Ye Man Aung - F I R E

Ye Man Aung - F I R E I'm an engineer and I would like to share my journey and knowledge to better life.

14/04/2025
🚄新幹線で小山へビジネス旅行ဒီနေ့ကတော့ ကျဉ်ဆံရထား အတွဲမှာ သုံးတန်းတွဲခုံထဲမှာမှ နှစ်ခုံတွဲရဲ့ ပြတင်းပေါက်မှာ booking ယူလိုက်ပါတယ် အတွဲ...
23/09/2024

🚄新幹線で小山へビジネス旅行
ဒီနေ့ကတော့ ကျဉ်ဆံရထား အတွဲမှာ သုံးတန်းတွဲခုံထဲမှာမှ နှစ်ခုံတွဲရဲ့ ပြတင်းပေါက်မှာ booking ယူလိုက်ပါတယ်

အတွဲတွေအကုန်းလုံးနေရာမကျန်ဘဲ နှစ်ခုံလွတ်နေလို့ ယူလိုက်ပေမယ့် မသန်းစွမ်းတဲ့သူတွေအတွက် စီစဉ်ပေးထားတဲ့ နေရာဖြစ်နေတာ ရောက်မှသိလိုက်ရတယ်

နေရာကျယ်ဝန်းပြီး သက်တောင့်သက်သာပိုရှိသလိုထင်ရပေမယ့် နောက်တစ်ခါနေရာရှိရင်တော့ မယူတော့ပါဘူး

YAMABIKO
10 (A/B) wheelchairs used

Lunch break View point သာယာပြီး နေ့လည်စာဈေးချိုတော့ အတော် အဆင်ပြေပါတယ်
10/09/2024

Lunch break
View point သာယာပြီး နေ့လည်စာဈေးချိုတော့ အတော် အဆင်ပြေပါတယ်

Business trip memories (Oyama)
02/09/2024

Business trip memories (Oyama)

မိမိကိုယ်ကို တစ်ကယ်ချစ်ရဲ့လားလုပ်ချင်တဲ့အလုပ် လုပ်နေတဲ့အလုပ်လုပ်သင့်တဲ့အလုပ် ဆိုပြီး သုံးမျိုးရှိတဲ့အနက်က လုပ်နေတဲ့အလုပ်...
25/08/2024

မိမိကိုယ်ကို တစ်ကယ်ချစ်ရဲ့လား

လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်
လုပ်နေတဲ့အလုပ်
လုပ်သင့်တဲ့အလုပ် ဆိုပြီး သုံးမျိုးရှိတဲ့

အနက်က လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်ဟုတ်မဟုတ် ချိန်ညှိ/သိပြီး လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်နေတာဖြစ်အောင် ကြိုးစားရမယ်

အဲဒီလိုပဲ လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကိုလည်း သင့်မသင့် ချန်ညှိ/သိပြီး လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားရမယ်

လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်တွေကို လုပ်ပါမှ ဖြစ်သင့်တဲ့အကျိုးပေးတွေရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်

စိတ်ဖိစီးမူလျော့ချမှုနည်းလမ်း သုံးသွယ်၁. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်: ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစ...
06/08/2024

စိတ်ဖိစီးမူလျော့ချမှုနည်းလမ်း သုံးသွယ်

၁. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်: ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အပြင်ပြေးခြင်း၊ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အကပြုလုပ်ခြင်းစသည်တို့က လေ့ကျင့်ခန်းများကို မိမိစိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

၂. အနားယူခြင်း: နက်ရှိုင်းစွာ ရှူရှိုက်ခြင်း၊ ငြိမ်းချမ်းစွာ ထိုင်ခြင်း၊ မိမိစိတ်ကို စုစည်းခြင်းစသည်တို့က စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။

၃. စိတ်ဝင်စားရာလုပ်ခြင်း: မိမိအကြိုက်ဆုံး လှုပ်ရှားမှုများကို စေ့စပ်လုပ်ဆောင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖျောက်ပေးနိုင်ပါသည်။ စာဖတ်ခြင်း၊ ဂီတနားထောင်ခြင်း၊ ပန်းချီဆွဲခြင်းစသည်တို့က သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေစေပါသည်။

​အောက်ကပုံကတော့ အလုပ်ပြန်လမ်းမှာ ချိတ်ထားတဲ့ tanabata ပွဲတော်ရဲ့ အပြင်ဆင်တွေဖြစ်ပါတယ်

ဘာကြောင့် မအောင်မြင်မကြီးပွားသေးတာလဲ?ပစ္စုန်ပန်သံသရာအောင်မြင်ကြီးပွားရေးတရားဒီအချက်၃ချက်ပြည့်စုံရင်မကြာခင်မှာကြီးပွားတို...
04/08/2024

ဘာကြောင့် မအောင်မြင်မကြီးပွားသေးတာလဲ?

