Calabrese in oriente Giappone

Calabrese in oriente Giappone Salve a tutti mi presento mi chiamo Giovanni Rattacaso e vivo in Giappone da oltre 9 anni. grazie per essere qui .
(217)

lasciare l`Italia destinazione Australia senza inglese ma con la voglia di farcela.
3 anni e mezzo in Australia dove ho conosciuto la mia attuale ragazza giapponese. La vita cambia e` cambiano le priorita` ed eccomi in Giappone viviamo insieme e` affrondiamo le bellezze e le difficolta` tra due diverse culture a uniti nella realizzazione di un sogno. questa pagina spazia tra le mie esperienze e i

miei ricordi ,tra nuove scoperte e viaggi, nella voglia di strappare un sorriso o semplicemente condividere le bellezze di una terra lontana ma affascinante, dove giorno dopo giorno costruisco la mia strada. Seguitemi e iscrivetevi al canale youtube https://www.youtube.com/channel/UCLPX4AQ42vkavYq16f1cRfg

Fate domande e cerchero` di darvi un idea un aiuto nel mio piccolo.

“ SPERIAMO NON DIVENTANO COME LUI “Ci mi hanno commentato 😂 i miei figli figli dovranno diventare migliori di me perché ...
31/08/2025

“ SPERIAMO NON DIVENTANO COME LUI “
Ci mi hanno commentato 😂 i miei figli figli dovranno diventare migliori di me perché il mondo che affronteranno sarà ancora più difficile e spietato ma soprattutto persone migliori di te che commenti con così tanta cattiveria .

VIAGGIA SCOPRI IL MONDO Mia madre mi ha sempre spinto a viaggiare perché anche lei amava farlo quando era giovane. Mi ha...
31/08/2025

VIAGGIA SCOPRI IL MONDO
Mia madre mi ha sempre spinto a viaggiare perché anche lei amava farlo quando era giovane. Mi ha sempre supportato e quando ho deciso di andare in Australia nel 2011 mi disse “ vedrai un mondo diverso e non tornerai più “ io mi misi a ridere scherzando sul fatto che avevo un biglietto di andata e di ritorno.

Con il senno del poi ho capito che il suo sesto senso di madre aveva visto lontano .

FOREST BATHING IL BAGNO NELLA FORESTAIn Giappone, le persone spesso trascorrono del tempo nelle foreste non per fare esc...
30/08/2025

FOREST BATHING IL BAGNO NELLA FORESTA

In Giappone, le persone spesso trascorrono del tempo nelle foreste non per fare escursioni o jogging, ma semplicemente per passeggiare e rilassarsi . Questa pratica si chiama Shinrin-yoku, che significa "bagno nella foresta". Si tratta di connettersi con la natura attraverso i sensi: vista, olfatto, udito e tatto.

Studi hanno dimostrato che il bagno nella foresta può abbassare il cortisolo (un ormone dello stress), ridurre la pressione sanguigna e migliorare l'umore.

Il governo giapponese sostiene persino percorsi di terapia nella foresta per la salute pubblica. Questa terapia basata sulla natura è diventata sempre più popolare in tutto il mondo, ma ha radici profonde nella cultura del benessere giapponese.

Come puoi provare il bagno nella foresta:

• Recatevi in ​​una foresta tranquilla o in un’area con tanto verde.
• Lasciate il telefono in macchina, casa o spegnilo.
• Camminate lentamente e respirate profondamente.
• Osservate le immagini, i suoni e gli odori
Trascorrete almeno 30-60 minuti in silenzio
Il beneficio non è solo mentale: supporta la salute del cuore, il sistema immunitario e il sonno.

IN ATTESA DEI POPCORN 🍿 Mia figlia adora questi vestitini che mia moglie gli cuce, ed io li trovo fantastici. Il cucito ...
30/08/2025

IN ATTESA DEI POPCORN 🍿
Mia figlia adora questi vestitini che mia moglie gli cuce, ed io li trovo fantastici. Il cucito è popolare in Giappone, anche con tecniche tradizionali come il Sashiko, Boro e Kogin ( trovate tante info su internet al riguardo) ancora ampiamente praticate e apprezzate sia come forma di riparazione che come arte decorativa.

MANGIARE FINO A SENTIRSI QUASI SAZI Un'altra abitudine nello stile di vita dei giapponesi è l'idea del "Hara Hachi Bu",...
29/08/2025

MANGIARE FINO A SENTIRSI QUASI SAZI
Un'altra abitudine nello stile di vita dei giapponesi è l'idea del "Hara Hachi Bu", un insegnamento confuciano che significa "Mangiare fino all'80%". È un detto comune a Okinawa.

