https://www.facebook.com/106026102033427/

Chea ChiOuy, Cambodia Road, Phnom Penh (2025)

26/10/2024

Vlog ជិះម៉ូតូដើរលេង (កំពត កែប)

-----------------------------------------------
Thank you so much for watching my video ❤️❤️🙏.
Please Subscribe to my YouTube Channel and Follow me on other Platforms ❤️❤️.
My Social Media: https://linkplify.com/cheachiouy

-----------------------------------------------

05/11/2023

ថ្ងៃចន្ទស្អែកនេះ ជាថ្ងៃប្រឡង បេក្ខជនត្រូវទៅមណ្ឌលប្រឡងរៀងៗខ្លួនដើម្បីពិនិត្យលេខតុ និងលេខបន្ទប់

30/10/2023

៧ ថ្ងៃមុនបាក់ឌុប

អត្ថបទមួយនេះខ្ញុំសរសេរឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីដាស់តឿន និងលើកទឹកចិត្ត ទៅដល់បេក្ខជនប្រឡងបាក់ឌុបនាថ្ងៃខាងមុខនេះ ដើម្បីអោយមានការត្រៀមខ្លួនទុកជាមុន កុំមានការបាក់ទឹកចិត្ត ត្រូវមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងជាពិសេសនោះត្រូវថែទាំសុខភាពអោយបានល្អ ដើម្បីជៀសអោយផុតពីភាពរអាក់រអួរនាពេលប្រឡងខាងមុខ។

សល់តែរយះពេល ៧ ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ វាពិតជាលឿនណាស់ដូច្នេះហើយបេក្ខជនប្រឡងទាំងអស់ត្រូវត្រៀមខ្លួនអោយរួចរាល់ដូចជា ៖
+ រៀនសរសេរលើក្រដាសប្រឡងអោយសុំា ដើម្បីធ្វើអោយយើងងាយស្រួលក្នុងការប្រឡង។
+ ត្រូវត្រៀមសម្ភារៈអោយបានគ្រប់គ្រាន់ ដូចជា
- ប៊ិចខៀវ ៣~៥ ដើម
- បន្ទាត់
- កាបូបសម្រាប់ដាក់សម្ភារៈ (កាបូបថ្លា)
- ប័ណ្ឌសម្គាល់ខ្លួន (កាត)
- នាឡិកាសម្រាប់មើលម៉ោង
- សម្ភារៈផ្សេងៗទៀតដែលចាំបាច់។

យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលបានត្រៀមខ្លួនតាំងពីដើមឆ្នាំរួចហើយ ច្បាស់ជាកំពុងតែអន្ទះសា បន់អោយប្រឡងអោយហើយៗ ព្រោះឥឡូវប្រឡារដែលជាប់ទៅនឹងខ្លួនជិតចេញផុតហើយ។ ប៉ុន្តែសូមយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំភ្លេចថែរក្សាសុខភាពអោយបានល្អផង ត្រូវញ្ញុំាទឹកអោយបានច្រើន យ៉ាងហោចណាស់អោយបាន ១ ថ្ងៃ ២ លីត្រ ញ្ញុំាអោយបានទៀងទាត់ មួយថ្ងៃបីពេល និងគេងអោយបាន ៧~៨ ម៉ោង។

ផ្ទុយមកវិញប្រសិនបើមកដល់ថ្ងៃនេះហើយមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនរួចទេនោះ សូមកុំទាន់អស់សង្ឃឹមអី ព្យាយាមមើលមេរៀនអោយបានច្រើន។ ហើយប្រសិនបើមិនទាន់មានមេរៀន ឬក៏ឯកសារសម្រាប់មើលទេ អាច download កម្មវិធី Khmer Bac II ដើម្បីមើលពីវិញ្ញាសារដែលបានចេញឆ្នាំមុនៗ។ តួយ៉ាងសូមកុំអស់សង្ឃឹមអោយសោះ ព្យាយាមសរសេរអោយបានច្រើននៅថ្ងៃប្រឡង។ ប្រសិនជាលទ្ធផលចេញមកយ៉ាងណាក៏សូមកុំបាក់ទឹកចិត្ត ព្រោះជីវិតយើងនៅវែងឆ្ងាយតទៅមុខទៀត សូមកុំបោះបង់ការព្យាយាមដោយសារតែបាក់ឌុបមួយអោយសោះ។ ទោះបីជាមិនបានជោគជ័យពេលប្រឡងបាក់ឌុប ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាយើងមិនអាចជោគជ័យនៅផ្នែកអ្វីផ្សេង ព្រោះវាសនារបស់យើងមិនមែនកំណត់ដោយការប្រឡងបាក់ឌុបនោះទេ។
បញ្ចាក់៖ សញ្ញាប័ត្របាក់ឌុបសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ដល់អាយុជីវិតយើងទេ សូមកុំមានការគិតខ្លីដោយសារការប្រឡងមួយនេះអី៕

អរគុណ Team Members ដែលបានជួយកែសម្រួលអត្ថបទមួយនេះ។

Address

Cambodia Road
Phnom Penh

Telephone

+85517685141

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chea ChiOuy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Chea ChiOuy