ပစ္စုန်ပန်သံသရာအောင်မြင်ကြီးပွားရေးတရားဒီအချက်၃ချက်ပြည့်စုံရင်မကြာခင်မှာကြီးပွားတိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်

🎁စီးပွားရေး
၁-အမှီကောင်းရှိရမယ်
ဥပမာ/စီးပွားရေးအကြံပေး၊ဘဏ်၊အရင်းအနှီးပေးတဲ့သူရှိတာ

၂-ကြိုးစားအားထုတ်မှု(ကြီးမားတဲ့ လုံလဝီရီယရှိရမယ်)

၃-စီးပွားရေးအမြင်ရှိရမယ်
ဥပမာ/ဘယ်ပစ္စည်းရောင်းရင်မြတ်မယ်/ရှုံးမယ် သိ

⛩️ကုသိုလ်ရေး
၁-အမှီကောင်း ဆရာကောင်းရှိရမယ်
တရားဓမ္မတွေကို လမ်းညွန်ပြသနိုင်တဲ့ဆရာကောင်းသမားကောင်းရှိရမယ်

၂-ဝိဒူရ
မဖြစ်သေးတဲ့ အကုသိုလ်ကို မဖြစ်အောင် ဖြစ်ပြီးတဲ့အကုသိုလ်ကိုလျော့နည်းအောင်
မဖြစ်သေးတဲ့ ကုသိုလ်ဖြစ်အောင် ဖြစ်ပြီးသားကုသိုလ်တိုးတက်များပြားအောင်လုပ်ရမယ်

၃-စက္ခုမှာ (ပညာအမျှော်အမြင်နဲ့ပြည့်စုံရမယ်)
မဂ္ဂရှစ်ပါးအသိဉာဏ်


ထိတ်တန်းအဆင့် ကျွမ်းကျင်မှု ရရှိရန် နည်းလမ်းထိတ်တန်းအဆင့် ကျွမ်းကျင်မှု ရရှိရန် deliberate  practice လုပ်ဖိုလိုအပ်ပါတယ်။...
30/07/2024

ထိတ်တန်းအဆင့် ကျွမ်းကျင်မှု ရရှိရန် နည်းလမ်း

ထိတ်တန်းအဆင့် ကျွမ်းကျင်မှု ရရှိရန် deliberate practice လုပ်ဖိုလိုအပ်ပါတယ်။ deliberate practice ဆိုတာက ပညာရပ်တစ်ခုကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်

deliberate practiceလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေထဲက အရေးကြီးတဲ့ ၄ချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

၁-Confort zone မှထွက်ခြင်း
၂-mentor ဆရာကောင်းရှာခြင်း (ဆရာကောင်းမတွေ့လျှင် စုတုပြုခြင်း)
၃-feedback ကိုလေးလေးနက်နက်လက်ခံခြင်း
၄-ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း

ထိတ်တန်းအဆင့်ကျွမ်းကျင်ရင် လုပ်အားခဝင်ငွေတိုးပွားခြင်း၊ အလုပ်ခွင်မှာ စိုးမိုးနိုင်အားတိုးတက်လာပြီး မိမိတို့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေနဲ့ ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်(freedom) ပြီးလုပ်ငန်းခွင်ပျှော်ရွှင်မူကိုရရှိနိုင်မှာပါ

လုပ်ငန်းခွင်မှာ လုပ်သက်နှင့်အတူ skill set ဖွင့်ဖြိုးနိုင်ဖို့နည်းလမ်းလေးတွေ မျှဝေလိုက်ပါတယ်


