ストレスなんですよね

ちょっとしたコミュニケーション術も解説しています

HSPについてのサポートガイド。HSPの定義や特徴、弱音を吐けない理由、悩みの対処法、コミュニケーション術、自己理解を深めるリソース、自己肯定感の育て方、リラックス法、体験談の重要性を紹介し、未来への希望を見...

28/08/2025

【ブログ更新】
一見相性が悪そうに見える、HSP気質と営業職

でも実はポイントを押さえれば、意外と相性が良かったりもします

HSPが営業職で成功するためのヒントを紹介。HSPの特性や悩み、営業職との相性、ストレス克服法、自分の強みを活かした営業スタイルなど、具体的な戦略を解説します。働きやすい職場環境やコミュニケーションスキル向上...

27/08/2025

【ブログ更新】
最近は転職活動において転職エージェントを活用することが増えています
転職エージェントを活用するメリットや転職エージェント活用の流れなどを解説しました

HSPに最適な転職エージェントを紹介する完全ガイド。HSPの特徴や仕事の悩みを理解し、自分に合った働き方を見つけるためのポイントや体験談を通じて、安心して転職活動を進める方法を解説します。

25/08/2025

【ブログ更新】
まもなく夏休みが終わります
毎年、夏休み明けは子どもの自殺が増えるなどネガティブな話も出てきます

そんなときのアプローチ方法を解説しました

夏休み明けに学校に行きたくない子どもたちへのアプローチ方法を解説。子どもの不安やサポート方法、コミュニケーションの取り方、兆候の見逃し方、楽しいイベント提案、進路を考えるステップ、専門家の意見を取り入...

21/08/2025

【ブログ更新】
HSPの観点から適したバイトの選び方について解説しました　

HSPに最適なバイト選びのポイントを解説。HSPの特徴や適した職場環境、心理的負担を軽減するバイト、事務職やクリエイティブな仕事の魅力を紹介し、自分のペースで働くための工夫や副業の可能性についても触れています...

18/08/2025

【ブログ更新】
2人(マンツーマン)だと話せるのに、3人以上と人数が増えると話せなくなるという方はいませんか？

効果的なコミュニケーション、アプローチを解説しました

HSPとのコミュニケーション方法を探る記事。HSPの特性や悩み、話せない理由、対策を解説。自己表現やアートを通じた交流、快適な環境づくり、理解者との出会いを提案。HSPを強みに変えるキャリア選択も考察。

16/08/2025

【ブログ更新】
明日までお盆休みという方も多いと思います
「休み明けがしんどい…」という声も多く聞きますが、そんなしんどさを軽減・解消するポイントを解説しました

HSPの特性や連休明けのストレスを解説し、心のケアやリラックス法を提案します。自分に合った趣味や生活習慣を見直し、快適な日常を送るための具体的な方法を紹介します。

15/08/2025

ブログ更新】
「友達がいない方が楽」の心理・背景ってどんな感じなのか？解説しました

HSPの特性や悩みを理解し、「友達がいない方が楽」という考えの背景を探ります。人間関係の負担を減らし、自分のペースを保つ方法や、孤独感と向き合う術を提案。自由な時間を活かし、自己成長を促す過ごし方を解説し...

14/08/2025

【ブログ更新】
ふと一人になりたいと思うことってありませんか？
一人になっても良い

でもそんなときに自分を見つめ直せるとより良いですね

一人になりたい理由や心地よく過ごすためのヒント、メンタルヘルスを保つセルフケア法を紹介。読書を通じた自己理解やよくある質問にも答え、HSPとして自分らしく生きる方法を提案します。

13/08/2025

【ブログ更新】
自己分析の重要性を解決
仕事はもちろんプライベートにおいても、自己分析・自己理解って大事なんです

HSPについての基本知識や自己分析の重要性を解説。HSPの特徴や悩みを理解し、具体的な自己分析手法や役立つツールを紹介。自分を受け入れ、強みを活かす方法を学ぶことで、安心して生きるヒントを提供します。

住所

Mito-shi, Ibaraki