Invece di mangiare fino a sentirsi sazi o pieni , i giapponesi si fermano quando si sentono appena soddisfatti. Questo aiuta a prevenire l'eccesso di cibo il gonfiore dopo pasto e favorisce il mantenimento d un peso sano.

Questa pratica aiuta a ridurre il rischio di malattie intestinali , problemi cardiaci e persino cancro.

Come seguire questa abitudine e stile di vita ?

• Mangiare lentamente e masticare di più.
• Fermarsi quando non si ha più fame, non quando si è sazi.
• Usare piatti e ciotole più piccoli ( porzioni piccole ) .
• Evitare distrazioni durante i pasti.

Mangiare in questo modo allena il corpo a sentirsi sazi con meno ed evita di affaticare l'apparato digerente.

L’IMMAGINAZIONE DE BIMBI Eccoli qui a divertirsi con il robot aspirapolvere 😂 le loro risate e la gioia riempiono questa...
29/08/2025

L’IMMAGINAZIONE DE BIMBI
Eccoli qui a divertirsi con il robot aspirapolvere 😂 le loro risate e la gioia riempiono questa giornata.
Bello vederli crescere ❤️

LAVORO COME DIPENDENTE PAGATO A ORE IM GIAPPONE IN UN RISTORANTE DI SUSHI ( FRANCHISING ) La paga è di 990 yen a l’ora (...
28/08/2025

LAVORO COME DIPENDENTE PAGATO A ORE IM GIAPPONE IN UN RISTORANTE DI SUSHI
( FRANCHISING )
La paga è di 990 yen a l’ora ( 5.70€ con il cambio attuale ) per i maggiori di 18 anni . Invece di 973 yen ( 5.66€ ) per i ragazzi / studenti 16-18 anni .

LE NUOVE VALIGIE DA VIAGGIO Spero che le useranno presto in un prossimo viaggio in Italia ❤️
28/08/2025

LE NUOVE VALIGIE DA VIAGGIO
Spero che le useranno presto in un prossimo viaggio in Italia ❤️

27/08/2025

Oggi vi porto in un localino dove preparano una soup curry servita con pollo e riso davvero buona. Guardate il video fino alla fine per scoprire quanto ho speso.

QUANTO VIENE TASSATA LA CRIPTO VALUTA IN GIAPPONE ? Il reddito derivante da criptovalute viene aggiunto al resto del red...
27/08/2025

QUANTO VIENE TASSATA LA CRIPTO VALUTA IN GIAPPONE ?

Il reddito derivante da criptovalute viene aggiunto al resto del reddito e tassato secondo le aliquote nazionali per l'anno fiscale per esempio 2025 (presentato nel 2026) .

• 5% sui primi ¥ 1.950.000 (11.366€)
• 10% tra ¥ 1.950.001 e ¥ 3.300.000
Tra gli 11.366€ e i 19.234€
• 20% tra ¥ 3.300.001 e ¥ 6.950.000
Tra i 19.234€ e i 40.509€
• 23% tra ¥ 6.950.001 e ¥ 9.000.000
Tra i 40.509€ e i 52.458€
• 33% tra ¥ 9.000.001 e ¥ 18.000.000
Tra i 52.458 € e i 105.000 €
• 40% tra ¥ 18.000.001 e ¥ 40.000.000
Tra i 105.000 € e i 233.000 €
• 45% su qualsiasi importo superiore a ¥ 40.000.000 (233.000 €)
Aggiungere un'imposta locale uniforme del 10% dopo aver applicato la tabella nazionale.

Si sta parlando di una grande riforma nel 2026 che farà scendere la tassazione . Voi avete investito in crypto ( bitcoin ? ETH ? Cardano ? XRP ? ) quanto si paga di tasse dove vivete voi ?

NUOVO VESTITO CREATO DA MIA MOGLIE Questo vestito è stato realizzato dalle mascherine in cotone che il governo giappones...
27/08/2025

NUOVO VESTITO CREATO DA MIA MOGLIE
Questo vestito è stato realizzato dalle mascherine in cotone che il governo giapponese distribuì nel 2020 ai cittadini . Yuka è riuscita a realizzarci questo bel vestito.

Area giochi dentro un Uniqlo famoso negozio di vestiti i. Giappone ( si trova anche in Italia ), mio figlio sembra il bo...
26/08/2025

Area giochi dentro un Uniqlo famoso negozio di vestiti i. Giappone ( si trova anche in Italia ), mio figlio sembra il boss ahahah dell’area .
Una bella idea dove i genitori possono fare shopping mentre i bimbi giocano , l’area è video sorvegliata. Cosa ne pensate ?

住所

Giappone
Sendai, Miyagi

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