 # # # **🌟 ကျွမ်းကျင်မှုရရှိရန် Deliberate Practice အား အသုံးပြုပါ! 🌟**မည်သည့်အလုပ်မှာမဆို အထူးကျွမ်းကျင်မှုရရှိရန် ကြို...
24/07/2024

# # # **🌟 ကျွမ်းကျင်မှုရရှိရန် Deliberate Practice အား အသုံးပြုပါ! 🌟**

မည်သည့်အလုပ်မှာမဆို အထူးကျွမ်းကျင်မှုရရှိရန် ကြိုးစားနေလျှင်၊ **Deliberate Practice** ဆိုသော နည်းလမ်းသည် အဆင့်မြင့်တင်ရန် အဓိကချက် ဖြစ်ပါသည်! ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ မည်သည့် ကျွမ်းကျင်မှုကိုမဆို အမြင့်ဆုံးအဆင့်သို့ရောက်စေရန် နည်းလမ်းများအား အောက်တွင်ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

1. **ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်ပါ**: "ကျွမ်းကျင်မှု" ဟူသည်မှာ သင့်အတွက် မည်သည်ကိုဆိုလိုသနည်း ဆိုသည်ကို သိပါ။ ၎င်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ပြည့်မှီနိုင်သော ရည်မှန်းချက်များ ချထားပါ။

2. **စနစ်တကျ လေ့လာရေးအစီအစဉ် ဖန်တီးပါ**: မိမိပညာရပ်နှင့်သက်ဆိုင်သော အမျိုးမျိုးသောကဏ္ဍများအတွက် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များကို ချထားပါ။ မိမိတိုးတက်ဖို့လိုနေသောနေရာများကို ဦးစားပေးပါ။

3. **အမျိုးမျိုးသော အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုပါ**: စာအုပ်များဖတ်ခြင်း၊ သင်ခန်းစာများ ကြည့်ခြင်း၊ Podcast များ နားထောင်ခြင်း တို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် Coursera နှင့် Udemy ကဲ့သို့သော အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများတွင် ကျွမ်းကျင်သူများက သင်ကြားသော သင်ခန်းစာများကို အခုပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

4. **တက်ကြွစွာ သင်ယူပါ**: မိမိ သင်ယူထားသော အရာများကို အခြားသူများအား သင်ကြားပါ။ ဆွေးနွေးမှုများနှင့် ဖိုရမ်များတွင် ပါဝင်၍ မိမိ၏ နားလည်မှုကို ချဲ့ထွင်ပါ။

5. **အဆက်မပြတ်နှင့် စည်းကမ်းရှိရန် ဆောင်ရွက်ပါ**: မိမိထားသော အစီအစဉ်ကို ဆက်လက်လိုက်နာပါ။ စနစ်တကျ ကြိုးပမ်းခြင်းသည် တိုးတက်မှုကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပေးစွမ်းပါသည်။

6. **ပြန်လည်စဉ်းစားပါ**: မိမိ၏ တိုးတက်မှုကို အမြဲပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ အသစ်ထွက်လာသော အချက်အလက်များနှင့် နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပါ။

7. **စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ရှိစေပါ**: စိန်ခေါ်မှုများကို လက်ခံပါ။ မိမိရရှိသော အောင်မြင်မှုများကို ချီးကျူးပါ။

ဤနည်းလမ်းများအား အသုံးပြု၍ မည်သည့် ကျွမ်းကျင်မှုကိုမဆို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ခရီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ စိတ်ဝင်စားခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ယူဆောင်သွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

💡



---

မြန်မာအစားအစာလား?ဘယ်နိုင်ငံကအစားများပါလဲ?ယန်း၉၅၀ပါ၊ ကျွန်တော်ကတော့ တော်တော်ကြိုက်ပြီး ခံတွင်းတွေ့ပါတယ်
13/07/2024

မြန်မာအစားအစာလား?ဘယ်နိုင်ငံကအစားများပါလဲ?
ယန်း၉၅၀ပါ၊ ကျွန်တော်ကတော့ တော်တော်ကြိုက်ပြီး ခံတွင်းတွေ့ပါတယ်

住所

Sendai, Miyagi
9810934

電話番号

+818046288420

ウェブサイト

アラート

Ye Man Aung - F I R Eがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

Ye Man Aung - F I R Eにメッセージを送信:

共有する